Navigați prin viață cu AR? Descoperiți SMILE-RA
SMILE-RA (Self-Management Individualised Learning Environment - Mediu de învățare individualizat cu autogestionare) este o experiență de e-learning captivantă și interactivă, și este GRATUITĂ!
Deja înregistrat? Autentificați-vă aici?
Înregistrează-te acum!
Noțiuni introductive despre SMILE-RA
SMILE-RA este programul nostru modular interactiv de e-learning pentru persoanele cu poliartrită reumatoidă (AR), prietenii și familiile acestora. Experimentați o platformă educațională captivantă, unde toate informațiile sunt actualizate și bazate pe dovezi. Aflați mai multe despre boala dumneavoastră, cum să o gestionați zi de zi, ascultați părerile profesioniștilor din domeniul sănătății și experiența trăită de la oameni ca dumneavoastră! Cu mai multe module pe drum, scopul nostru este de a avea cel mai cuprinzător program de e-learning pentru cei care trăiesc cu AR.
Nu ești convins? Apasă aici pentru a auzi ce a avut de spus voluntara noastră, Katy, despre SMILE.
Pentru a vă înregistra, pur și simplu faceți clic pe butonul de mai jos. După înregistrare, vă recomandăm să începeți cu modulul „Bun venit la SMILE”.
Module disponibile în prezent
- Bine ați venit la SMILE
- Nou diagnosticat
- Faceți cunoștință cu echipa
- Medicamente
- Gestionarea durerii și a puseelor
- Cum să ai cea mai bună consultație
- Hai să ne mișcăm – de ce exercițiile fizice sunt bune pentru artrita reumatoidă!
- Știința explicată – De ce exercițiile fizice sunt benefice în artrita reumatoidă
- NOU AR și boli de inimă: Care este asocierea?
- NOU AR și boli de inimă: Gestionarea factorilor de risc
- NOU AR și boli de inimă: dietă, nutriție și exerciții fizice
Încearcă videoclipurile noastre de 15 minute despre diferite tipuri de exerciții, care pot fi făcute din șezut sau în picioare, ca antrenament zilnic obișnuit sau ad-hoc, oricând dorești.
3 module noi despre gestionarea riscului de boli de inimă adăugate la SMILE-RA!
Agenția Națională pentru Sănătate (NRAS) lansează cu plăcere 3 noi module în februarie 2026 privind gestionarea riscului de boli de inimă în cazul poliartritei reumatoide. Pentru a citi comunicatul de presă, faceți clic aici.
De ce trebuie să înțeleg riscul bolilor de inimă dacă trăiesc cu artrită reumatoidă?
- Există o mulțime de lucruri pe care le poți face pentru a reduce riscul de boli de inimă și a trăi o viață mai sănătoasă și a avea rezultate mai bune pe termen lung.
- Persoanele cu artrită reumatoidă au un risc cu 50% mai mare de a dezvolta boli de inimă comparativ cu populația generală
- Persoanele cu artrită reumatoidă au o probabilitate de aproximativ două ori mai mare de a suferi un atac de cord sau de a dezvolta insuficiență cardiacă
- Acest risc crescut se datorează inflamației, care afectează vasele de sânge
Pentru a afla mai multe, urmăriți noile noastre module:
- AR și boli de inimă: Care este asocierea?
- AR și boli de inimă: Gestionați-vă factorii de risc
- AR și boli de inimă: dietă, nutriție și exerciții fizice
Adaptarea la viața cu artrită reumatoidă, învățarea modului de a obține cel mai bun tratament și navigarea prin sistemul de sănătate pot fi extrem de descurajante! Prin urmare, este minunat că NRAS a creat această resursă SMILE-RA, care va fi un avantaj pentru pacienți, prietenii, familia și profesioniștii din domeniul sănătății.
Peter C. Taylor, profesor de științe musculo-scheletice, Universitatea din Oxford.
Credem că SMILE-RA este o resursă foarte valoroasă, deoarece autogestionarea asistată este extrem de importantă pentru toți cei cu AR (sau orice altă afecțiune pe termen lung), dacă doresc să trăiască o viață cât mai bună cu AR, să aibă cele mai bune rezultate pe termen lung și, de asemenea, să simtă că dețin controlul asupra bolii lor, în loc ca aceasta să le controleze viața. De asemenea, este important pentru profesioniștii din domeniul sănătății, deoarece este o resursă bazată pe dovezi către care pot avea încredere în a-și îndruma pacienții. Profesioniștii din domeniul sănătății pot îndruma pacienții către programul SMILE-RA oferindu-le un pliant sau plasând linkul SMILE-RA în scrisorile de programare/urmărire.
Siguranța datelor dumneavoastră este și a fost întotdeauna prioritatea noastră, iar toate datele colectate de NRAS sunt pe deplin conforme cu GDPR și vor fi utilizate doar într-o formă anonimizată și agregată pentru a raporta finanțatorilor noștri, utilizatorilor înșiși și comunității reumatologice. Fiecare modul are obiective de învățare la început și câteva întrebări la sfârșit pentru a evalua cât de bine sunt îndeplinite acestea de către participanți, iar acest lucru ne va ajuta să ne asigurăm că utilizatorii beneficiază de cea mai bună experiență de învățare. Modulele sunt interactive, conțin chestionare scurte și numeroase contribuții video și de voice-over din partea profesioniștilor din domeniul sănătății reumatologice, a personalului NRAS și a persoanelor cu artrită reumatoidă (AR). Am depus multe eforturi pentru a ne asigura că programul este atractiv și captivant, iar conținutul a fost scris cu contribuții în fiecare etapă din partea Consiliului nostru consultativ pentru e-learning și a profesioniștilor și persoanelor cu AR care au contribuit la fiecare modul.
Ești gata să ZÂMBEȘTI?
Katy Pieris, o voluntară dedicată la NRAS (Societatea Națională pentru Artrită Reumatoidă), își împărtășește experiența inspiratoare prin programul nostru de e-learning - SMILE-RA.
Vă rugăm să rețineți că, deși acest conținut a fost optimizat pentru platformele mobile, pentru cele mai bune rezultate, îl puteți vizualiza pe un desktop/laptop. Dacă întâmpinați probleme în acest sens, vă rugăm să contactați enquiries@nras.org.uk.
Pentru a asigura viitorul modulelor disponibile la lansare, în cadrul unora dintre module am direcționat către module care nu au fost încă construite. Vă rugăm să rețineți acest lucru, dar vă asigurăm că modulele la care s-a făcut referire, care nu sunt încă disponibile, vor apărea în viitor, de exemplu: Gestionarea oboselii, Munca, Tulburările de somn etc., iar informații despre aceste subiecte pot fi obținute în alte moduri/formate de la NRAS prin intermediul numeroaselor noastre publicații și informațiilor extinse de pe site-ul web.