ਰਾਅ | 13 – 18 ਸਤੰਬਰ 2021

RA ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ 2021 ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ! #RAAW2021 ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਹੁਣ ਬੰਦ ਹਨ

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

RAAW 2020 ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ RA ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ RA ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ, ਅਤੇ RA ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੈ!

#OurMindsRApriority ਅਤੇ #RAAW2021 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ RA ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਬਦ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ । ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਗ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!

NRAS ਮੁਫ਼ਤ ਔਨਲਾਈਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ-ਲੰਬੀ ਲੜੀ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੇਗਾ

NHS ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ 5 ਕਦਮ ਹਨ ਅਤੇ NRAS ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: 

✅ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

✅ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ

✅ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ

✅ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਓ

✅ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ (ਸਾਵਧਾਨਤਾ)

ਇਸ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ NRAS ਭਲਾਈ ਮਾਹਿਰ

ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੀਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਪੂਰੀ ਸਕਰੀਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਵੀਡੀਓ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਬੰਦ ਕਰੋ

2013 ਤੋਂ ਹੁਣ ਤੱਕ…

ਕਿਉਂਕਿ ਨੈਸ਼ਨਲ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਸੋਸਾਇਟੀ (NRAS) ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 2001 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਸਾਡੇ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਅਜੇ ਵੀ RA ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। 2013 ਵਿੱਚ, NRAS ਨੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ (RAAW) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।