রিয়াজ ভাইয়াতের ব্লগ

বহু মাস পরিকল্পনার পর দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের জন্য তৈরি প্রথম রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস মেলার দিনটি অবশেষে 13ই অক্টোবর এসেছে।

লিসেস্টার রেসকোর্সে আমাদের পথ তৈরি করার প্রাথমিক সূচনার সাথে NRAS টিমটি উজ্জ্বল এবং তাড়াতাড়ি অনুষ্ঠানস্থলে পৌঁছেছিল। এটি আমাদের সামনের ব্যস্ত এবং উত্তেজনাপূর্ণ দিনের জন্য সেট আপ করার অনুমতি দিয়েছে।

আমরা 9.30 AM কাছে আসতেই আমাদের অতিথিরা আসতে শুরু করে। একটি উষ্ণ অভিবাদন এবং নিবন্ধনের পরে তারা কিছু জলখাবার এবং কথোপকথনের সাথে সকাল শুরু করার সুযোগ পেয়েছিল।

আমরা সৌভাগ্যবান যে অনেক স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং আপনি জং বোর্ডের সদস্যরা সেদিন আমাদের সাথে যোগদান করেছেন এবং সমর্থন করেছেন।

সকাল ১০.৩০ নাগাদ আমরা দিনের কার্যক্রম শুরু করার সিদ্ধান্ত নিলাম। আমরা অতিথিদের একটি বন্ধুত্বপূর্ণ পরিচয় দিয়ে শুরু করেছি এবং কেন তারা সেখানে উপস্থিত হয়েছে তার পরে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে একটি সাধারণ প্রশ্ন ও উত্তর।

আমরা কিছু দুর্দান্ত বিষয় কভার করেছি যেমন RA-তে ওষুধ, গবেষণা, পরিবারের সদস্যদের সাথে রোগ নির্ণয়ের আলোচনা এবং আরও অনেক কিছু। RA-তে বসবাসকারী একজন মহিলার সম্পর্কে ডাঃ মুরথির একটি গল্প শেয়ার করা হয়েছে যেটির পরিবারের সাথে তার অবস্থা নিয়ে আলোচনা করার ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জ এবং উদ্বেগ ছিল আমার জন্য ব্যক্তিগতভাবে প্রভাবিত হয়েছিল এবং এটি অনেক অতিথির সাথে অনুরণিত বলে মনে হয়েছিল।

একটি তথ্যপূর্ণ এবং চিন্তা-উদ্দীপক আলোচনার পর, আমাদের সাথে আতিয়া কামাল যোগ দিয়েছিলেন যিনি স্ট্রেস পরিচালনার জন্য স্ট্রেসের গুরুত্ব এবং সরঞ্জামগুলির উপর একটি উপস্থাপনা প্রদান করেছিলেন। অনেক টিপস ছিল যা আমি নিজে প্রতিদিন ব্যবহার করছি, যার মধ্যে এক মিনিটের মাইন্ডফুলনেস ব্যায়ামও রয়েছে।

দুপুর 1 টায় আমাদের একটি সুস্বাদু দক্ষিণ এশীয় মধ্যাহ্নভোজন করা হয়েছিল যা একটি স্থানীয় ব্যবসার দ্বারা সরবরাহ করা হয়েছিল যা উপস্থিত সকলের জন্য একটি ট্রিট ছিল। আমাদের অনেক অতিথিদের সাথে বসে কিছু অনানুষ্ঠানিক কথোপকথন করার এবং তাদের সম্পর্কে আরও জানার এটি একটি দুর্দান্ত সুযোগ ছিল যা আমার জন্য দিনের হাইলাইট ছিল। অনেক লোক আমার সাথে ভাগ করে নিয়েছে কিভাবে তারা সকালের সেশন থেকে ইতিমধ্যে এত বেশি লাভ করেছে এবং বিকেলের বিষয়বস্তুর জন্য অপেক্ষা করছে।

বিকেলের বিষয়বস্তুর কথা বলতে গেলে, মধ্যাহ্নভোজ এবং কথোপকথন উপভোগ করার পরে আমরা তখন ক্লেয়ার জ্যাকলিনের সিইওর হাতে ফিরে এসেছি। তিনি NRAS সহ সমস্ত জিনিসের আপডেট দেওয়ার জন্য সময় নিয়েছিলেন: আসন্ন প্রকল্প, NRAS সংস্থান , রাইট স্টার্ট , আপনি জং এবং আরও অনেক কিছু। এমনকি এনআরএএস-এর জন্য কাজ করা, আমি সর্বদা আমি RA/JIA সম্প্রদায়কে যে সম্পদ এবং সহায়তা প্রদান করি তাতে আমি বিস্মিত হই।

অবশেষে, দিনের শেষ উপস্থাপনাটি ছিল আমাদের সকলকে যোগদানের জন্য উত্সাহিত করা হয়েছিল৷ আয়েশা আহমেদ একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যিনি RA এর সাথেও থাকেন তিনি আমাদের সাথে অনেকগুলি মৃদু ব্যায়াম শেয়ার করেছেন যা আমরা সবাই RA এর লক্ষণগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারি৷ . এই ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে যোগদান করা দুর্দান্ত ছিল এবং হাইলাইটটি অবশ্যই ছিল যখন আমরা কিডনি বিনের একটি কেটিসি টিন ব্যবহার করে ডাম্বেল সারি করেছি যা আমি বলতে পারি যে এটি অবশ্যই আমার প্যান্ট্রিতে রয়েছে।

আমরা আমাদের অতিথিদের উপস্থিত থাকার জন্য ধন্যবাদ জানিয়ে এবং তাদের সকলের কাছে প্রাসঙ্গিক NRAS প্রকাশনার কপি আছে তা নিশ্চিত করে শেষ করেছি। ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া শুনে এটি সুন্দর ছিল যে সমস্ত অতিথিরা কিছুর সাথে ভাগ করেছেন এমনকি পরবর্তী ইভেন্টের তারিখ জিজ্ঞাসা করেছেন কারণ তারা এটি কতটা দরকারী বলে মনে করেছেন৷

বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ এবং অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে শুনে আনন্দিত হয়েছিল এবং এর সাথে আমরা শিক্ষণীয় পয়েন্টগুলির একটি সম্পূর্ণ হোস্ট নিয়েছি যা RA/JIA সম্প্রদায়কে আরও সমর্থন করার জন্য NRAS-এ আমাদের আরও ভালভাবে সজ্জিত করবে।