ਸਮਾਗਮ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ NRAS ਇਵੈਂਟਸ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਕਾਨਫਰੰਸ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ NRAS ਲਈ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਬੋਲਟਨ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਟਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਸਾਡੀ ਅਗਲੀ ਸਮੂਹ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਬੋਲਟਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ RA ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ। ਮੰਗਲਵਾਰ 2 ਜੁਲਾਈ 2024 ਨੂੰ ਸਾਡੀ AGM ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਆਮ ਕੈਚ ਅੱਪ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਅਸੀਂ ਟ੍ਰਿਨਿਟੀ ਚਰਚ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਖੇ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ […]
ਉੱਤਰ ਪੂਰਬ NRAS ਸਮੂਹ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ
NRAS ਲਈ ਉੱਤਰ ਪੂਰਬ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਸਮੂਹ ਵੀਰਵਾਰ 4 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 5.30 ਵਜੇ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਰੂਮ 1, ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ, ਲੈਵਲ 1, ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਹਸਪਤਾਲ, ਹਾਈ ਹੀਟਨ, ਨਿਊਕੈਸਲ ਓਨ ਟਾਇਨ, NE7 7DN ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਡਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ […]
ਵੈਸਟ ਡੋਰਸੇਟ ਐਨਆਰਏਐਸ ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਵੈਸਟ ਡੋਰਸੈੱਟ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਡੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਓ ਜੋ ਮੰਗਲਵਾਰ 9 ਜੁਲਾਈ 2024 ਨੂੰ ਪੌਂਡਬਰੀ ਗਾਰਡਨ ਦੇ ਇੰਜਨ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰੇ 10:30 ਵਜੇ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਇੱਕ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਕੈਚ-ਅੱਪ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਡੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ RA ਅਤੇ […]
ਚੈਸਟਰਫੀਲਡ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੰਗਲਵਾਰ 9 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਚੈਸਟਰਫੀਲਡ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਸਵੇਰੇ 11.30 ਵਜੇ ਆਰਕਰਾਈਟਸ ਮਿੱਲ, ਕ੍ਰੋਮਫੋਰਡ, ਵਿਹੜੇ ਦੇ ਕੈਫੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮਿਲਾਂਗੇ। ਸਾਡੀਆਂ ਸਮੂਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ। ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ […]
ਵੈਸਟਨ ਸੁਪਰ ਮੈਰ NRAS ਗਰੁੱਪ
ਵੈਸਟਨ ਸੁਪਰ ਮੈਰ ਲਈ ਸਥਾਨਕ? ਸਾਡੀਆਂ ਅਗਲੀਆਂ ਸਮੂਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਮੂਹ ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੇਂ ਹਾਜ਼ਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ RA ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬੁੱਧਵਾਰ 10 ਜੁਲਾਈ, ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਸਾਡੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਸਾਡੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ […]
ਜੁਆਇੰਟ ਟੂਗੈਦਰ ਮੀਟਿੰਗ: ਆਈਏ ਨਾਲ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ
ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ 'ਖੁਸ਼ੀਆਂ' ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਢੇਰ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। IA ਨਾਲ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ IA ਮੀਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ, ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ […]
ਈਸਟ ਡੋਰਸੇਟ ਐਨਆਰਏਐਸ ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਈਸਟ ਡੋਰਸੈੱਟ ਲਈ ਸਥਾਨਕ? ਇੱਕ ਗੈਰ-ਰਸਮੀ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਅਗਲੀ ਕੌਫੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਸਾਡੀਆਂ ਕੌਫੀ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਸਥਾਨਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ RA ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਝੁੰਡ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ […]
ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰੋ: ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਓ
ਸਾਡਾ ਜੁਆਇਨ ਟੂਗੈਦਰ - ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਖੇਡ ਸਮੂਹ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੂਹ ਕੈਟੀ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ RA ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹੈ […]
Swansea NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਸੋਮਵਾਰ 15 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 7.30 ਵਜੇ ਸਾਡੀ Swansea NRAS ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਔਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ Facebook 'ਤੇ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। https://www.facebook.com/groups/405416350404776 ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ […]
ਹਰਟਫੋਰਡਸ਼ਾਇਰ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰਟਫੋਰਡਸ਼ਾਇਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਮੰਗਲਵਾਰ 16 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 7-8:30 ਵਜੇ ਵੇਲਵਿਨ ਸਿਵਿਕ ਸੈਂਟਰ, ਪ੍ਰਾਸਪੈਕਟ ਪਲੇਸ, ਵੇਲਵਿਨ, AL6 9ER ਵਿਖੇ ਮਿਲਾਂਗੇ। ਸਾਡੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ […]
ਮਿਡ ਸਮਰਸੈਟ ਐਨਆਰਏਐਸ ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਮੰਗਲਵਾਰ 23 ਜੁਲਾਈ, ਸ਼ਾਮ 7 ਵਜੇ ਟੌਨਟਨ ਕਵੇਕਰ ਮੀਟਿੰਗ ਹਾਊਸ, ਬਾਥ ਪਲੇਸ, ਟੌਨਟਨ, TA1 4EP (ਕ੍ਰੀਸੈਂਟ ਕਾਰ ਪਾਰਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਾਰਕਿੰਗ, TA1 4ED) ਵਿਖੇ ਸਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਿੱਘਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ […]
3 ਕਾਉਂਟੀਜ਼ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
3 ਕਾਉਂਟੀਜ਼ NRAS ਸਮੂਹ ਸਰੀ, ਬਰਕਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਹੈਂਪਸ਼ਾਇਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟੋਇਡ ਗਠੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਦੋ-ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰੁੱਪ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੈ ਕਿ ਫ੍ਰੀਮਲੇ ਪਾਰਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ RA ਟੀਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਲਾਰੇ ਵਜੋਂ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 23 ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ […]
ਹਰਟਫੋਰਡਸ਼ਾਇਰ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰਟਫੋਰਡਸ਼ਾਇਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 26 ਜੁਲਾਈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 10.30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਟੀਵਨੇਜ ਗਾਰਡਨ ਸੈਂਟਰ, ਸਟੀਵਨੇਜ, ਹਿਚਿਨ, SG1 4AH ਵਿਖੇ ਸਾਡੀ ਕੌਫੀ ਦੀ ਸਵੇਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਸਾਡੀਆਂ ਕੌਫੀ ਦੀ ਸਵੇਰ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਟੇਰੇਸਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ […]
ਹਿਲਸਬਰੋ ਕੈਸਲ ਐਂਡ ਗਾਰਡਨ ਰਨਿੰਗ ਫੈਸਟੀਵਲ ਹਾਫ
ਇਹ ਰੋਡ ਬੰਦ ਦੌੜ ਹਿਲਜ਼ਬਰੋ ਕੈਸਲ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਮੈਦਾਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਹਿਲਸਬਰੋ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਪੇਂਡੂ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਖੇਤਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਿਲਸਬਰੋ ਫੋਰਟ ਅਤੇ ਹਿਲਸਬਰੋ ਝੀਲ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਸਮਾਪਤ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਵਿੱਚ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਗੀਚੇ […]
ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਮੀਟਿੰਗ: ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ 29 ਜੁਲਾਈ 2024 ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 7.30 ਵਜੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਹੱਲ, ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ, ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ […]
ਵੈਸਟ ਡੋਰਸੈਟ NRAS ਗਰੁੱਪ ਬੋਟ ਟ੍ਰਿਪ
ਵੀਰਵਾਰ 1 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਐਮਵੀ ਫਰੀਡਮ 'ਤੇ, ਇਸ ਸਾਲ ਸਾਡੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਅਸੀਂ 1.30pm 'ਤੇ ਵੇਮਾਊਥ ਵਿੱਚ ਢਾਹੇ ਗਏ ਕੌਂਸਲ ਦਫਤਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮਿਲਾਂਗੇ, ਕਿਸ਼ਤੀ 1.45pm 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗੀ। ਫਰੀਡਮ ਬੋਟ ਵੀ ਇੱਕ ਚੈਰਿਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੇ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜਾ ਹੋਰ […]
ਡਮਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਗੈਲੋਵੇ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
Dumfries & Galloway NRAS ਗਰੁੱਪ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮੀਟਿੰਗ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਜਨਵਰੀ, ਜੁਲਾਈ ਅਤੇ ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਫੂਡਟ੍ਰੇਨ ਦਫਤਰ, 118 ਇੰਗਲਿਸ਼ ਸਟ੍ਰੀਟ, ਡਮਫ੍ਰਾਈਜ਼, DG1 2DE ਵਿਖੇ ਦੁਪਹਿਰ 2pm ਅਤੇ 4pm ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ […]
ਬੋਲਟਨ NRAS ਸਮੂਹ ਫੰਡਰੇਜ਼ਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਟਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ 7 ਸਤੰਬਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਨਿਟੀ ਚਰਚ, ਮਾਰਕੀਟ ਸੇਂਟ, ਫਾਰਨਵਰਥ, BL4 8SX ਵਿਖੇ ਰਾਤ 10.00-2.00 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਈਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਜਲਦੀ ਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ। ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ group@nras.org.uk 'ਤੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
Worcester NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਵਰਸੇਸਟਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮੀਟਿੰਗ Lyppard Hub, WR4 0DZ ਵਿਖੇ ਮੰਗਲਵਾਰ 24 ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 7.15 ਵਜੇ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਟੇਰੇਸਾ ਫੋਰਡ, ਰਾਇਮੇਟੌਲੋਜੀ ਨਰਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵਾਂਗੇ ਜੋ "RA ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ" ਦੇਣਗੇ। ਸਾਡੇ ਵਰਸੇਸਟਰ ਗਰੁੱਪ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ […]
ਡਮਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਗੈਲੋਵੇ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
Dumfries & Galloway NRAS ਗਰੁੱਪ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮੀਟਿੰਗ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਜਨਵਰੀ, ਜੁਲਾਈ ਅਤੇ ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਫੂਡਟ੍ਰੇਨ ਦਫਤਰ, 118 ਇੰਗਲਿਸ਼ ਸਟ੍ਰੀਟ, ਡਮਫ੍ਰਾਈਜ਼, DG1 2DE ਵਿਖੇ ਦੁਪਹਿਰ 2pm ਅਤੇ 4pm ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ […]
ਮਹਾਨ ਸਕਾਟਿਸ਼ ਰਨ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ
ਸਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਏਜੇ ਬੈੱਲ ਗ੍ਰੇਟ ਸਕਾਟਿਸ਼ ਰਨ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਗਲਾਸਗੋ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸ਼ਹਿਰੀ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ, ਹਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ, ਇਤਿਹਾਸ, ਸੰਗੀਤ, ਤਾਕਤ, ਆਤਮਾ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਮਹਾਨ ਲੋਕ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਹਾਸੇ। . ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਦੌੜਾਕ ਹਰ ਸਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ […]
ਕਾਰਡਿਫ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ
ਕਾਰਡਿਫ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕਾਰਡਿਫ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸੜਕੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਵੇਲਜ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜਨਤਕ-ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਮਲਟੀ-ਚੈਰਿਟੀ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਈਵੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੱਧ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਫਲੈਟ, ਤੇਜ਼ ਕੋਰਸ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡਿਫ ਕੈਸਲ, ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲਿਟੀ ਸਟੇਡੀਅਮ, ਸਿਵਿਕ […]
ਆਕਸਫੋਰਡ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ
ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੋਰਸ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਮਤਲ ਹੈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਅਨੰਦ ਵਿੱਚ ਆਕਸਫੋਰਡ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਕਸਫੋਰਡ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਓਲਡ ਮਾਰਸਟਨ ਪਿੰਡ, ਚੈਰਵੇਲ ਨਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੇਡੀ ਮਾਰਗਰੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਸਮਾਪਤੀ […]
ਚੰਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰੋ - ਬੈਟਰਸੀ 5k
ਬੈਟਰਸੀ ਪਾਰਕ ਲੰਡਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਬੀ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੋਰਸ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਕੋਰਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲੈਟ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਵੱਲ ਧੱਕਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਣ ਮੌਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਰਕਸ ਬੈਂਡਸਟੈਂਡ ਵਿਖੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇਸ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ […]
ਹਰਟਫੋਰਡਸ਼ਾਇਰ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰਟਫੋਰਡਸ਼ਾਇਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 22 ਅਕਤੂਬਰ ਮੰਗਲਵਾਰ ਸ਼ਾਮ 7-8:30 ਵਜੇ ਵੈਲਵਿਨ ਸਿਵਿਕ ਸੈਂਟਰ, ਪ੍ਰਾਸਪੈਕਟ ਪਲੇਸ, ਵੇਲਵਿਨ, AL6 9ER ਵਿਖੇ ਸਾਡੀ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਅਮਾਂਡਾ ਨਿਊਮੈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵਾਂਗੇ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ […]
ਡਮਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਗੈਲੋਵੇ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
Dumfries & Galloway NRAS ਗਰੁੱਪ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮੀਟਿੰਗ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਜਨਵਰੀ, ਜੁਲਾਈ ਅਤੇ ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਫੂਡਟ੍ਰੇਨ ਦਫਤਰ, 118 ਇੰਗਲਿਸ਼ ਸਟ੍ਰੀਟ, ਡਮਫ੍ਰਾਈਜ਼, DG1 2DE ਵਿਖੇ ਦੁਪਹਿਰ 2pm ਅਤੇ 4pm ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ […]
ਐਲਟਨ ਟਾਵਰਜ਼ ਚਲਾਓ - ਕਿਡਜ਼ ਰੇਸ
ਆਉ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ 16 ਨਵੰਬਰ 2024 ਨੂੰ ਯੂਕੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਥੀਮ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਰਨ ਐਲਟਨ ਟਾਵਰਜ਼ ਕਿਡਜ਼ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਥੀਮ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਐਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ!! ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ […]
Worcester NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਵਰਸੇਸਟਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ Lyppard Hub, WR4 0DZ ਵਿਖੇ ਸਾਡੀ ਮੀਟਿੰਗ ਮੰਗਲਵਾਰ 26 ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 7.15 ਵਜੇ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਐਸਓ ਪੋਡੀਆਟਰੀ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਸਟੀਫ ਓਵੇਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ, ਜੋ "ਪੋਡੀਆਟਰੀ ਅਤੇ ਆਰਏ" 'ਤੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇਣਗੇ। ਸਾਡੇ ਵਰਸੇਸਟਰ ਗਰੁੱਪ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ nrasworcester@nras.org.uk 'ਤੇ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ […]
ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤਾ - ਲੰਡਨ
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਊਥ ਬੈਂਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲੋਗੇ, ਸਾਊਥਵਾਰਕ ਬ੍ਰਿਜ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਰੀ ਰਹੋਗੇ, ਟਾਵਰ ਆਫ਼ ਲੰਡਨ ਅਤੇ ਟਾਵਰ ਬ੍ਰਿਜ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੱਕ ਜਾਓਗੇ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਟੈਟ ਮਾਡਰਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ 5k ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ […]
ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤਾ - ਲੰਡਨ
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਊਥ ਬੈਂਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲੋਗੇ, ਸਾਊਥਵਾਰਕ ਬ੍ਰਿਜ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਰੀ ਰਹੋਗੇ, ਟਾਵਰ ਆਫ਼ ਲੰਡਨ ਅਤੇ ਟਾਵਰ ਬ੍ਰਿਜ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੱਕ ਜਾਓਗੇ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਟੈਟ ਮਾਡਰਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ 5k ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ […]
ਡਮਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਗੈਲੋਵੇ NRAS ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗ
Dumfries & Galloway NRAS ਗਰੁੱਪ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮੀਟਿੰਗ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਜਨਵਰੀ, ਜੁਲਾਈ ਅਤੇ ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਫੂਡਟ੍ਰੇਨ ਦਫਤਰ, 118 ਇੰਗਲਿਸ਼ ਸਟ੍ਰੀਟ, ਡਮਫ੍ਰਾਈਜ਼, DG1 2DE ਵਿਖੇ ਦੁਪਹਿਰ 2pm ਅਤੇ 4pm ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ […]
ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ ਦੌੜੋ
ਨੇ ਪੂਰੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ 700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਵੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਵੈਂਟ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਰਨ ਫਾਰ ਚੈਰਿਟੀ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਪਰ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਇਵੈਂਟਸ ਲੱਭੋ
ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰਹੋ
ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਨਤਮ RA ਅਤੇ NRAS ਖਬਰਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ RA ਖੋਜ, ਸਮਾਗਮਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਮਾਸਿਕ ਈਮੇਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
2023 ਵਿੱਚ ਐਨ.ਆਰ.ਏ.ਐਸ
- 0 ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਪੁੱਛਗਿੱਛ
- 0 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਭੇਜੇ
- 0 ਲੋਕ ਪਹੁੰਚ ਗਏ