ਜਰਨਬਿਏਰੀਅਲ ਮੀਟਿੰਗ: ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ
ਸਾਡੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਮੂਹ ads ਨਲਾਈਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਗਿਆਨਣਯੋਗ ਬੋਲਣ ਵਾਲਿਆਂ, ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ, ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਵਸਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਐਨਆਰਏ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਗਿੱਲ ਅਮੋਸ , ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ. ਗਿੱਲ ਦਾ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਖਿਅਤ ਡਾਂਸਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਛੋਕੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਰਨ, ਪਿਲਾਤੁਸ ਅਤੇ ਜਿਮ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਆਰਏਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ adroved ਾਲਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਭੜਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪੱਖ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਈਏਏ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਦੋਸਤਾਨਾ, ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ! ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਫੋਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਤਣਾ, ਜਾਂ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ
ਬੁੱਧਵਾਰ 9 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਤੱਕ
ਵਿਸ਼ਾ: ਫਲੇਅਰਜ਼, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
ਹੋਸਟ: ਗਿੱਲ ਅਮੋਸ, ਐਨਆਰਏ ਵਾਲੰਟੀਅਰ
ਸਪੀਕਰ : ਵਿਲ ਗ੍ਰੈਗਰੀ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਫਿਜ਼ੀਓ, ਬੀਐਸਆਰ ਉਪ ਸੇਵੀ.
Q & A ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਚੈਟ / ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ.
ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ. ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ੂਮ ਲਿੰਕ ਵਾਲੀ ਇਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਈਮੇਲ ਮਿਲੇਗੀ.
ਸਾਡੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਜਾਂ ਸਪੀਕਰ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ "ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ" ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੂੰ (rops@nras.org.uk ).
ਨੋਟ: ਮੀਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਈ-ਲਰਨਿੰਗ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਵਾਂਗੇ ਇਸ ਮੁਫਤ ਈ-ਲਰਨਿੰਗ ਮੋਡੀ module ਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.