Artigo

Ideias para o desafio #DoThe20Challenge

Aqui está uma lista com várias ideias diferentes de eventos de desafio para te inspirar. Escolha um da lista ou crie o seu próprio evento de desafio!

Gastronomia

  • Cozinhe 20 refeições durante 20 semanas
  • Asse um bolo de 20 camadas
  • Coma 20 donuts em 20 minutos
  • Sem chocolate por 20 dias
  • Entregue 20 cupcakes por 20 dias para os funcionários do hospital

Maluco

  • Maratona de dança de 2 horas
  • 20.000 passos
  • Sem uso de telas por 20 horas
  • 20 horas de jogo
  • Saldo/reserva de 20 itens

Esportivo

  • corrida de 32 quilômetros
  • ciclismo de 32 quilômetros
  • 20 minutos de polichinelos
  • 20 saltos por dia durante 20 dias
  • 20.000 passos em uma semana/em um dia ou todos os dias durante uma semana

Criativo

  • Maratona de canto de 20 horas
  • Costure 20 peças de roupa em x horas (ou peças de bijuteria, o que você quiser criar!)
  • Faça 20 autorretratos!

NRAS em 2024

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