এটা সব শুরু হয়েছিল আমার ডান হাতের কব্জিতে ব্যথা দিয়ে।

আমার আরএ এখনও সুস্থ এবং আমি সাইক্লিং এবং হাঁটার মতো কার্যকলাপ উপভোগ করতে পারছি। গত আগস্টে আমরা ওয়েলসে পারিবারিক ছুটি কাটিয়েছিলাম এবং আমি স্নোডনে আরোহণ করতে সক্ষম হয়েছিলাম - এটি একটি সত্যিকারের কৃতিত্বের অনুভূতি। আমার এখনও আমার জয়েন্টগুলিতে, বিশেষ করে আমার কব্জি এবং হাতে কিছুটা ব্যথা এবং ফোলাভাব রয়েছে, তবে কয়েক বছর আগের তুলনায় আমি এখন অনেক ভালো জীবনযাত্রার মান নিয়ে একজন ভিন্ন ব্যক্তি।. 

আমি আমার আট মাস বয়সী বাচ্চা ম্যাগনাসকে তুলে বহন করার জন্য এটি করেছি কিন্তু সময়ের সাথে সাথে আমার হাত ফুলে উঠতে শুরু করে এবং আমার উভয় পায়ে ব্যথা হয়। আমি প্রথমে আমার পায়ে ব্যথার কারণ বুট পরা বলে মনে করি যা আমি বেশ কিছুদিন ধরে পরিনি।. 

তবে, শীঘ্রই এটা স্পষ্ট হয়ে উঠল যে আমার হাত ও পায়ের ব্যথা এবং ফোলাভাব আরও গুরুতর কিছু। আমি ক্রমাগত ব্যথায় ভুগছিলাম, বিছানা থেকে উঠতে কষ্ট হচ্ছিল, কাপড় টেনে ধরা, শ্যাম্পুর বোতল, খাবারের জায়গা, দুধের টপ খোলা; সবকিছুই খুব কঠিন এবং বেদনাদায়ক ছিল। বেশিরভাগ সকালে আমি কাঁদতাম এবং ক্লান্তিতে অভিভূত হতাম। আমি একজন মার্কেটিং এক্সিকিউটিভ হিসেবে খণ্ডকালীন কাজ করতাম, তাই কাজে যাওয়া এবং আমার স্বাভাবিক দায়িত্ব পালন করা ছিল একটি সংগ্রাম। আমার জিপি প্র্যাকটিসে প্রাথমিক রক্ত ​​পরীক্ষায় কোনও রোগের সম্ভাবনা নাকচ করা হয়েছিল কিন্তু আরও দুটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরে, আমাকে স্থানীয় হাসপাতালে একজন রিউমাটয়েড বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হয়েছিল। রিউমাটয়েড কনসালট্যান্ট নিশ্চিত করেছিলেন যে আমার আরএ আছে। আমি হতাশ ছিলাম এবং জানতাম না যে আমি কীভাবে আমার খুব সক্রিয় 16 মাস বয়সী ছেলের যত্ন নেব। আমার ঠাকুরমার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ছিল এবং তার হাত এতটাই খারাপভাবে প্রভাবিত হয়েছিল যে সেগুলি বিকৃত হয়ে গিয়েছিল। আমার তাৎক্ষণিক চিন্তা ছিল 'আমি দিদিমার মতো হতে চাই না'। আমি মাত্র 31 বছর বয়সী এবং ব্যস্ত কর্মজীবী ​​মা ছিলাম যার দেখাশোনা করার জন্য একটি ছোট ছেলে ছিল।. 

আমার পরামর্শদাতা অত্যন্ত মেধাবী ছিলেন এবং তিনি আমাকে একটি অন্ধ পরীক্ষা শুরু করেছিলেন যেখানে আমাকে টোসিলিজুমাব অথবা মেথোট্রেক্সেট অথবা উভয়ের সংমিশ্রণ দেওয়া হয়েছিল। দুর্ভাগ্যবশত, ৬ মাস পরীক্ষা চলার পরও আমার লক্ষণগুলির উন্নতি হচ্ছিল না, তাই আমার পরামর্শদাতা আমাকে পরীক্ষা থেকে সরিয়ে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন এবং মেথোট্রেক্সেট, সালফাসালাজিন এবং হাইড্রোক্সাইক্লোরোকুইনের ট্রিপল থেরাপি শুরু করেন। এই সময়ে আমার জয়েন্টগুলি খুব ফুলে ওঠে এবং ব্যথা হয়। আমার কয়েকটি স্টেরয়েড ইনজেকশন ছিল যা ব্যথা কিছুটা কমিয়ে দেয় কিন্তু উল্লেখযোগ্যভাবে নয়। নিজেকে পোশাক পরা যথেষ্ট যন্ত্রণাদায়ক ছিল কিন্তু আমাকে পোশাক পরতে, খাওয়াতে, পরিবর্তন করতে, স্নান করতে, খেলতে এবং ম্যাগনাসের পিছনে দৌড়াতেও হয়েছিল। আমি খুব হতাশ বোধ করতাম এবং অন্য মায়েদের মতো সবকিছু করতে পারার জন্য প্রতারিত বোধ করতাম। এই সময়েই আমি NRAS টেলিফোন পিয়ার টু পিয়ার সাপোর্ট সার্ভিসের মাধ্যমে একজনের সাথে কথা বলেছিলাম। আমি যার সাথে কথা বলেছিলাম তিনি ২ সন্তানের মা ছিলেন এবং গর্ভাবস্থার আগে RA ছিল। এই ফোন কথোপকথনটি সত্যিই আমাকে একা নই বলে মনে করতে সাহায্য করেছিল এবং আমাকে আশা দিয়েছিল যে পরিস্থিতি আরও ভালো হয়ে যাবে।. 

আরএ-এর আগে আমি একজন আগ্রহী সাইক্লিস্ট ছিলাম এবং সারা দেশে অনেক দূরপাল্লার সাইকেল চালিয়েছি। এই সময়কালে আমি আমার বন্ধুর সাথে একটি দীর্ঘ দূরত্বের সাইকেল চালিয়েছিলাম এবং তার কাছ থেকে প্রচুর পরিমাণে সহায়তা পেয়েছিলাম যার মধ্যে সকালে আমাকে পোশাক পরতে সাহায্য করাও ছিল। সেই যাত্রার পরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে আমার সাইকেল চালানো সাময়িকভাবে স্থগিত রাখতে হবে কারণ আমি আমার জয়েন্টগুলিতে দীর্ঘমেয়াদী কোনও ক্ষতির ঝুঁকি নিতে চাইনি। আমার মনে আছে আমার পরামর্শদাতা আমাকে বলেছিলেন যে তার লক্ষ্য হল আমাকে আমার বাইকে ফিরিয়ে আনা এবং এটি আমাকে কিছুটা আশা দিয়েছে।. 

৬ মাস ট্রিপল থেরাপির পর স্পষ্ট হয়ে গেল যে এটি কাজ করছে না এবং তাই আমাকে নিউক্যাসলের ফ্রিম্যান হাসপাতালের জৈবিক বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হয়েছিল। ২০১১ সালের অক্টোবরে আমি এনব্রেল (মেথোট্রেক্সেটের সাথে মিশ্রিত) শুরু করি এবং ২ সপ্তাহের মধ্যে আমি পার্থক্য লক্ষ্য করি। প্রদাহ কমতে শুরু করে এবং আমি অসহ্য ব্যথা ছাড়াই দৈনন্দিন কাজ করতে সক্ষম হই। কয়েক মাসের মধ্যে আমার মনে হয়েছিল যে আমি আমার আগের জীবনের কিছুটা ফিরে পেয়েছি। আমি ম্যাগনাসের সাথে পার্কে দৌড়াতে পারতাম, তাকে দোলনায় ঠেলে দিতে পারতাম এবং যন্ত্রণা ছাড়াই আবার আমার সাইকেল চালাতে পারতাম; RA-এর আগে আমি যা কিছু স্বাভাবিক বলে মনে করতাম।. 

আমার স্বামী এবং আমি সবসময় আরেকটি সন্তান চাইতাম কিন্তু আমরা ভাবার আগেই জানতাম যে আমার আরএ রিমিশনে থাকা দরকার। এনব্রেল এবং মেথোট্রেক্সেট একসাথে ৬ মাস রিমিশনে থাকার পর এবং আমার পরামর্শদাতার সাথে আলোচনা করে আমি মেথোট্রেক্সেট গ্রহণ বন্ধ করার এবং আমার শরীর কীভাবে এর সাথে মানিয়ে নেয় তা দেখার সিদ্ধান্ত নিই। এই সময়ের মধ্যে আমার আরএ রিমিশনে ছিল এবং তাই আমরা সিদ্ধান্ত নিলাম যে আরেকটি শিশুর পরিকল্পনা করার এটাই সঠিক সময়।. 

আইওনার জন্ম ২৭শে অক্টোবর ২০১৩। গর্ভাবস্থায় আমার আরএ-র সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং আমি কোনও ওষুধ খাইনি। আমার খুব ভালো লাগছে! আমার পরামর্শদাতা এবং নিউক্যাসলের রয়্যাল ভিক্টোরিয়া ইনফার্মারি হাসপাতালে গর্ভাবস্থায় আরএ-র বিশেষজ্ঞ একজন রিউমাটোলজিস্ট আমাকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করেছিলেন। আমি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থা এবং প্রসব উপভোগ করেছি। আমি ৬ মাস ধরে বুকের দুধ খাওয়াতেও সক্ষম হয়েছি, যা আমার কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ছিল এবং এই সময়ে আমার আরএ-র সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। যখন আমি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করি তখন আমার মনে হয় আমার জয়েন্টগুলি ফুলে উঠতে শুরু করেছে এবং ব্যথা হতে শুরু করেছে, তাই আমি আবার এনব্রেল খাওয়া শুরু করি। এই সময় আমিও কাজে ফিরছিলাম।. 

আমার আরএ এখনও সুস্থ এবং আমি সাইক্লিং এবং হাঁটার মতো কার্যকলাপ উপভোগ করতে পারছি। গত আগস্টে আমরা ওয়েলসে পারিবারিক ছুটি কাটিয়েছিলাম এবং আমি স্নোডনে আরোহণ করতে সক্ষম হয়েছিলাম - এটি একটি সত্যিকারের কৃতিত্বের অনুভূতি। আমার এখনও আমার জয়েন্টগুলিতে, বিশেষ করে আমার কব্জি এবং হাতে কিছু ব্যথা এবং ফোলাভাব অনুভব করি এবং ন্যাপি পরিবর্তন করা সবচেয়ে কঠিন কাজগুলির মধ্যে একটি বলে মনে হয়! কিন্তু কয়েক বছর আগে যেখানে ছিলাম তার তুলনায় আমি এখন একজন ভিন্ন ব্যক্তি এবং আমার জীবনযাত্রার মান অনেক ভালো।. 

আমার পরিবার এবং বন্ধুরা সবাই আমার আরএ (RA)-র ব্যাপারে খুবই সহানুভূতিশীল ও সহমর্মী (আমার ভাইয়ের অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস) এবং তাদের অবিরাম উৎসাহ ও ইতিবাচকতা ছাড়া আমি এই পরিস্থিতি সামলাতে পারতাম না। আমার স্বামী, ম্যাট, আমাকে দারুণভাবে সমর্থন করেন এবং বাড়ির বেশিরভাগ কাজ করে দিয়ে বিরাট সাহায্য করেন – যে কাজগুলো করতে আমার বেশ কষ্ট হয়। ম্যাগনাসের বয়স এখন ৫ এবং সে বোঝে যে আমার আরএ-র কারণে আমি মাঝে মাঝে কিছু নির্দিষ্ট কাজ করতে পারি না। পরিবার হিসেবে আমরা একটি সক্রিয় জীবনধারা উপভোগ করি এবং আমার আরএ এখন নিয়ন্ত্রণে থাকায়, আমি কিছু পরিবর্তনের সাথে সেই জীবনধারা চালিয়ে যেতে পারছি। 

আমার পরামর্শদাতা (প্রফেসর আইজ্যাকস) এবং ফ্রিম্যান হাসপাতালের মেডিকেল টিমের অন্যান্য সদস্যরা (বিশেষ করে কার্ল নিকোল, বায়োলজিক্স নার্স বিশেষজ্ঞ) দুর্দান্ত ছিলেন। প্রথম দিন থেকেই তাদের লক্ষ্য ছিল আমাকে RA-এর আগে আমার জীবনধারা পরিচালনা করতে সাহায্য করা এবং আমি মনে করি একসাথে আমরা এই লক্ষ্য অর্জন করেছি।.