RA poate schimba viața, dar tu poți fi cel care îți schimbă viața

A deveni mamă, a se recalifica, a lucra pe cont propriu și a înființa un grup NRAS. Cum a făcut voluntara NRAS Sharon Branagh toate acestea după diagnosticul ei de RA. 

Pentru a marca Ziua Internațională a Femeii (8 martie), sărbătorim femeile inspiratoare de pretutindeni, femei precum Sharon Branagh, uimitoarea noastră voluntară NRAS. 

„Am fost diagnosticat cu poliartrită reumatoidă la vârsta de 36 de ani. În acel moment, aveam un stil de viață foarte activ, jucam hochei de trei ori pe săptămână, făceam curse de caritate și lucram cu normă întreagă ca manager de operațiuni în domeniul sănătății mintale și & servicii de asistență socială. 

Mâinile și încheieturile au început să mă doară, așa că m-am dus la medicul de familie, care a crezut imediat că este fie RA, fie o tulburare a țesutului conjunctiv. După un test de sânge, medicul de familie a confirmat că este RA și am început tratamentul cu steroizi. Am fost îndrumat către un consultant, dar pentru că plănuiam să mă căsătoresc în anul următor (2008) și să întemeiez o familie la scurt timp după aceea, nu am putut să iau prima linie sau chiar a doua linie de medicamente (cum vor fi mulți oameni). știți, nu puteți lua unele dintre aceste tratamente dacă încercați să rămâneți însărcinată din cauza riscului pentru copil). 

Primul meu copil l-am născut în iulie 2009. Din cauza problemelor legate de medicamente, am vrut să am un alt copil cât mai curând posibil, dar între ele, am avut o criză masivă. După al doilea copil, lucrurile au fost foarte dificile. Cu greu puteam să merg și trebuia să aplic pentru o insignă albastră, deoarece mersul era dificil, iar soțul meu a trebuit să mă ajute să mă ridic și să mă îmbrac. Când pleca dimineața la serviciu, trebuia să adune tot ce aveam nevoie pentru mine și pentru bebeluși, ca să nu trebuiască să merg prea departe. Am devenit foarte prost și m-am îngrășat mult din cauza steroizilor. 

După ce mi-am luat un an de concediu după al doilea copil, m-am întors la muncă timp de un an, deși o mare parte din acest timp a fost neclar. Aveam 2 copii sub 2 ani atunci! 

Având mereu un interes pentru conexiunea minte/corp și în special pentru provocările mele de sănătate, am decis să mă recalific în consiliere psihoterapeutică și alte terapii complementare, inclusiv EFT Tapping și meditație. Am vrut să lucrez pe cont propriu și sunt așa în ultimii 3 ani. Mi-am înființat propria afacere ca specialist în comportament și terapeut și susțin discuții și ateliere pe diverse subiecte de autoajutorare/bunăstare, cum ar fi râsul, yoga și calmul minții. De asemenea, acum am un cabinet privat de succes care lucrează 1:1 cu copii și adulți. 

Realizările lui Sharon sunt ceva de lăudat, nu numai că și-a înființat propria afacere, dar în prezent predă și „Programul de experți în predare pentru pacienți” în cadrul NHS, care este un curs de autogestionare pentru persoanele cu afecțiuni de sănătate pe termen lung, cum ar fi RA. . Sharon oferă, de asemenea, programe de educație pentru adulți la Recovery College. 

În 2016, ea a fost finalistă la Premiile pentru sănătate și asistență socială pentru „împuternicire” și „realizare remarcabilă” și a fost, de asemenea, vicepremierul pentru voluntarul anului. Sharon face parte dintr-un proiect de sensibilizare care oferă sesiuni de bunăstare celor aflați în serviciul închisorii HM și este un antrenor consacrat în EFT (tehnică de libertate emoțională) – ea a scris recent un capitol într-o carte despre asta. Anul viitor vrea să scrie o carte despre diferitele tehnici pe care le-a găsit utile pentru a ajuta la gestionarea RA. 

Am întrebat-o pe Sharon cum naiba a reușit toate acestea, cum își găsește timpul? 

„Trebuie să-ți stabilești obiective și să te ritmezi (mai ușor de spus decât de făcut). Eu fac adaptări și familia mea face adaptări (atât fizice, cât și emoționale), de exemplu, nu mai pot juca hochei , dar fac Bikram yoga, nu pot face curse de caritate , dar donez o mulțime de „lucruri” la magazinele de caritate. 

Când eram cu adevărat bolnav, am căutat online , dar tot ce am găsit a fost un grup de artrită într-un centru comunitar, care era plin de oameni mult mai în vârstă. Eram abia la mijlocul de 30 de ani. Am găsit apoi un grup NRAS în Worcestershire, la care am mers. Mi s-a părut genial și a fost condus și de o femeie mai tânără decât mine! Pentru mine, acesta a fost cel mai util lucru. Apoi am înființat propriul meu grup NRAS în Gloucestershire, care funcționează de 2-3 ani acum. De asemenea, am devenit voluntar de suport telefonic.” 

Sharon a spus că se descurcă bine în momentul de față, deși pentru ea există un model; ea răspunde bine la un nou tratament și apoi funcția hepatică este afectată, așa că trebuie să se desprindă și să încerce altceva. 

Are o perspectivă foarte pozitivă; „râde sau plânge” – acestea sunt alegerile! În plus, ea spune: „Întotdeauna simți pe ce te concentrezi, așa că dacă te simți slăbit și prost, la asta te vei gândi. Boala poate schimba viața, dar poți fi tu cel care îți schimbă viața, nu lăsa boala să o facă pentru tine!'' 

februarie 2017