ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

SMILE-RA (ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਰਨਿੰਗ ਵਾਤਾਵਰਨ) ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਈ-ਲਰਨਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ!

ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ

ਹੁਣੇ ਦਰਜ ਕਰਵਾਓ!

SMILE-RA ਕੀ ਹੈ?

NHS ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਮੌਜੂਦਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 25% ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੈਂਟ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਡ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਪਾਥਵੇਅਜ਼ (PIFU) ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਕਾਰਨ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਮਾਡਿਊਲਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, SMILE-RA

88% ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਆਸਾਨ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 72% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ SMILE-RA ਨੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਅੱਜ ਤੱਕ 1,800+ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਅਤੇ RA ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ।

SMILE-RA ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਥੀਮ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਿਊਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 20 - 30 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਮੋਡੀਊਲ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਸਲਾਈਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਡਿਊਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ SMILE-ing ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

ਰਜਿਸਟਰ
ਲਾਗਿਨ

NRAS (ਨੈਸ਼ਨਲ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਸੋਸਾਇਟੀ) ਦੀ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਵਲੰਟੀਅਰ, ਕੈਟੀ ਪੀਅਰਸ, ਸਾਡੇ ਈ-ਲਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ- SMILE-RA ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮੌਜੂਦਾ ਮੋਡੀਊਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ

  • SMILE ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ
  • ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ
  • ਟੀਮ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
  • ਦਵਾਈਆਂ
  • ਦਰਦ ਅਤੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
  • ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
  • ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

SMILE-RA ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ

ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਰਜਿਸਟਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਮੋਡੀਊਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ RA ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਇਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮੋਡਿਊਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਈ-ਲਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੋਣਾ ਹੈ।

RA ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਕਿ NRAS ਨੇ ਇਹ SMILE-RA ਸਰੋਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

ਪੀਟਰ ਸੀ. ਟੇਲਰ, ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ।

ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ SMILE-RA ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮਰਥਿਤ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ RA (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੰਬੀ-ਅਵਧੀ ਸਥਿਤੀ) ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ RA ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਹੈ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਨਪੋਸਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਚਾ ਦੇ ਕੇ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ/ਫਾਲੋ-ਅਪ ਪੱਤਰਾਂ 'ਤੇ SMILE-RA ਲਿੰਕ ਪਾ ਕੇ SMILE-RA ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਸਾਈਨਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ NRAS ਡੇਟਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ GDPR ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਫੰਡਰਾਂ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਅਗਿਆਤ ਅਤੇ ਇਕੱਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ SMILE-RA ਕਰਨ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸੀਈਓ, ਕਲੇਰ ਜੈਕਲਿਨ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਮੌਡਿਊਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੌਡਿਊਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, NRAS ਸਟਾਫ ਅਤੇ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਵੌਇਸ-ਓਵਰ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਈ-ਲਰਨਿੰਗ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬੋਰਡ ਅਤੇ RA ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਨਪੁਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਮੋਡੀਊਲ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

ਰਜਿਸਟਰ
ਲਾਗਿਨ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਮੋਬਾਈਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ - ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਡੈਸਕਟਾਪ/ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਦੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ enquiries@nras.org.uk ।

ਲਾਂਚ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਮੋਡਿਊਲਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੇਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਮੈਡਿਊਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਮਾਡਿਊਲਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਣਉਪਲਬਧ ਮੋਡਿਊਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਉਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਥਕਾਵਟ, ਕੰਮ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਆਦਿ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ NRAS ਤੋਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ/ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੁਆਰਾ।