RA ਨਾਲ ਬਾਗਬਾਨੀ... ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਮੈਨੂੰ 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਈ ਜੋੜ ਬਦਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਖੁਰਚ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ - ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸ਼ੌਕੀਆ ਹਾਂ।. 

ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਕੁਝ ਦਿਨ 15 ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਬਿਹਤਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 30 ਜਾਂ 45 ਮਿੰਟ। ਇਸਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੈਸਿੰਗ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਣਨੀਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸੀਟਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੁਕ ਕੇ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਰੁਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਸ਼ਾਇਦ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਗਮਲੇ ਧੋਣਾ ਜਾਂ ਬੂਟੇ ਕੱਢਣਾ (ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੋਟਿੰਗ ਸ਼ੈੱਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਰ ਸਟੂਲ ਹੈ) ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਦੁਬਾਰਾ ਗਮਲਾ ਕਰਾਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
 
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਮ ਜਵਾਬ ਅਕਸਰ ਉੱਚੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਹੱਥੀਂ ਸੰਭਾਲੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਔਜ਼ਾਰ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਉੱਚੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਹੱਥੀਂ ਸੰਭਾਲੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਔਜ਼ਾਰ ਮੇਰੀ ਕੁੰਡਲੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਰੇਕ ਹਨ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ "ਮੁੱਠੀ ਫੜ" ਹੈਂਡਲ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਿਸਾਨ ਹੈ। ਹੈਂਡਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਿੱਟ ਦੇ ਸੱਜੇ ਕੋਣਾਂ 'ਤੇ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀਆਂ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਈ ਔਜ਼ਾਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਢਾਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਵੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਰੈਚੇਟ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੌਪਰ ਵੀ ਹਨ - ਉਹ ਲਗਭਗ 14 ਇੰਚ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਸ਼ਲ ਹਨ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ "ਸਨਿੱਪਰਾਂ" ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨਾਲ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
 
ਲਗਭਗ 21 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਅਤੇ ਭਰਜਾਈ ਨਾਲ 2 ਏਕੜ ਦਾ ਬਾਗ਼ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਮੈਨੂੰ ਘਾਹ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਈ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪੱਟੀ ਹੈ ਜੋ 4 ਫੁੱਟ ਚੌੜੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ (ਗਰਮ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਗ੍ਰੀਨਹਾਊਸ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 18 ਇੰਚ ਉੱਚਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਟੱਬ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਇਰਿਸ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋਏ ਕਈ ਰਸਤੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ 6 ਜਾਂ 7 ਛੋਟੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ½ ਇੱਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਭਾਰੀ ਖੁਦਾਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛਾਂਟੀ ਅਤੇ ਹੇਜ ਟ੍ਰਿਮਿੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਖੁਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
 
ਪਰ, ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ - ਇੱਕ ਮਾਲੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਮੈਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜੰਗਲੀ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਖਾਵਾਂਗਾ ਜੋ ਮੈਂ ਉਗਾਇਆ ਹੈ।

ਬਸੰਤ 2011: ਮੂਰੀਅਲ ਹੁਨੀਕਿਨ, NRAS ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ NRAS ਗਰੁੱਪ, ਯੇਓਵਿਲ ਦੁਆਰਾ