Grŵp NRAS Abertawe

Cynhelir cyfarfodydd Grŵp NRAS Abertawe bob deufis, ar-lein dros Zoom. Ewch i'n Digwyddiadau Cymunedol i weld dyddiadau'r cyfarfodydd ac i gael gwybodaeth am holl ddigwyddiadau ein grŵp.

Gallwch hefyd ddilyn gweithgareddau a thrafodaethau Grŵp NRAS Abertawe drwy ymuno â'n tudalen Facebook.

Am ragor o wybodaeth am y grŵp, e-bostiwch: NRASSwansea@nras.org.uk neu ffoniwch NRAS a bydd eich manylion yn cael eu trosglwyddo i'r trefnydd.

Cwrdd â'r Arweinwyr Grŵp

Cynthia

Rwyf wedi bod yn Arweinydd Grŵp Grŵp NRAS Abertawe ers tua 10 mlynedd a mwy. Cefais ddiagnosis yn 2009 o Arthritis Rwmatoid Sero positif. Ar hyn o bryd, ni yw'r unig Grŵp NRAS yng Nghymru; mae gennym niferoedd presenoldeb da ond byddem wrth ein bodd yn gallu cyrraedd mwy o bobl ledled Cymru.

Ers Covid rydym wedi cynnal ein grwpiau bob yn ail fis dros Zoom sydd wedi bod yn rhaff achub i rai, yn enwedig y rhai sy'n byw mewn ardaloedd anghysbell o Gymru neu'r rhai sydd newydd gael diagnosis, gan ganiatáu iddynt gysylltu ag eraill, rhannu eu profiadau a chael cyngor a chefnogaeth werthfawr.

Fel grŵp, rydym yn hoffi cymdeithasu a chyfuno digwyddiadau codi arian drwy gydol y flwyddyn. Mae hyn yn rhoi cyfle i bobl sy'n hoffi'r cyfarfodydd wyneb yn wyneb gysylltu â'r Grŵp wrth godi arian.

Sue

Fy enw i yw Sue, a chefais ddiagnosis o Arthritis Rwmatig (RA) yn 2019. Ar y pryd, roeddwn i'n ffodus i gael rhwydwaith cymorth cryf yn y gwaith ac roedd fy nghydweithiwr, Cynthia, yn arbennig o gefnogol, gan gynnig cyngor ar reoli'r boen a'r anghysur sy'n gysylltiedig ag RA. Cyflwynodd fi hefyd i'r Gymdeithas Genedlaethol Arthritis Rwmatig (NRAS).

Dechreuais fynychu cyfarfodydd NRAS a drefnwyd gan Cynthia, ac wrth i mi gymryd mwy o ran, fe’m hanogodd i helpu gyda digwyddiadau ac ymdrechion codi arian. Dros amser, cymerais rôl trysorydd grŵp lleol NRAS Abertawe, sydd wedi rhoi’r cyfle i mi gysylltu ag eraill sy’n byw gydag RA a chefnogi gwaith pwysig NRAS.

Mae fy nhaith wedi cael ei heriau, ond rwy'n parhau i fod wedi ymrwymo i godi ymwybyddiaeth, cynnig cefnogaeth, a helpu eraill sy'n llywio profiadau tebyg.

Rydym bob amser yn croesawu aelodau newydd o NRAS sydd eisiau cymryd rhan, helpu allan, neu gefnogi ein digwyddiadau lleol. Po fwyaf, gorau oll!