NRAS ਡਿਜੀਟਲ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ set ਨਲਾਈਨ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਸਮੂਹ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੌਜੂਦਾ JoinTogether ਸਮੂਹ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਸਚਮੁੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਕੋ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਮੂਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਈਆਂ ਜੀਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਾ / ਅਜੀਆ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਅਗਲੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਇਵੈਂਟ ਪੇਜ ਤੇ .

ਜਲੂਣ ਵਾਲੇ ਗਠੀਆ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ

ਸਮੂਹ ਲੀਡਰ: ਹੰਸਸਾ

ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ 'ਖੁਸ਼ੀਆਂ' ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਢੇਰ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। IA ਨਾਲ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ IA ਮੀਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੱਸਣ, ਰੋਣ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ।

parentingwithia@nras.org.uk

ਸੋਜਸ਼ ਗਠੀਏ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਸਮੂਹ ਲੀਡਰ: ਮਿਕ

ਇਹ ਸਮੂਹ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਹੱਲ, ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ।

ਇਨਫਲੇਮੇਟੇਰੀ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਮੂਹ ਮਾਈਕਲ ਗ੍ਰੀਨ, ਐਨਆਰਏਆਰਐਸ ਵਲੰਟੀਅਰ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ (ਐਚ.ਆਰ.) ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਕਲ ਗ੍ਰੀਨ, ਐਰਸ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ (ਐਚ.ਆਰ.) ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਮਾਹਰ ਹੈ. ਮਿਕ ਆਈਏ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੈ. ਇਕ 'ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

workingwithia@nras.org.uk

ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਮੂਹ

ਸਮੂਹ ਲੀਡਰ: ਗਿੱਲ

ਇਹ ਸਮੂਹ ਰਾ / ਅਜੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੀਆਂ ਸਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਤੱਕ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸ-ਆਪਸੀ ਆਪਸੀ ਆਪਸੀ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਗਿੱਲ ਦਾ ਪਿਛੋਕੜ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਖਿਅਤ ਡਾਂਸਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਰਦੇ, ਪਿਲਾਤੁਸ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਜਿਮ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਆਰ.ਏ., ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਨੂੰ ਭੜਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਕ ਪੱਖ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. 

exercisebacktosport@nras.org.uk