ਰਾਅ | 13 – 18 ਸਤੰਬਰ 2021

RA ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ 2021 ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ! ਆਪਣੀਆਂ RA ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ #RAAW2021 ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੁਣ ਬੰਦ ਹਨ।

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

RAAW 2020 ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ RA ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ RA ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ RA ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੈ!

#OurMindsRApriority ਅਤੇ #RAAW2021 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ RA ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ । ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਗ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!

NRAS ਮੁਫ਼ਤ ਔਨਲਾਈਨ ਵੈਲਬੀਇੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਲੜੀ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੇਗਾ

NHS ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇਹ 5 ਕਦਮ ਹਨ ਅਤੇ NRAS ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ: 

✅ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

✅ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ

✅ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ

✅ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਓ

✅ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ (ਸਾਵਧਾਨੀ)

ਇਸ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ NRAS ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਿਰ

ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੀਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ।.

ਪੂਰੀ ਸਕਰੀਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਵੀਡੀਓ ਮਾਡਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਬੰਦ ਕਰੋ

2013 ਤੋਂ ਹੁਣ ਤੱਕ…

ਕਿਉਂਕਿ ਨੈਸ਼ਨਲ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਸੋਸਾਇਟੀ (NRAS) ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 2001 ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ, ਸਾਡੇ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ (RA) ਬਾਰੇ ਜਨਤਕ ਸਮਝ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ, RA ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਧਾਰਤ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। 2013 ਵਿੱਚ, NRAS ਨੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ (RAAW) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਮਾਲਕਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।.