ਸਾਡਾ ਨਵਾਂ ਕਸਰਤ ਮਾਡਿਊਲ SMILE-RA 'ਤੇ ਲਾਂਚ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ!

30 ਜੂਨ 2023

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਐਲਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ SMILE-RA ਮਾਡਿਊਲ ਲਾਂਚ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ! ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨ, ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਡਿਊਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।.

ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਹਿਰਾਂ, ਥੇਸਾਲੀ (ਗ੍ਰੀਸ) ਦੀਆਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਜਾਰਜ ਮੈਟਸੀਓਸ ਅਤੇ ਸੈਲਫੋਰਡ ਰਾਇਲ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਵਿਲ ਗ੍ਰੈਗਰੀ - ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣੋ।.

ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ SMILE-RA ਮੋਡੀਊਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ 5 ਵੀਡੀਓ 'ਟੇਸਟਰ' ਸੈਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋਣਗੇ:

ਸਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਸਰਤਾਂ ਬੈਠ ਕੇ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ RA ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ SMILE ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ Facebook , Twitter ਜਾਂ Instagram ' ਤੇ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਦੱਸੋ ਅਤੇ SMILE ਅਤੇ RA ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮੋਡੀਊਲਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!