Artrita reumatoidă și consumul de alcool
Gestionarea aportului de alcool poate fi importantă pentru cei care iau anumite medicamente. Este important să știți cum arată o unitate de alcool și riscurile de a bea prea mult alcool.
Este important să fiți sinceri cu echipa dvs. de asistență medicală cu privire la cantitatea de alcool pe care o beți.
Medicamente RA afectate de alcool
Medicamente precum metotrexatul și leflunomida îți pot afecta ficatul. Când beți alcool, ficatul dvs. trebuie să muncească mai mult pentru a prelucra atât alcoolul, cât și medicamentele.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) includ medicamente precum ibuprofen și diclofenac. AINS pot afecta mucoasa stomacului, iar alcoolul poate agrava acest efect.
Ar trebui să nu mai beau?
Echipa dvs. de asistență medicală este puțin probabil să vă ceară să încetați să beți alcool cu totul dacă nu doriți. Multe studii au descoperit că aportul moderat de alcool a îmbunătățit de fapt unele simptome RA. Niveluri mai mari de consum de alcool pot fi dăunătoare corpului tău în mai multe moduri diferite.
Alcoolul poate afecta simptomele și tratamentul în psoriazis sau artrita psoriazică. Dacă aveți oricare dintre acestea, ar trebui să discutați aportul de alcool cu echipa de asistență medicală. Aceștia pot recomanda să reduceți sau să nu mai consumi alcool.
Cât de mult alcool ar trebui să beau?
Echipa dvs. de asistență medicală poate face recomandări despre alcool, pe baza circumstanțelor dvs. individuale. Ghidul general este să bei bine în conformitate cu orientările naționale:
Nu mai mult de 14 unități pe săptămână, răspândite pe 3 sau mai multe zile.
De ce sunt importante nivelurile consumului de alcool în RA?
Dacă vi se cere să reduceți cantitatea de alcool pe care o beți, poate fi benefic să înțelegeți de ce este vorba. Veți fi mai motivat să urmați liniile directoare dacă știți riscurile de a nu le urmări.
Atunci când luați câteva medicamente, echipa dvs. de asistență medicală vă poate sugera să vă limitați consumul de alcool. Aceste medicamente includ metotrexat și leflunomidă. Acest lucru se datorează faptului că aceste medicamente și alcoolul vă pot afecta ficatul. Când beți alcool, ficatul dvs. trebuie să muncească mai mult pentru a prelucra atât alcoolul, cât și medicamentele. Această încordare suplimentară pe ficat poate duce la deteriorare, ceea ce o poate opri să funcționeze bine.
Un alt tip de medicament care efectele aportului de alcool este antiinflamatorul non-steridic (AINS). Acestea includ ibuprofen și diclofenac. AINS pot afecta mucoasa stomacului, iar alcoolul poate agrava acest efect. NHS afirmă că nivelurile moderate de alcool nu sunt de obicei dăunătoare atunci când luați AINS. Acest nivel de risc va depinde de cantitatea de alcool, de doza de AINS și de cât timp l -ați luat. Merită să discutați nivelul personal de risc cu echipa dvs. de asistență medicală.
Fii sincer cu echipa ta
Este important să fiți sinceri cu echipa dvs. de asistență medicală cu privire la nivelul de alcool pe care îl consumați. Acest lucru face mai sigur pentru ei să prescrie medicamente și să verifice dacă există efecte secundare. De asemenea, ar trebui să le faceți conștiente de ocaziile „unice” în care beți mai mult decât de obicei. Testele de sânge pentru a verifica funcția hepatică pot fi mai mari decât se aștepta după băutul greu. Dacă echipa dvs. nu știe că acest lucru se poate datora consumului de alcool, ar putea interpreta greșit rezultatele. Acest lucru ar putea duce la modificări inutile ale medicamentelor.
Dacă bei la un nivel considerat „greu” (mai sus orientările guvernamentale din Marea Britanie), poate fi necesar să reduceți acest lucru. GP -ul dvs. vă poate ajuta să găsiți servicii care să vă sprijine în reducerea sau oprirea aportului de alcool.
Linia noastră de asistență primește adesea apeluri cu privire la consumul de alcool și RA. Mulți oameni sunt nervoși de a aduce acest lucru cu noi. S -ar putea să vă faceți griji că pare banal sau că oamenii ar putea crede că aveți o problemă cu alcoolul dacă o menționați. Vă rugăm să nu credeți că nu puteți vorbi cu echipa dvs. de asistență medicală sau cu NRAS despre asta sau că sunteți singur în acest sens. Mulți oameni beau alcool și iau în considerare dacă o parte plăcută din viața lor socială. Echipa dvs. de asistență medicală va înțelege acest lucru și nu este acolo pentru a judeca. De asemenea, sunt acolo pentru a vă oferi sprijin dacă aveți îngrijorări cu privire la suma pe care o beți.
Ar trebui să mă opresc de tot să beau?
Echipa dvs. de asistență medicală este puțin probabil să vă ceară să încetați să beți alcool cu totul dacă nu doriți. Multe studii au descoperit că moderat de alcool a îmbunătățit de fapt unele simptome RA. Funcția, durerea și oboseala au fost considerate a fi mai bune pentru băutorii moderați decât pentru băutorii care nu sunt băutori. Cuvântul „moderat” este important. Niveluri mai mari de consum de alcool pot fi dăunătoare corpului tău în mai multe moduri diferite.
Alcoolul poate afecta simptomele și tratamentul în psoriazis sau artrita psoriazică. Dacă aveți oricare dintre acestea, ar trebui să discutați aportul de alcool cu echipa de asistență medicală. Aceștia pot recomanda să reduceți sau să nu mai consumi alcool.
Cât de mult alcool ar trebui să beau?
Echipa dvs. de asistență medicală poate face recomandări despre alcool, pe baza circumstanțelor dvs. individuale. În RA, majoritatea îndrumărilor privind aportul de alcool sunt pentru cei care iau metotrexat.
Societatea Britanică pentru Reumatologie (BSR) și Agenția Națională de Securitate a Pacientului (NPSA) oferă îndrumări. Ei recomandă ca aportul de alcool atunci când luați metotrexat să fie bine în conformitate cu orientările naționale. Pentru bărbați și femei, aceasta nu ar trebui să depășească mai mult de 14 unități pe săptămână. Aceste unități sunt mai bine răspândite pe parcursul săptămânii pe 3 sau mai multe zile. Având -o într -o seară (adesea denumită „băutură binge”) a pus mai multă încordare pe ficat. Acest lucru se datorează faptului că ficatul are de -a face cu un hit mai mare de alcool pe o perioadă mai scurtă de timp.
Imaginea de mai jos, de la „Drinkaware” vă oferă o reprezentare vizuală a unei unități de alcool. Aceste cifre se aplică măsurilor și punctelor forte ale alcoolului, după cum se arată.
Un studiu din 2017 a analizat aportul de alcool la peste 11.000 de pacienți RA. Au folosit testul de sânge pentru a verifica funcția hepatică la acești pacienți. Pacienții care au băut mai puțin de 14 unități de alcool pe săptămână nu au prezentat semne de risc asociate cu ficatul. A bea mai puțin de 14 unități de alcool pe săptămână este mai bun pentru sănătatea generală a oricui. Este deosebit de important pentru pacienții cu metotrexat.
Sfaturi de top
- Nu bagând băutură: stabilirea unei limite săptămânale pentru unitățile de alcool este bună. Cu toate acestea, aceste unități sunt mai bine luate pe parcursul săptămânii, mai degrabă decât toate într -o seară.
- Fii sincer: oferă echipei tale de asistență medicală informații exacte despre cât bei. Spuneți-le despre aparițiile unice ale băuturilor grele.
- Spune -le prietenilor: Prietenii cu care bei s -ar putea să nu înțeleagă de ce trebuie să limitezi aportul de alcool. Poate ajuta să le explice acest lucru pentru a evita presiunea socială.
- Utilizați un calculator de unitate: Nu presupuneți că știți câte unități sunt în „un pahar de vin”. Aceasta depinde de mărimea sticlei și de procentul de conținut alcoolic. Dacă sunteți acasă, este posibil să doriți să cumpărați o măsură de vârf de vin. Puteți găsi un exemplu de calculator de unitate aici: calculatorul unității de schimbare a alcoolului
Lectură suplimentară:
Actualizat: 09/04/2025