Перший NRAS ревматоїдний артрит Mela

Блог Ріяза Бхайята

Після багатьох місяців планування, 13 жовтня нарешті настав день першого заходу Mela з ревматоїдного артриту, спеціально розробленого для південноазіатської спільноти.

Команда NRAS, яка рано вирушила до іподрому в Лестері, прибула на місце проведення заходу вчасно. Це дозволило нам підготуватися до насиченого та захопливого дня.

Коли наближалася 9:30 ранку, наші гості почали прибувати. Після теплого привітання та реєстрації вони мали можливість розпочати ранок із частування та розмови.

Нам пощастило, що цього дня нас підтримали багато медичних працівників та членів правління Апні Юнг

О 10:30 ранку ми вирішили розпочати денні заходи. Ми почали з дружнього знайомства з гостями та пояснення причин їхньої присутності, а потім відповіли на загальні запитання медичним працівникам.

Ми розглянули кілька цікавих тем, таких як ліки при ревматоїдному артриті, дослідження, обговорення діагнозу з членами родини та багато іншого. Історія, якою поділилася докторка Мурті, про жінку, яка живе з ревматоїдним артритом і має труднощі та побоювання щодо обговорення свого стану з родиною, справила на мене особисте враження, і, здається, знайшла відгук у багатьох гостей.

Після інформативної та спонукаючої до роздумів дискусії до нас приєднався Атія Камал, який виступив з презентацією про важливість стресу та інструменти для його управління. Було багато порад, які я сам використовую щодня з того часу, включаючи хвилинну вправу на усвідомленість.

О 13:00 нас пригостили смачним південноазійським обідом, який приготував місцевий бізнес, що пригостило всіх присутніх. Це була чудова нагода посидіти та неформально поспілкуватися з багатьма нашими гостями та дізнатися про них більше, що стало для мене родзинкою дня. Багато людей поділилися зі мною тим, як багато вони вже отримали лише з ранкової сесії, і з нетерпінням чекали на післяобідній зміст.

Говорячи про денний контент, після обіду та розмови ми знову були в руках Клер Джеклін, генерального директора. Вона знайшла час, щоб надати оновлену інформацію про все, що стосується NRAS, включаючи: майбутні проекти, ресурси NRAS, Right Start, Апні Юнг та багато іншого. Навіть працюючи в NRAS, я завжди вражена багатством ресурсів та підтримки, яку ми пропонуємо спільноті RA/JIA.

Зрештою, остання презентація дня була такою, до якої нас усіх заохочували долучитися. Айєша Ахмед, особистий тренер, яка також живе з ревматоїдним артритом, поділилася з нами низкою легких вправ, які ми всі можемо виконувати, щоб краще контролювати симптоми ревматоїдного артриту. Було чудово долучитися до цих занять, а найяскравішим моментом, безумовно, стала тяга гантелей з банкою квасолі KTC, яку, можу сказати, точно є в моїй коморі.

На завершення ми подякували нашим гостям за присутність і переконалися, що всі вони мають примірники відповідних публікацій NRAS. Було приємно чути позитивні відгуки, якими поділилися всі гості, деякі навіть запитали про дату наступного заходу, оскільки він був для них корисним.

Було приємно почути так багато різних спеціалістів та учасників, і з цього ми отримали цілу низку навчальних моментів, які допоможуть нам у NRAS краще підтримувати спільноту RA/JIA надалі.