Resursă

Navigarea prin Ramadan cu artrita reumatoidă: Partea 1

Imprimare

Blog de Dr Shirish Dubey și Hifsa Mahmood

În așteptarea lunii sfinte a Ramadanului, unii dintre voi se vor întreba dacă ar trebui să postească sau nu. Există, desigur, și excepții de la post - una dintre acestea fiind persoanele bolnave sau care au afecțiuni medicale. 

În loc să postiți, puteți alege să onorați Ramadanul prin acțiuni caritabile, cum ar fi hrănind o persoană mai puțin privilegiată. Știu că mulți dintre voi veți dori să postiți, în conformitate cu bunele practici religioase, asigurându-vă în același timp că vă puteți menține o sănătate bună. Este imperativ să vă asigurați că medicamentele sunt luate în mod regulat și că este respectat programul de dozare. Ar putea fi nevoie să ajustați programul zilnic, astfel încât medicamentele să poată fi luate între masa de seară Iftar (apus) și masa de dimineață Suhoor (zori). Din fericire, suntem iarnă, cu aproximativ 11 ore între răsărit și apus, dar zilele vor deveni treptat mai lungi.

Medicamentele care se administrează de două ori pe zi, cum ar fi sulfasalazina sau micofenolatul, pot fi administrate împreună cu Suhoor sau după Iftar. Medicamentele care se administrează o dată pe zi sau mai rar pot fi administrate la un moment convenabil. Injecțiile, cum ar fi cele biologice, reprezintă o problemă mai mică, deoarece acestea se administrează de obicei o dată pe săptămână sau uneori chiar mai rar. Analgezicele precum paracetamolul reprezintă o problemă mai mare, deoarece schema de dozare este de obicei de 4 ori pe zi. Agenții antiinflamatori pot fi ajustați în funcție de perioadele de post și se pot alege versiuni cu acțiune mai lungă, care durează 12 ore sau 24 de ore. Pe cât posibil, ar trebui preferate versiunile cu acțiune mai lungă ale analgezicelor și merită să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a stabili rețetele din timp, pentru a evita orice stres de ultim moment.

Scopul Ramadanului este de a îmbunătăți starea spirituală și fizică și de a consolida relația cu Dumnezeu (Allah). Este important să ne asigurăm că nu ignorăm sănătatea noastră fizică în timp ce avem grijă de cea spirituală.

Informații suplimentare de la Asociația Medicală Islamică Britanică pot fi găsite aici. Urmăriți Partea a 2-a în timpul Ramadanului.

Dr. Shirish Dubey (medic consultant reumatolog) și Hifsa Mahmood (farmacist clinician specialist, Spitalul Universitar Oxford NHS FT).

Întrebări frecvente adresate de persoanele cu artrită reumatoidă

„Îmi doresc foarte mult să postesc în timpul Ramadanului, dar sunt îngrijorat(ă) în privința administrării medicamentelor pentru artrita reumatoidă. Cum își gestionează oamenii de obicei programul de dozare în timpul postului?”

Mulți oameni își ajustează orele de administrare a medicamentelor astfel încât să se încadreze între Iftar (apus de soare) și Suhoor (zori). Medicamentele administrate de două ori pe zi, cum ar fi sulfasalazina sau micofenolatul, pot fi administrate la oricare dintre mese, în timp ce medicamentele administrate o dată pe zi sunt de obicei mai ușor de programat. Injecțiile, cum ar fi cele biologice, reprezintă o problemă mai mică, deoarece sunt săptămânale sau mai puțin frecvente. Cheia este planificarea din timp și discutarea cu echipa medicală, astfel încât să puteți face ajustări în siguranță fără a vă întrerupe tratamentul.

„Analgezicele sunt dificile, deoarece se iau de obicei de mai multe ori pe zi. Există vreo modalitate de a gestiona asta în timp ce se postește?”

Medicamente precum paracetamolul, care se iau în mod normal de patru ori pe zi, pot fi dificile în timpul orelor de post. Versiunile cu acțiune mai lungă ale medicamentelor antiinflamatoare pot fi o opțiune, dar acest lucru trebuie discutat cu medicul dumneavoastră din timp. Sortarea rețetelor din timp pentru a evita stresul de ultim moment și asigurarea că planul dumneavoastră de gestionare a durerii funcționează în continuare în timpul orelor de post vor fi de ajutor. Echipa dumneavoastră medicală (sau farmacistul local) vă va putea sfătui cu privire la opțiunile de analgezice pe care nu ar trebui să le luați cu alimente.

„Vreau să postesc din motive spirituale, dar mi-e teamă că mi-ar putea agrava simptomele. Cum echilibrează oamenii credința și sănătatea fizică în timpul Ramadanului?”

După cum explică acest blog, Islamul permite scutiri pentru persoanele cu afecțiuni medicale; iar actele alternative de cult, cum ar fi caritatea, pot fi o modalitate de a-ți onora credința dacă nu poți posti. Dacă alegi să posti, accentul se pune pe protejarea sănătății tale, onorându-ți în același timp credința. Aceasta înseamnă respectarea programului de administrare a medicamentelor, planificarea din timp și sinceritatea cu tine însuți în legătură cu modul în care corpul tău se descurcă. Ramadanul este menit să întărească atât bunăstarea ta spirituală, cât și cea fizică, nu să facă compromisuri

Sperăm că aceste sfaturi vă sunt de ajutor! Împărtășiți-vă sfaturile și experiența cu noi pe Facebook, Twitter sau Instagram– ne-ar plăcea să le auzim!

Aprecieri totale: 6