Adnodd

Effeithiau Ysmygu ar y Deintgig

Mae ysmygu yn ffactor risg mawr ar gyfer RA, ac mae ysmygu trwm yn mwy na dyblu'r risg. Dyma hefyd y ffactor risg rhif un ar gyfer clefyd y deintgig, y mae pobl ag RA eisoes yn fwy agored i niwed iddo.

Ysmygu ac RA

Mae ysmygu yn ffactor risg mawr ar gyfer RA, ac mae ysmygu trwm yn mwy na dyblu'r risg. Os oes gennych RA ac rydych chi'n ysmygwr, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r wybodaeth ganlynol, a gymerwyd o 'Action on Smoking & Health (Scotland)':

  • Gall ysmygu achosi i'r corff gynhyrchu gwrthgyrff sy'n gysylltiedig yn gryf â datblygiad RA. 
  • Mae ysmygu yn gysylltiedig â'r ffurfiau mwyaf difrifol o RA. 
  • Gall pobl ag RA sy'n ysmygu fod â risg uwch o glefyd y galon a chanser yr ysgyfaint. 
  • Gall ysmygu wneud meddyginiaeth ar gyfer RA yn llai effeithiol, ac mae pobl ag RA cynnar sy'n ysmygu 50% yn llai tebygol o ymateb i driniaeth. 
  • Mae rhoi'r gorau i ysmygu yn un o'r pethau gorau y gallwch chi ei wneud ar gyfer eich RA.

Ysmygu a chlefyd y deintgig 

  • Ysmygu yw'r ffactor risg rhif un ar gyfer clefyd y deintgig. 
  • Gall ysmygu newid y math o facteria mewn plac deintyddol, gan gynyddu nifer y bacteria sy'n fwy niweidiol. 
  • Mae ysmygu yn lleihau llif y gwaed yn y deintgig a meinweoedd cynhaliol y dant ac yn eu gwneud yn fwy tebygol o fynd yn llidus. 
  • Bydd clefyd y deintgig yn gwaethygu'n gyflymach mewn ysmygwyr nag mewn pobl nad ydynt yn ysmygu. Oherwydd llif gwaed is, efallai na fydd ysmygwyr yn cael symptomau rhybuddio deintgig gwaedu cymaint â phobl nad ydynt yn ysmygu. 
  • Gall ysmygu e-sigaréts ('vaping') arwain at anghydbwysedd mewn bacteria'r geg a gall waethygu clefyd y deintgig
  • Clefyd y deintgig yw'r achos mwyaf cyffredin o golli dannedd mewn oedolion o hyd.

Beth alla i ei wneud i roi'r gorau i ysmygu? 

Gorau po gyntaf y gallwch chi leihau nifer y sigaréts rydych chi'n eu smygu gyda'r bwriad o roi'r gorau iddi, y cyflymaf y byddwch chi'n sylwi ar y manteision iechyd. Nid yw byth yn rhy hwyr i roi'r gorau iddi. 

Mae cymorth ar gael trwy eich meddyg teulu neu ddeintydd a hefyd drwy ymgyrch rhoi'r gorau i ysmygu'r GIG.