NRAS ਲਾਈਵ: ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਇੱਥੇ ਲਾਈਵ ਦੇਖੋ | ਵੀਰਵਾਰ 6 ਫਰਵਰੀ, ਸ਼ਾਮ 7 ਵਜੇ

ਵੀਡੀਓ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਬੰਦ ਕਰੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਤਿਅੰਤ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ RA ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨਕੁਨ 77% ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਗ ਲਿਆ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ।

ਵੀਰਵਾਰ 6 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਸਾਡੇ NRAS ਲਾਈਵ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ , ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟਾਕ ਡੇ ਡਬਲਯੂਆਰਈਐਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਨਿਕੋਲਾ ਚੈਂਟਲਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ , ਜੋ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਣਾ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ NRAS ਲਾਈਵ ਇਵੈਂਟ ਇਵੈਂਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੇ Facebook ਅਤੇ YouTube ਚੈਨਲ , ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਇਵੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਲੇਲਿਸਟ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਹਲੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।