Fugând de RA, cum o plimbare prin bloc a fost primul pas către un viitor mai sănătos

Ann Jones a fost diagnosticată cu RA în 2010, la vârsta de 35 de ani. Hotărâtă să-și reia controlul asupra corpului, a pierdut 3 pietre în 6 luni și s-a împins să rămână sănătoasă prin alergare. În 2012, a fost selectată dintr-un scrutin public pentru a participa la Loteria Aniversară Olympic Park Run, o alergare de cinci mile în jurul locației Londrei 2012. 

În 2010, la 35 de ani, am fost diagnosticat pe neașteptate cu poliartrită reumatoidă. Durerea din tot corpul meu a fost chinuitoare, în special în mâini și picioare, așa că am fost imediat pusă pe steroizi pentru a o opri. 

Apoi am petrecut cea mai mare parte a anului 2011 la Spitalul Național Regal de Boli Reumatice din Bath, făcând scanări și teste pentru a încerca să aflu amestecul corect de medicamente și tratament care ar face ca durerea paralizantă să înceteze și să-mi permită să scap de steroizi și grija de familia mea.
 
În septembrie 2011, din cauza vârstei mele fragede și a agresivității bolii, am fost propus pentru finanțare pentru un medicament de probă numit Infliximab prin Primary Care Trust. După numeroase teste, scanări și analize medicale, am primit apelul să spun că am fost acceptat pentru finanțare pentru un an, începând cu săptămâna următoare. Însemna că trebuia să călătoresc la Bath din Taunton la fiecare două săptămâni, apoi la fiecare patru săptămâni și în cele din urmă la fiecare opt săptămâni și să stau cu un ac în braț în timp ce medicamentul de pionierat mi-a fost infuzat timp de trei ore.
 
În acest timp am decis în cele din urmă să nu mai îmi pare rău pentru mine și să-mi transform viața într-o direcție pozitivă după ce m-am simțit foarte deprimat și speriat în ultimul an. Soțul meu Matt și două fetițe, Lauren și Ella, mi-au susținut atât de mult, dar inițial erau puțin îngrijorați de modul în care noua mea viziune asupra vieții ar afecta boala din corpul meu și dacă aveam de gând să înrăutățesc starea.
 
Imediat după ce mi-am făcut prima perfuzie cu Infliximab, m-am alăturat WeightWatchers pentru a slăbi cele două pietre pe care le-am îngrășat în timp ce luam steroizi și apoi am plecat la o plimbare.
 
Acum o plimbare în jurul blocului poate să nu pară prea mult pentru unii oameni, dar nu am fost în stare să mă deplasez foarte departe de peste un an, așa că aceasta a fost o realizare uriașă pentru mine. Timp de două luni, tot ce am putut face a fost să merg și apoi am început să merg cu putere înainte de a trece la jogging. Un grup de mămici începuse joi dimineața un grup de jogging de la porțile școlii și la început le-am urmărit, până când într-o zi mi-am făcut curajul să cer să mă alătur lor. Toți au fost imediat îngăduitori, iar Run Leader mi-a ascultat preocupările și grijile legate de alergarea cu RA și m-a susținut chiar de la prima alergare. Nu puteam să alerg în fiecare săptămână, deoarece uneori eram prea dureroasă sau prea obosită, dar fetele de la grup m-au primit mereu înapoi cu brațele deschise și cuvinte de încurajare.
 
Ca o motivație pentru a continua să jogging și să muncesc din greu pentru a rămâne în formă și sănătos, m-am înscris la cursa de 5 km pentru viață din Taunton și am reușit să alerg pe toți cei 5 km. Am fost o epavă emoțională când am trecut linia de sosire cu celelalte 3.000 de femei care erau acolo! De asemenea, am devenit membru Gold cu WeightWatchers pentru că mi-am atins greutatea țintă, slăbind peste două pietre în șase luni.
 
În ceea ce fusese cea mai tare zi a anului până acum, am alergat apoi la Bristol 10 km Race for Life împreună cu partenerul meu de alergare și cel mai bun prieten, Tiff. A fost o experiență emoțională și epuizantă fizic, dar am reușit să finalizez alergarea în 1 oră și 5 minute. Tiff a fost alături de mine din prima zi de întâlnire cu ea la grupul de alergare și mă menține constant motivat, chiar dacă pot să merg doar din cauza restricțiilor RA mea.
 
Cele 18 luni de pozitivitate și muncă asiduă pentru a învăța să alerg au fost răsplătite duminică, 21 iulie, când am fost selectat dintr-un scrutin public pentru a participa la Loteria Aniversară Olympic Park Run, o alergare de cinci mile în jurul locației Londrei 2012. De la început a termina întreaga zi a fost cu adevărat uimitor și o experiență o dată în viață. Partenerul meu de alergare Tiff și bunul prieten Kerry au venit să mă sprijine și să mă încurajeze, deoarece soțul meu lucrează în străinătate și aveam doar două permise de oaspeți, așa că fiicele mele nu au putut veni.
 
Sir Chris Hoy a început cursa, iar Paula Radcliffe, Victoria Pendleton și Mel C (de la Spice Girls) au fost în prima linie. Alerta mi s-a părut foarte lungă, foarte grea și foarte fierbinte, dar toate acestea au fost uitate când am intrat prin tunelul întunecat în luminile strălucitoare ale stadionului la punctul de 300 de metri al pistei de alergare. Am făcut semn cu mâna celor 20.000 de oameni care încurajau, inclusiv Tiff și Kerry, și am găsit cumva energia să sprintez pe 100 de metri drept în cel mai bun stil al meu Usain Bolt! Am finalizat cursa de cinci mile în 48 de minute și 42 de secunde, ceea ce este un record personal.
 
Voi continua să fug de această boală până când picioarele nu-mi mai funcționează fizic!

Toamna 2013 de Ann Jones