Ziua Mondială a Artei 2023 – Sărbătorim artiștii din comunitatea noastră RA și JIA

Blog de Anita Dowdle

Arta și terapia prin artă vă pot îmbunătăți în mod semnificativ starea de spirit și scăderea nivelului de durere și anxietate. Așadar, în această Zi Mondială a Artei, dorim să sărbătorim artiștii din comunitățile noastre RA și JIA și să împărtășim o parte din lucrările lor, împreună cu câteva cuvinte de la ei despre modul în care crearea artei îi ajută să facă față condiției lor.

Rebecca Allan

Opera de artă: „Take it All” (2023), ulei pe pânză, 50x50cm, „In a Bind” (2022), ulei pe pânză, 50x50cm și „Breath of Life” (2022), ulei pe pânză, 50x50cm

Când ai fost diagnosticat? 

Am fost diagnosticat în iarna lui 2001, când aveam 25 de ani. Îmi făceam masterul în Economie Aplicată și Finanțe și îmi era greu să merg la cursuri. Mă trezeam la 10 dimineața și mă luptam să rămân treaz până la ora 14 și adorm la ora 15. Într-o zi m-am trezit cu tot corpul suferind atât de mult încât abia mă puteam mișca. Atunci mi-am dat seama că trebuie să văd un medic cât mai curând posibil, pentru că ceva nu era în regulă. Mi-a făcut instantaneu mai multe analize de sânge și mi-a spus că am atât hipotiroidism Hashimoto, cât și artrită reumatoidă. 

Ce te-a atras la artă? 

Întotdeauna mi-a plăcut să desen și să pictez, dar nu a fost niciodată o activitate serioasă. Când am avut fiica mea și mi-am renunțat la slujbă, am încercat să devin scriitoare independentă, dar după un timp, mâinile au început să mă apuce și au început să mă dureze constant și am revenit la metotrexat, care m-a lăsat constant greață și obosită. Apoi am decis că mai pot încerca să-mi exprim gândurile și ideile prin pictură. Mi-am dat seama repede că nu mă durea mâinile, brațele sau orice altă articulație și că mi-a plăcut să o fac cu normă întreagă. 

Cum v-a ajutat arta cu RA/JIA??

Este o activitate fără stres și sunt recunoscătoare că mă aflu într-o situație care îmi permite să mă cufund pe deplin în pictura mea și să fac atâtea cercetări cât vreau. Îmi fac timp și să fac mișcare, deoarece, altfel, postura mea de pictură mi-ar provoca dureri de spate și de umăr, ceea ce ar putea face ca artrita reumatoidă să se dezvolte.
De asemenea, constat că cu cât pictez mai mult, cu atât am mai multe idei despre ce să pictez. Atelierul meu de artă este acasă și pot face totul în ritmul meu. Dacă mă simt obosită, pot să trag un pui de somn și nimeni nu-mi spune ce să fac. Am fost în remisie și fără medicație din 2014, degetele încrucișate.

Puteți găsi mai multe dintre lucrările Rebeccai aici:

Lyanne Darby

Când ai fost diagnosticat? 

Am fost diagnosticat cu RA acum 20 de ani.

Ce te-a atras la artă? 

Am fost atrasă de artă pentru că puteam învăța în ritmul meu, lecțiile online și mă puteam relaxa.

Cum v-a ajutat arta cu RA/JIA??

În zilele în care nu mă simt grozav, pot încerca să desenez sau pot pleca și iau din nou în altă zi. Este o astfel de realizare și uită-te la pozele mele și bucură-te. Arta este relaxantă și te pierzi total în acest moment și uiți totul. 

Mi-a ajutat enorm sănătatea mintală. Simt că am realizat atât de multe în anul și jumătate în care am desenat. Am făcut poze pentru familie și prieteni și este atât de minunat pentru ei să aibă o surpriză cu animalele lor minunate. Asta mă face fericit.

Christina Potter

Când ai fost diagnosticat? 

Am fost diagnosticat cu RA în 2016, la vârsta de 26 de ani. Întotdeauna mi-a plăcut să lucrez cu mâinile mele, dar întotdeauna am fost angajat în funcții de administrare a biroului și management de proiect.

Ce te-a atras la artă? 

În primii ani ai pandemiei, a trebuit să mă protejez din cauza medicamentelor pe care le luam. Am lucrat de acasă într-o slujbă în care căzusem și am fost complet nefericit. Întotdeauna mi-am dorit să schimb cariera în ceva mai creativ și am profitat de oportunitatea de a începe să mă antrenez în diferite locuri de muncă pentru a vedea dacă RA mea este compatibilă cu altceva.

Cum v-a ajutat arta cu RA/JIA??

Florăria era prea rece și necesita prea multă putere de prindere și dexteritate pentru perioade lungi de timp. Încadrarea imaginii era la fel de solicitantă pentru puterea mâinii mele. Strângerea scaunului, însă, s-a dovedit a fi perfectă. Dacă renunți la o șuviță, aceasta nu se desface. Dacă trebuie să te oprești și să te odihnești, sau să ai o rază și nu poți lucra timp de o săptămână, poți doar să reluezi de unde ai rămas. Îmbunătățește puterea și dexteritatea în mâinile mele, iar umerii și coatele mele sunt mult mai puțin problematice decât înainte. Și este o abilitate care este solicitată. Dețin și conduc propria mea afacere în reparații de mobilă acum (Nimble Norfolk) și sunt mult mai fericit.

Puteți găsi mai multe dintre lucrările Christinei aici:

Megan Bennett

Când ai fost diagnosticat? 

Am fost diagnosticat cu AJI în 2007, când aveam 20 de luni, dar m-am îmbolnăvit prima dată la 18 luni – acum am 17 ani.

Ce te-a atras la artă? 

Bătaia mea m-a pus în tricotat și cusut (ceea ce fac și eu), dar am văzut o mulțime de proiecte de croșetat în timpul primului blocaj de covid și am decis să încerc și am constatat că este cu adevărat distractiv și destul de calmant.

Cum v-a ajutat arta cu RA/JIA?

Mă ajută cu degetele, pentru că sunt afectate cu JIA, cu mișcare și forță. De asemenea, îmi întărește încrederea, deoarece de-a lungul vieții mele au fost multe lucruri pe care nu le pot face din cauza JIA și o mulțime de lucruri pe care le-am ratat cu prietenii, dar pot face asta și pot crea proiecte uimitoare.

O poți găsi pe Megan pe Instagram: @_wingsandwool_

Louise Gray

Când ai fost diagnosticat? 

Am fost diagnosticat cu AJI la 4 ani, acum am 42 de ani. 

Ce te-a atras la artă? 

Întotdeauna am avut un interes pentru artă, dar în mod natural m-am îndreptat mai mult către meșteșuguri și să fac lucruri. Am crescut înconjurat de artizani, deoarece atât mama, cât și bunica erau tricotatori pasionați și am învățat de la ei în jurul vârstei de 7/8 ani. Am studiat Artă atât la GCSE, cât și la A Level și, ca profesor de școală primară, este ceva ce îmi place să-l împărtășesc cu ceilalți. 

În ultimii ani, m-am învățat să croșetez folosind videoclipuri „cum se” de pe YouTube și sunt literalmente „prins”! Este activitatea mea de relaxare la sfârșitul fiecărei zile.

Cum v-a ajutat arta cu RA/JIA??

În ceea ce privește ajutorul cu JIA, aș spune că acționează ca o distragere a atenției, deoarece acele mișcări repetitive, ritmice, sunt ceva cu care vă încordați în curând și vă concentrați pe următorul cusătură/rând/pătrat etc. comunitatea de crafting, mă angajez foarte mult cu asta pe Instagram, îmi place să văd mărcile altor oameni și inspirația din spatele proiectelor lor, destul de ciudat, mulți dintre comunitatea crafting trăiesc cu diferite afecțiuni autoimune. În cele din urmă, cred că, chiar și atunci când aș putea avea o zi grea, meșteșugul meu îmi arată că încă mai sunt multe de sărbătorit și că întotdeauna există frumusețe de găsit dacă o cauți. 

Tanya Green

Când ai fost diagnosticat? 

Numele meu este Tanya Green, am 46 de ani din Belfast, Irlanda de Nord și am fost diagnosticată cu RA în ianuarie 2009. 

Ce te-a atras la artă? 

Toată viața am schițat de la nici o vârstă, de fapt oamenii care m-au cunoscut de la școală și acum mă amintesc ca pe persoana tăcută care mâzgăla pe paginile din spatele clasei!

Cum v-a ajutat arta cu RA/JIA??

De la diagnosticul meu, mi s-a părut o luptă a creioanelor, pixurilor etc., chiar și scrisul meu s-a schimbat cu adevărat... așa că a trebuit să schimb modul în care schițez într-un mod pe care nu l-am făcut niciodată înainte și nici nu aveam cunoștințele necesare. Atunci am început să mă apuc de desenul digital, învățându-mă pe măsură ce mergeam mai departe. La început doar folosind Paint de bază pe computerul meu și fie folosind un mouse de computer, fie degetul pe Dpad-ul laptopului, ceea ce a fost și este încă o provocare.  

Am progresat spre utilizarea altor programe de artă, din nou învățându-mă pe măsură ce mergeam și în ultimul an am început să folosesc un stilou de artă digitală. Cu RA mea, la început am fost puțin cam teamă să-l folosesc, deoarece nu știam cât de mult sau în ce fel îmi va afecta prinderea și nivelul durerii. Cu toate acestea, m-am așezat pe un stilou cu o prindere groasă.

Mai am schițele mele timpurii de când am început arta digitală autodidactă și când le compar cu ceea ce am făcut acum, încă mă uimește.

Personal simt că acest tip de artă mi-a îmbunătățit cu adevărat abilitățile ca artist, aproape ca și cum am dezvoltat o nouă perioadă de viață de când am trecut de la un mediu la altul, mai ales când, după ce am aflat că am RA că lucrurile și viața în general au simțit-o. parca s-ar fi terminat. 

Acest lucru nu este/a fost probabil un lucru grozav pe care să îl ai în minte sau la felul tău de a te gândi la tine, dar pentru mine schimbarea media de artă a fost un schimbător de joc.

Sper că povestea mea îi va inspira pe oamenii cu RA să nu renunțe niciodată la speranță, iar dacă o ușă se închide, întotdeauna se deschide alta.

Carmela Nola

Când ai fost diagnosticat? 

Sunt un mozaicist și un artist intuitiv cu sediul în Marea Britanie. Am fost diagnosticat cu RA în 2009.

Ce te-a atras la artă? 

Am luat concediu și ceva timp liber în 2018 când am început niște cursuri de artă și m-am îndrăgostit de Mosaics.

Cum v-a ajutat arta cu RA/JIA??

Mozaicul mi-a oferit oportunitatea de a fi eu însumi și de a explora diferite tehnici. Experimentez libertatea și mă ritm în timp ce durerea se atenuează. Mi se pare foarte meditativ și, pe măsură ce mă cufund în această experiență frumoasă, creez o piesă de artă și nu am limite la ceea ce fac acum.

Puteți găsi mai multe lucrări ale Carmelei aici:

Ești un artist cu RA sau JIA sau pur și simplu îți place să creezi artă? Împărtășiți-vă opera de artă cu noi pe Facebook , Twitter sau Instagram și asigurați-vă că ne urmăriți pentru tot ceea ce RA.

NRAS în 2023

  • 0 Întrebări la linia de asistență
  • 0 Publicații trimise
  • 0 Oamenii au ajuns