বন্ধুর জন্য উপহার

সোফি ফক্স দ্বারা ব্লগ

আমরা হেল্পলাইনে অনেকগুলি বিভিন্ন প্রশ্ন এবং উদ্বেগ পাই, যার প্রত্যেকটি অন্যটির মতোই গুরুত্বপূর্ণ৷ এই ভাগ করার জন্য শুধুমাত্র একটি নির্বাচন করা খুব কঠিন! আমি এমন একটির সাথে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যা শর্তের কষ্ট সম্পর্কে কম এবং বন্ধু এবং পরিবারের কাছ থেকে যত্ন নেওয়া এবং সমর্থন কতটা গুরুত্বপূর্ণ সে সম্পর্কে বেশি। এই ভদ্রমহিলা তার বন্ধুকে কিনতে চেয়েছিলেন, যার নতুন রোগ নির্ণয় হয়েছে, তাকে উত্সাহিত করার জন্য একটি উপহার প্যাকেজ। তাই, প্রয়োজনে বন্ধুকে সাহায্য করার জন্য আমি সর্বোত্তম ধারনা একত্র করেছি। আপনি এই ধারণাগুলির কিছু নিতে পারেন এবং নিজেকে লুণ্ঠন করতে পারেন, কারণ আমরা সবাই জানি যে আপনি একটি খালি ঝুড়ি থেকে উপহার দিতে পারবেন না।

ব্যবহারিক উপহার

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য আমরা বেশ কিছু জিনিস করার পরামর্শ দিই। যদিও এগুলি প্রত্যেকের জন্য কাজ করে না এবং সম্পূর্ণ ফিক্স নয়, তারা সেই দিনগুলির জন্য আরাম দেয় যেখানে আপনার কেবল কিছু বিশ্রামের প্রয়োজন! তাপ থেরাপিগুলি রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে এবং মস্তিষ্কে ব্যথা সংকেত প্রেরণে বাধা দেওয়ার জন্য সংবেদনশীল রিসেপ্টরগুলিকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করতে পারে। এই কারণে, একটি মহান বর্তমান একটি তাপ প্যাড বা একটি গরম জলের বোতল হবে। আরেকটি ডিভাইস যা ব্যথা রিসেপ্টর ব্লক করতে সাহায্য করতে পারে একটি TENS মেশিন। এগুলি অনলাইনে এবং বেশিরভাগ ফার্মেসিতে কেনা যায়।

একটি আরামদায়ক সন্ধ্যা

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর সাথে বসবাস করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল স্ব-যত্নের জন্য সময় নেওয়া। RA সহ কিছু লোকের জন্য, কর্মক্ষেত্রে যেতে, বন্ধুদের সাথে বাইরে যেতে এবং ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে সক্ষম হওয়া একটি বিশাল অর্জন। অতএব, বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের জন্য সময় নেওয়া অপরিহার্য যাতে তারা বাইরে যেতে এবং এই জিনিসগুলি করতে পারে। এই জন্য একটি মহান বর্তমান ধারণা একটি pamper সন্ধ্যায়. বই, ফিল্ম, স্নানের পণ্য বা এমন কিছু যা কেউ ব্যবহার করে রাতকে আরামদায়ক এবং চাপমুক্ত করতে পারে। এটি তাদের জন্য একটি দিনের স্পা বা প্যাম্পার সেশন বুক করা লোভনীয় হতে পারে কিন্তু যখন তাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন তারা বাড়িতে করতে পারে এমন কিছু থাকা এটিকে আরও আরামদায়ক করে তুলবে!

এনআরএএস উপহার

অবশ্যই, আমি কিছু জিনিসের একটি রেফারেন্স নিক্ষেপ করতে হবে যা আমরা সাহায্য করতে পারি! আমাদের কাছে হার্ড কপি হিসাবে বিভিন্ন প্রকাশনা পাওয়া যায় যা উপহারের ঝুড়িতে একটি দুর্দান্ত সংযোজন হতে পারে। আমাদের দোকানে আইটেমগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে যা এটি সেখানেও তৈরি করতে পারে। আরেকটি উপহারের ধারণা যা অনেক চিন্তাভাবনা এবং বোঝাপড়া দেখায় একটি এনআরএএস সদস্যতা - আমাদের সমস্ত নতুন সদস্যতা প্যাকেজ ।

অন্যদের এবং নিজের যত্ন নিন

আমাদের কলকারীদের মধ্যে একটি সাধারণ অনুভূতি হল একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি। এমনকি সবচেয়ে সহায়ক পরিবার এবং বন্ধুদের সাথেও লোকেরা যা করছে তা সত্যিই উপলব্ধি করা তাদের পক্ষে কঠিন হতে পারে। আপনি যদি এমন কাউকে চেনেন যার RA রোগ নির্ণয় করা হয়েছে, তাহলে একটি উপহারের ঝুড়ি বা যত্ন প্যাকেজ একসাথে রাখা আপনার যত্ন নেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে এটি অন্য কারও জন্য উপহার হতে হবে না, এটি এমন কিছু হতে পারে যা আপনি নিজের জন্য করতে সময় নেন!

RA এর সাথে বসবাসকারী কাউকে উপহার দেওয়ার জন্য আপনার নিজের টিপস কী? আপনার কি RA এর সাথে বন্ধুদের জন্য উপহার প্যাকেজ সম্পর্কে কোন সুপারিশ আছে, আমরা আপনার চিন্তা শুনতে চাই! Facebook , Twitter বা Instagram- এ আমাদের জানান এবং RA-তে ভবিষ্যতের আরও ব্লগ এবং বিষয়বস্তুর জন্য আমাদের অনুসরণ করতে ভুলবেন না।