RA সচেতনতা সপ্তাহ ২০২৩

১১ থেকে ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩ পর্যন্ত অনুষ্ঠিতব্য রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সচেতনতা সপ্তাহ চলাকালীন এই রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধিতে আমাদের সাহায্য করুন ।

২০২৩ সালের আরএ সচেতনতা সপ্তাহের মূল বিষয় হলো #RAdrain – যা তুলে ধরে যে, আরএ-তে আক্রান্ত হয়ে জীবনযাপন করার সময় কীভাবে দৈনন্দিন কার্যকলাপ আপনার শক্তি নিঃশেষ করে দিতে পারে।

আপনার RA ব্যাটারি সর্বাধিক করার জন্য আমাদের টিপস ডাউনলোড করুন

যখন আপনি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) নামক অসাধ্য রোগের সাথে বাস করেন, তখন মনে হতে পারে যে আপনার স্বাভাবিক দিনের কাজকর্মের মধ্যে সম্পূর্ণ ক্লান্ত হওয়ার আগে আপনার আর খুব বেশি কিছু করার নেই। প্রাতঃরাশ তৈরি করা, কর্মক্ষেত্রে গাড়ি চালানো, জীবন বা কর্মক্ষেত্রের চাপ মোকাবেলা করা এবং সামাজিকীকরণ করা একটি সাধারণ দিনের জন্য RA আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য বেশ চ্যালেঞ্জ হতে পারে, বিশেষ করে ফ্লেয়ারের সময়। যখন অন্যরা RA এর এই দিকটি বুঝতে পারে না তখন এটি অবিশ্বাস্যভাবে বিচ্ছিন্ন এবং একাকী হতে পারে, তাই আমরা NRAS RA সচেতনতা সপ্তাহ 2023-এর সময় এটি তুলে ধরতে চাই।.

এই সপ্তাহের থিম হলো #RAdrain – যা দেখাচ্ছে কীভাবে দৈনন্দিন কাজকর্ম আপনার শক্তি নিঃশেষ করে দিতে পারে এবং দিনের বেলা আপনাকে আরও কাজ চালিয়ে যেতে অক্ষম করে তুলতে পারে, যেমন—সন্ধ্যায় সামাজিক অনুষ্ঠানে যোগ দিতে বাইরে যাওয়া বা এমনকি রাতের খাবার রান্না করা।

যারা বুঝতে পারেন না যে, সামান্য অসুবিধার কারণে RA আক্রান্ত ব্যক্তির উপর কী প্রভাব পড়তে পারে, তাদের কাছে এটা ব্যাখ্যা করা কঠিন। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের দিনগুলো ফ্লেয়ার এবং ক্লান্তির মাত্রার উপর ভিত্তি করে পরিকল্পনা করতে হয়, অন্যদের মিস করে একটি নির্দিষ্ট ঘটনার জন্য তাদের শক্তি সঞ্চয় করতে হয় এবং কখনও কখনও মনে হয় যে তারা বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে হতাশ করছে কারণ সেদিন তাদের ব্যাটারি খুব কম থাকে। এই কারণেই আমরা RA এর মতো অদৃশ্য অবস্থার সাথে জীবনযাপনের এই দিকটি তুলে ধরতে চাই।.

RA সচেতনতা সপ্তাহের সাথে যুক্ত হতে চান?

আমাদের সোশ্যাল মিডিয়া ভিডিও এবং পোস্টগুলি শেয়ার এবং লাইক করুন

আমরা চাই আপনি আমাদের RAAW 2023 ভিডিও এবং পোস্টগুলি সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার এবং লাইক করুন, যার লিঙ্ক নীচে দেওয়া হল। আপনি যত বেশি শেয়ার করবেন, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সম্পর্কে আমরা তত বেশি সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে পারব!

আপনার RA ব্যাটারি কীভাবে সর্বাধিক করবেন সে সম্পর্কে আমাদের টিপস ডাউনলোড করুন।

আপনার ব্যাটারির সর্বোচ্চ ব্যবহার নিশ্চিত করার জন্য আমরা ১০টি টিপসও তৈরি করেছি, যা আপনি ডাউনলোড করে নিজের কাছে রাখতে পারেন, বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে পারেন এবং এমনকি আপনার নিয়োগকর্তাদেরও বোঝাতে সাহায্য করতে পারেন। নিচের ফর্মটি পূরণ করুন এবং আমরা এটি আপনাকে ইমেইলে পাঠিয়ে দেবো, যাতে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।

সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন

আমরা জানতে চাই, #RAdrain আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। আমাদের বলুন সেই কাজগুলোর কথা, যেগুলোকে বেশিরভাগ মানুষ খুব স্বাভাবিক বলে ধরে নেয়, কিন্তু সেগুলোই আপনার RA-জনিত শক্তি পুরোপুরি নিঃশেষ করে দেয়। সেটা হতে পারে বিছানা গোছানো, ভারী কেটলি তোলা, বা কর্মক্ষেত্রের চাপযুক্ত মিটিং – প্রত্যেকের ক্ষেত্রে বিষয়টি ভিন্ন হবে।

#RAdrain হ্যাশট্যাগটি যোগ করতে ভুলবেন না, যাতে আমরা এগুলো দেখতে ও শেয়ার করে সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে পারি!

আমাদের টিপস ডাউনলোড করতে আপনার বিবরণ জমা দিন।

আমি

শিরোনাম

প্রথম নাম

পদবি

ইমেইল

যোগাযোগ নম্বর

যোগাযোগ রেখো

RA এবং JIA আক্রান্ত ব্যক্তিদের পূর্ণ জীবনযাপন করতে সক্ষম করার জন্য NRAS বিদ্যমান। আমরা আপনাকে আমাদের গুরুত্বপূর্ণ কাজ, আমরা যে সহায়তা প্রদান করি, স্বেচ্ছাসেবকতার সুযোগ, গবেষণা, সদস্যপদ, লটারি, আপিল, উইলে উপহার, প্রচারণা, অনুষ্ঠান এবং স্থানীয় কার্যকলাপ সম্পর্কে অবহিত রাখতে চাই।.

ইমেইল

হ্যাঁনা

দয়া করে ফোনের মাধ্যমে আপডেট পাঠাবেন না।

যদি আপনি সমস্ত যোগাযোগের মাধ্যম থেকে বেরিয়ে আসেন, তাহলে আপনার সহায়তা কীভাবে আমাদের মানুষের জীবনে এবং RA এবং JIA সম্প্রদায়কে প্রভাবিত করে এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে প্রকৃত পরিবর্তন আনতে সক্ষম করে সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে আপডেট রাখতে পারব না।.

আরও তথ্যের জন্য অথবা আপনার প্রাপ্ত যোগাযোগ ব্যবস্থা পরিবর্তন করতে, আপনি যেকোনো সময় 01628 823524 নম্বরে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন বা data@nras.org.uk-এ। আমরা আপনার ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষিত রাখব এবং আপনি যদি আরও তথ্য জানতে চান, অনুগ্রহ করে আমাদের গোপনীয়তা নীতি।

যোগাযোগের তথ্য