রিসোর্স

CoVAD অধ্যয়ন: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শারীরিক ক্ষমতাকে কী প্রভাবিত করে তা বোঝা

প্রবন্ধ: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগীদের ক্ষেত্রে PROMIS PF-10a ব্যবহার করে পরিমাপ করা শারীরিক কার্যকারিতার নির্ধারক: আন্তর্জাতিক COVID-19 টিকাকরণ ইন অটোইমিউন ডিজিজেস (COVAD) গবেষণার ফলাফল

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে জরিপটি ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে আন্তর্জাতিক COVAD গবেষণাকে সমর্থন করতে পেরে NRAS আনন্দিত। এই গুরুত্বপূর্ণ গবেষণায় RA আক্রান্ত ব্যক্তিদের শারীরিক ক্ষমতার উপর কী প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে COVID-19 মহামারীর সময়, তা দেখা হয়েছিল। রোগীদের প্রতি আপনার মতামতের জন্য ধন্যবাদ, আমরা এখন ব্যথা এবং ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলি, সেইসাথে যত্নের অ্যাক্সেস, দৈনন্দিন জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পেয়েছি। আমরা এই গবেষণার ফলাফলগুলি আমাদের RA সম্প্রদায়ের সাথে ভাগ করে নিতে পেরে আনন্দিত, যা সকলের জন্য ভাল রোগ ব্যবস্থাপনা এবং চিকিৎসার সমান অ্যাক্সেসের গুরুত্ব তুলে ধরতে সাহায্য করবে।.

লে সারাংশ

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) একটি আজীবন রোগ যেখানে শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভুল করে জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে। এর ফলে ফোলাভাব, ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া হয় এবং সময়ের সাথে সাথে এটি জয়েন্টগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম, যেমন হাঁটা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা বা মুদিখানা বহন করা খুব কঠিন করে তোলে।.

এই গবেষণায় বিভিন্ন দেশের ১,৩০০ জনেরও বেশি RA আক্রান্ত ব্যক্তিকে তাদের স্বাস্থ্য এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। ফলাফলে দেখা গেছে যে বয়স্ক ব্যক্তিরা, মহিলারা, যারা দীর্ঘদিন ধরে RA রোগে ভুগছিলেন, খুব ক্লান্ত বোধ করেছিলেন, বা বেশি ব্যথা অনুভব করেছিলেন তাদের শারীরিক কার্যকারিতা নিয়ে বেশি লড়াই করতে হয়েছিল। অন্যদিকে, যারা সামগ্রিকভাবে সুস্থ বোধ করেছিলেন, দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে পারতেন, অথবা ধনী দেশে থাকতেন, তারা সাধারণত আরও ভালোভাবে পরিচালনা করতেন।.

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তা হল, রোগীদের সক্রিয় এবং স্বাধীন থাকতে সাহায্য করার জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে RA নিয়ন্ত্রণ করা এবং রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ-আয়ের দেশে বসবাসের সাথে আরও ভালো ফলাফলের সম্পর্ক থাকলেও, গবেষণাটি আরও দেখায় যে সর্বত্র ভালো চিকিৎসা এবং যত্নের ন্যায্য অ্যাক্সেস নিশ্চিত করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে RA আক্রান্ত ব্যক্তিরা, তারা যেখানেই থাকুক না কেন, উন্নত মানের জীবন উপভোগ করতে পারেন।.

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং আপনার শরীর

আপনার শারীরিক কার্যকারিতা

"শারীরিক কার্যকারিতা" বলতে বোঝায় যে আপনি কতটা ভালোভাবে নড়াচড়া করতে পারেন এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে পারেন - যেমন হাঁটা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, হাত ব্যবহার করা, অথবা পোশাক পরা। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর আমাদের সাম্প্রতিক গবেষণা গবেষণায়, আমরা বেশ কয়েকটি মূল কারণ খুঁজে পেয়েছি যা শারীরিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। ভালো খবর? এর মধ্যে অনেকগুলিই পরিচালনা বা উন্নত করা যেতে পারে

আপনার শারীরিক ক্ষমতার উপর কী প্রভাব ফেলে?

বার্ধক্য: বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিশেষ করে আরএ-এর ক্ষেত্রে, সচল থাকা কঠিন হয়ে পড়ে। সময়ের সাথে সাথে পেশীর শক্তি এবং জয়েন্টের নমনীয়তা প্রায়শই হ্রাস পায়।
মহিলা লিঙ্গ: আমাদের গবেষণায়, মহিলারা শারীরিক কার্যকারিতায় আরও সীমাবদ্ধতার কথা জানিয়েছেন।
দীর্ঘস্থায়ী আরএ: আপনার যত বেশি দিন ধরে আরএ থাকবে, এটি আপনার অস্থিসন্ধি এবং দৈনন্দিন চলাফেরাকে তত বেশি প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি শুরুতেই এটি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হয়।
ক্লান্তির উচ্চ মাত্রা: আরএ-তে ক্লান্তি সাধারণ এবং সক্রিয় থাকা বা দৈনন্দিন কাজ সম্পন্ন করা কঠিন করে তুলতে পারে।
বেশি ব্যথা অনুভব করা: চলমান ব্যথা নড়াচড়া সীমিত করতে পারে, শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং হাঁটা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা বা জিনিস ধরার মতো কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে।

যেখানে পারো, নিয়ন্ত্রণ ফিরে নাও!

আপনার শরীরকে সচল রাখুন (এমনকি আস্তে আস্তে), ভালো খাবার খান, চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।.
আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার যত্ন নিতে ভুলবেন না, এতে সবকিছুই বৃদ্ধি পাবে!

CoVAD গবেষণা সম্পর্কে আরও পড়তে, অনুগ্রহ করে এখানে।