ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਜੂਲੀਅਨ ਨੂੰ 2009 ਵਿੱਚ RA ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ। 2012 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਬਚੇਗਾ। ਇਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਖੇਡ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਇੱਕ ਪੈਰਾ-ਸਾਈਕਲਿਸਟ ਵਜੋਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ RA ਵਾਲੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਜੂਲੀਅਨ ਅਰਲ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ 2009 ਦੀ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ। 2008 ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਰਿਐਕਟਿਵ ਗਠੀਏ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਸੀਰੋਨੇਗੇਟਿਵ RA ਵਿੱਚ ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ।. 

ਮੈਂ 1981 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੈਟਰਨਰੀ ਸਰਜਨ ਵਜੋਂ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 1989 ਵਿੱਚ ਲਿੰਕਨਸ਼ਾਇਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਠ ਸਾਲ ਲੰਕਾਸ਼ਾਇਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। 2008 ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਪਰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ। ਮੈਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸੰਭਾਲ ਲਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਮੋਚ ਵਾਲੀਆਂ ਗੁੱਟਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਦੱਸਿਆ! 

ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਉਤਸੁਕ ਸਾਈਕਲਿਸਟ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਰਿਹਾ ਹੈ।. 

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਆਰਏ ਨੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੀਮੀਆ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ 500 ਮੀਟਰ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਟੀ-ਟੀਐਨਐਫ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਅਨੀਮੀਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਵਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਐਡਾਲੀਮੁਮਬ ਨੂੰ ਆਪਣੀ "ਸਿਲਵਰ ਬੁਲੇਟ" ਦੱਸਿਆ ਹੈ! ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ, ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੌੜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ। ਮੇਰੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, 2012 ਦੀ ਬਸੰਤ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦਸ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਈਵੈਂਟਾਂ, ਇੱਕ ਸੌ ਮੀਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ "ਸਪੋਰਟਿਵ" ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ।. 

ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਲਿੰਕਨਸ਼ਾਇਰ ਦੇ ਐਲਫੋਰਡ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਦੌੜ ਦੌਰਾਨ, ਸਭ ਕੁਝ ਅਚਾਨਕ ਰੁਕ ਗਿਆ! ਮੈਂ ਅੱਸੀ ਸਵਾਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਝੁੰਡ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਕਰਬਸਟੋਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਗਿਆ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਗਜ਼ ਦੂਰ ਅਤੇ ਮੈਂ ਘਾਹ ਅਤੇ ਚਿੱਕੜ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ! ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦੀ ਨੀਲੀ-ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੇਠ ਹਲ ਰਾਇਲ ਇਨਫਰਮਰੀ ਵਿਖੇ ਮਾਹਰ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ। ਉੱਥੇ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ, ਅਨੀਕਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਨਰਸ ਵਜੋਂ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਬਚਾਂਗੀ! 

ਮੇਰਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ, ਗੈਰੀ ਓ'ਰੀਲੀ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਾ ਸੀ ਅਤੇ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਸਨੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, "ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹਾਂ? ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?" ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰਾ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਕਹਿ ਸਕਿਆ, "ਮੈਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ!" "ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ!" ਉਸਦੇ ਮਹਾਨ ਸਿਹਰਾ ਲਈ, ਗੈਰੀ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, "ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ!" ਉਸਨੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ, "ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ; ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੜ੍ਹੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ!" 

ਮੈਨੂੰ 2013 ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਖੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ। ਮੈਂ ਮਜ਼ਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਡਾਂਸ-ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਸਨ! "ਆਪਣੀ ਸੱਜੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਤੀਹ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ; ਹੁਣ ਖੱਬੀ ਲੱਤ। ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਕਦਮ ਰੱਖੋ, ਹੁਣ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ, ਹੁਣ ਦੋ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ, ਹੁਣ ਅੱਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ... ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੈ? ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਦ੍ਰਿੜ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕਲੱਬ ਦੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਮੈਨੂੰ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਗਏ। 8 ਸਤੰਬਰ 2013 ਨੂੰ, ਮੈਂ ਲਿੰਕਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ 55 ਮੀਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਿਵ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ 100 ਮੀਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ। ਮੇਰਾ RA ਹੁਣ ਵਾਪਸ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਡਾਲੀਮੁਮਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਨੂੰ 2013 ਵਿੱਚ ਕਲੱਬ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਕਲੱਬ-ਟਰਾਫੀ ਮਿਲੀ! ਮੇਰਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ, ਗੈਰੀ, ਆਪਣੀ ਟਰਾਫੀ ਨਾਲ ਓਨਾ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਟਰਾਫੀ ਨਾਲ ਸੀ! ਕੋਈ ਹੋਰ ਟਰਾਫੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਓਨੀ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ ਜਿੰਨੀ ਉਸ ਟਰਾਫੀ ਨੇ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕਲੱਬ ਦੇ ਸਾਥੀ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਅਤੇ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਜਾਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਸਨ।. 

ਮੇਰੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੌਰਾਨ, ਅਨਿਕਾ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ। ਇੱਕ ਪਸ਼ੂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਲਿੰਕਨਸ਼ਾਇਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਾਲੀ ਜਾਂ ਪੰਜਾਹ ਵਾਰ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਨਿਕਾ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਹ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੁਲਾਈ 2016 ਵਿੱਚ ਕੁਇਲਰ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ "ਕਾਊਜ਼ ਇਨ ਟ੍ਰੀਜ਼" ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਰੱਖਤ ਉੱਤੇ ਫਸੀ ਹੋਈ ਗਾਂ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚੀ? ਮੇਰਾ ਮਿਆਰੀ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੈਂਕਾਸ਼ਾਇਰ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਹੋਇਆ, ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਸਲ ਹੈ, ਜੋ ਦਰੱਖਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਰਾਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸੀ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਦਰੱਖਤ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਈ। ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੋਈ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।. 

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਪੈਰਾ-ਸਾਈਕਲਿਸਟ ਵਜੋਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਕਦੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਸੀ। ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਖੇਡ ਦੀ ਇਸ ਸ਼ਾਖਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਿਹਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।. 

ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਈਕਲਿੰਗ RA ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਕਰੈਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, (ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ) ਇਹ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹਾਂ! ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ RA ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬੁੱਢਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ! 

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਿਹਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਅੰਨਿਕਾ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਡਿਊਟੀ ਦੇ ਸੱਦੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਰੇ, ਗੈਰੀ ਓ'ਰੀਲੀ, ਹਲ ਵਿਖੇ ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ। ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਤੋਂ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਪਰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ।. 

ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਖੇਡ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਲ ਜੂਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੈਰਾ-ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਪੰਜਵਾਂ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 2012 ਤੋਂ 2013 ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਰਿਹਾ ਸੀ! ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੋਈ ਖੇਡ ਜਿੰਨਾ ਅਮੀਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ।. 

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਪਰ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਦਸੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ!