প্রবন্ধ

#DoThe20Challenge আইডিয়া

এখানে বিভিন্ন ধরণের চ্যালেঞ্জ ইভেন্ট আইডিয়ার একটি তালিকা দেওয়া হল যা আপনাকে ভাবতে বাধ্য করবে, তালিকা থেকে একটি বেছে নেবে অথবা আপনার নিজস্ব চ্যালেঞ্জ ইভেন্ট তৈরি করবে!

খাদ্যপ্রিয়

  • ২০ সপ্তাহ ধরে ২০টি খাবার রান্না করুন
  • ২০ স্তরের কেক বেক করুন
  • ২০ মিনিটে ২০টি ডোনাট খান
  • ২০ দিন ধরে চকলেট নেই
  • হাসপাতাল কর্মীদের ২০ দিনের জন্য ২০টি কাপকেক সরবরাহ করুন

পাগলাটে

  • ২ ঘন্টার ড্যান্সাথন
  • ২০,০০০ ধাপ
  • ২০ ঘন্টার জন্য কোনও স্ক্রিনটাইম নেই
  • ২০ ঘন্টার গেমিং
  • ২০টি আইটেম ব্যালেন্স/হোল্ড করুন

স্পোর্টি

  • ২০ মাইল দৌড়
  • ২০ মাইল সাইকেল
  • ২০ মিনিটের স্টার জাম্প
  • ২০ দিন ধরে প্রতিদিন ২০টি করে স্কিপ করুন
  • সপ্তাহে/দিনে অথবা এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন ২০,০০০ কদম হাঁটা

সৃজনশীল

  • ২০ ঘন্টার সিঙ্গ-এ-থন
  • x ঘন্টায় ২০টি পোশাক সেলাই করুন (অথবা গয়না, আপনি যা তৈরি করতে চান!)
  • ২০টি স্ব-প্রতিকৃতি আঁকুন!

২০২৪ সালে এনআরএএস

  • 0 হেল্পলাইন অনুসন্ধান
  • 0 প্রেরিত প্রকাশনা
  • 0 মানুষ পৌঁছেছে