{"version":"1.0","provider_name":"این آر اے ایس","provider_url":"https://nras.org.uk/ur/","author_name":"geoff","author_url":"https://nras.org.uk/ur/author/geoff/","title":"معاون خود نظم و نسق کے معاملات | این آر اے ایس","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"OUp5KLoXJz\"><a href=\"https://nras.org.uk/ur/resource/supported-self-management-matters/\">&#x645;&#x639;&#x627;&#x648;&#x646; &#x62E;&#x648;&#x62F; &#x646;&#x638;&#x645; &#x648; &#x646;&#x633;&#x642; &#x6A9;&#x6D2; &#x645;&#x639;&#x627;&#x645;&#x644;&#x627;&#x62A;</a></blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https://nras.org.uk/ur/resource/supported-self-management-matters/embed/#?secret=OUp5KLoXJz\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&quot;&#x633;&#x67E;&#x648;&#x631;&#x679;&#x688; &#x633;&#x6CC;&#x644;&#x641; &#x645;&#x6CC;&#x646;&#x6CC;&#x62C;&#x645;&#x646;&#x679; &#x6A9;&#x6D2; &#x645;&#x639;&#x627;&#x645;&#x644;&#x627;&#x62A;&quot; - NRAS\" data-secret=\"OUp5KLoXJz\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"></iframe><script>\n/*! This file is auto-generated */\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n//# sourceURL=https://nras.org.uk/wp-includes/js/wp-embed.min.js\n</script>\n","thumbnail_width":240,"thumbnail_height":300,"description":"سیلف مینیجمنٹ کا تصور جب مجھے پہلی بار 1981 میں RA کی تشخیص ہوئی تھی، تو سپورٹڈ سیلف مینیجمنٹ صرف 'چیز' نہیں تھی۔ آپ نے وہی کیا جو ڈاکٹر نے آپ کو کرنے کو کہا اور درد، تھکاوٹ اور رینگنے والی معذوری کے بوجھ سے بچنے کی کوشش کی، خاص طور پر اگر آپ کا علاج بیماری کے بڑھنے کو کم نہیں کر رہا تھا یا مناسب طریقے سے علامات کو کنٹرول نہیں کر رہا تھا۔ […]"}