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Tipps für Eltern

Diese Broschüre entstand auf Wunsch von Müttern mit rheumatoider Arthritis. Sie wollten ihre Erfahrungen mit anderen Eltern teilen  . Die Erstellung erfolgte in Zusammenarbeit mit einer Fachkrankenschwester für Rheumatologie.  

14/05/09Julie Taylor und Mütter mit RA 

Manchmal verläuft Ihre rheumatoide Arthritis während der Schwangerschaft ruhig oder inaktiv. Nach der Geburt kann es jedoch gelegentlich zu einem Krankheitsschub kommen, der innerhalb weniger Wochen oder auch erst nach einiger Zeit auftreten kann. Diese Broschüre soll Ihnen einige Tipps geben, wie Sie den Alltag mit Arthritis und einem Neugeborenen erleichtern können. Die Liste ist nicht vollständig, und manche Vorschläge sind möglicherweise nicht für Sie geeignet. 

Was auch immer Sie versuchen, denken Sie bitte daran, dass jeder die Dinge anders angeht; es gibt keinen „richtigen Weg“. 

Oben, Unten 

Jeder hat gute und schlechte Tage, aber versuchen Sie insgesamt, die Zeit, die Sie mit Treppensteigen verbringen, zu verkürzen. 

  • Bewahren Sie eine zweite Wickeltasche im Erdgeschoss auf 
  • Bewahren Sie Wechselkleidung in der Tasche auf 
  • Wenn Sie Platz haben, stellen Sie ein Reisebett oder einen Moseskorb in griffbereiter Position auf 
  • Stellen Sie Ihren Moseskorb oder Ihre Babytragetasche auf einen Ständer oder Tisch, um sich nicht bücken zu müssen. 
  • Heben Sie das Kind mit den Armen anstatt mit den Händen hoch. 

Treppentore 

Diese Geräte können sich als äußerst schwierig zu öffnen erweisen. Suchen Sie beim Kauf ein Geschäft, in dem Sie das Gerät so oft wie gewünscht ausprobieren können. Achten Sie auf Folgendes: 

  • Man kann es zudrücken 
  • Verwendet einen Knopf anstelle eines Verschlusses, sodass Sie Ihre ganze Hand anstatt Ihrer Finger benutzen können 
  • Schaumstofftore können schwer zu öffnen sein, wenn Ihre Hände angespannt sind. 

Zeitumstellung 

Wenn Babys anfangen zu krabbeln und einen eigenen Willen entwickeln, kann dies eine der schwierigsten Aufgaben sein. 

  • Werden Sie zum Experten für Ablenkungstherapie und bewahren Sie immer ein Buch oder Spielzeug in der Wickeltasche auf. 
  • Wechseln Sie nach Möglichkeit auf Taillenhöhe. 
  • Vasogen oder andere Windelcremes mit großen Deckeln zum einfachen Öffnen. 
  • Alternativ können Sie die Windelcreme auch in leicht zu öffnende Behälter umfüllen. 
  • Falls Sie verpackte Feuchttücher bevorzugen, bietet Boots eine Packung mit leichtgängiger Öffnung an. 

Kleidung 

Denken Sie an „Leichtigkeit“ 

  • Gummibänder statt Druckknöpfe 
  • Bügelfreie Kleidung und pflegeleichte Stoffe 
  • Latzhosenclips können schwierig sein 
  • Manche Geschäfte führen Baby-Strampler und Schlafsäcke mit Reißverschluss. Falls der Reißverschluss Probleme bereitet, bitten Sie jemanden, ihn zusätzlich mit Klebeband zu sichern. (Achten Sie darauf, dass das Baby ihn nicht in den Mund nehmen kann.). 
  • Schuhe – Vermeiden Sie Schnallen und greifen Sie stattdessen zu Klettverschlüssen oder Schnürsenkeln. 

Es spielt keine Rolle, ob das Kind im selben Hemd schläft, das es tagsüber getragen hat. Wichtig ist die Liebe, die es erfährt, nicht seine Kleidung. 

Baden 

  • Babys müssen nicht jeden Tag komplett gebadet werden. 
  • Probieren Sie eine Babybadewanne, die über die Badewanne geklemmt wird und mit einem eigenen Stöpsel unter den Wasserhahn passt; das erleichtert das Befüllen und Entleeren. 
  • Versuchen Sie, einen babyförmigen Schwamm zu verwenden, um Ihr Baby beim Baden zu stützen. 
  • Wenn Baden nicht möglich ist, verwenden Sie Feuchttücher/Waschlappen, um die am stärksten verschmutzten Stellen zu reinigen. 

Unterwegs 

  • Kinderwagen sollten so leicht wie möglich sein. 
  • Lässt sich die Regenhülle leicht anbringen? 
  • Kann es eingeschaltet bleiben, wenn man den Kinderwagen abstellt? 
  • Können Sie es in Ihr Auto heben? 
  • Lässt sich der Gurt leicht anlegen und verstellen? 
  • Wie kommt es zum Zusammenbruch? 

Das Aufhängen kann schwierig sein; manchmal ist es besser, einen schwereren Kinderwagen mit Platz für Einkäufe darunter zu haben. 

Schlafenszeit 

  • Probieren Sie alle Verschlüsse aus. Es gibt Kinderbetten, bei denen sich die Seite absenken lässt, indem man die Knie gegen die Seite drückt. 
  • Besorgen Sie sich ein Kinderbett mit zwei Ebenen, das erleichtert Ihnen das Zubettbringen des Babys, wenn es noch kleiner ist. 

Spielzeit 

  • Denken Sie daran: Alles kann als Spielzeug dienen; Sie brauchen kein teures Spielzeug mit fummeligen Knöpfen! 
  • Ein Wiegenlied-Mobile lässt sich manchmal nur schwer aufziehen; ein tragbarer CD-Player mit klassischer Musik kann genauso beruhigend sein. 

Sie müssen nicht alles selbst erledigen. Nehmen Sie Hilfe an – es ist einfacher, einen festen Tag und eine feste Uhrzeit zu vereinbaren, an dem bestimmte Aufgaben erledigt werden. 

Babys sind anpassungsfähig – sie wissen nicht, ob man die Dinge nach Lehrbuch macht  . 

Diese Broschüre entstand auf Wunsch von Müttern mit rheumatoider Arthritis. Sie wollten ihre Erfahrungen mit anderen Müttern teilen. Die Erstellung erfolgte in Zusammenarbeit mit einer Fachkrankenschwester für Rheumatologie.