Ziua Mondială a Artei 2023 – Celebrând artiștii din comunitatea noastră RA și JIA

Blog de Anita Dowdle

Arta și terapia prin artă pot îmbunătăți semnificativ starea de spirit și pot reduce nivelurile de durere și anxietate. Așadar, de Ziua Mondială a Artei, dorim să sărbătorim artiștii din comunitățile noastre de artă reumatoidă (AR) și artă juvenilă idiopatică (AIJ) și să împărtășim o parte din lucrările lor, împreună cu câteva cuvinte de la ei despre cum crearea de artă îi ajută să facă față afecțiunii lor.

Rebecca Allan

Lucrări de artă: „Take it All” (2023), ulei pe pânză, 50x50cm, „In a Bind” (2022), ulei pe pânză, 50x50cm și „Breath of Life” (2022), ulei pe pânză, 50x50cm

Când ai fost diagnosticat/ă? 

Am fost diagnosticat în iarna anului 2001, când aveam 25 de ani. Urmam masteratul în Economie Aplicată și Finanțe și îmi era greu să merg la cursuri. Mă trezeam la 10 dimineața și mă chinuiam să stau treaz până la ora 14 și să adorm la ora 15. Într-o zi m-am trezit cu tot corpul îndurerat atât de tare încât abia mă puteam mișca. Atunci mi-am dat seama că trebuie să merg cât mai repede la medic, pentru că ceva nu era în regulă. Mi-a făcut imediat mai multe analize de sânge și mi-a spus că am atât hipotiroidism Hashimoto, cât și artrită reumatoidă. 

Ce te-a atras la artă? 

Întotdeauna mi-a plăcut să desenez și să pictez, dar nu a fost niciodată o preocupare serioasă. Când am născut-o pe fiica mea și mi-am dat demisia, am încercat să devin scriitoare independentă, dar după un timp, mâinile au început să mă blocheze și să mă doară constant, așa că am început să iau din nou metotrexat, ceea ce mă lăsa în mod constant grețos și obosită. Apoi am decis că aș putea încerca în continuare să-mi exprim gândurile și ideile prin pictură. Mi-am dat seama repede că nu mă dureau mâinile, brațele sau orice altă articulație și că îmi plăcea să fac asta cu normă întreagă. 

Cum te-a ajutat arta ta în cazul artei reumatoide/arthritidis idiopatice (AR)??

Este o activitate fără stres și sunt recunoscătoare că mă aflu într-o situație care îmi permite să mă cufund complet în pictură și să fac cât mai multe cercetări vreau. De asemenea, îmi fac timp să fac mișcare, pentru că, altfel, postura mea de pictor mi-ar provoca dureri de spate și de umeri, ceea ce ar putea face ca artrita reumatoidă să se agraveze.
De asemenea, constat că, cu cât pictez mai mult, cu atât am mai multe idei despre ce să pictez. Studioul meu de artă este acasă și pot face totul în ritmul meu. Dacă mă simt obosită, pot să trag un pui de somn și nimeni nu-mi spune ce să fac. Sunt în remisie și nu iau medicamente din 2014, țin pumnii.

Puteți găsi mai multe dintre lucrările Rebeccăi aici:

Lyanne Darby

Când ai fost diagnosticat/ă? 

Am fost diagnosticat cu artrită reumatoidă acum 20 de ani.

Ce te-a atras la artă? 

Am fost atras de artă pentru că puteam învăța în ritmul meu, la lecții online și pentru că puteam să mă relaxez.

Cum te-a ajutat arta ta în cazul artei reumatoide/arthritidis idiopatice (AR)??

În zilele în care nu mă simt bine, pot încerca să desenez sau pot pleca și să reiau treaba în altă zi. E o adevărată realizare, să mă uit la pozele mele și să mă bucur de ele. Arta e relaxantă și te pierzi complet în clipă și uiți de tot. 

Mi-a ajutat enorm sănătatea mintală. Simt că am realizat atât de multe în anul și jumătate de când desenez. Am făcut poze pentru familie și prieteni și este atât de minunat pentru ei să primească o surpriză cu animalele lor de companie superbe. Asta mă face fericită.

Christina Potter

Când ai fost diagnosticat/ă? 

Am fost diagnosticat cu artrită reumatoidă în 2016, la vârsta de 26 de ani. Întotdeauna mi-a plăcut să lucrez manual și să creez lucruri manuale, dar am lucrat mereu în administrație de birou și în management de proiect.

Ce te-a atras la artă? 

În primii ani ai pandemiei, a trebuit să mă protejez din cauza medicamentelor pe care le luam. Lucram de acasă, la un job în care mă aflam deja, și eram complet nefericită. Întotdeauna mi-am dorit să-mi schimb cariera în ceva mai creativ și am profitat de ocazie pentru a începe să mă pregătesc în diferite locuri de muncă, ca să văd dacă artrita mea reumatoidă era compatibilă cu altceva.

Cum te-a ajutat arta ta în cazul artei reumatoide/arthritidis idiopatice (AR)??

Florăriile erau prea reci și necesitau prea multă forță de prindere și dexteritate pentru perioade lungi de timp. Înrămarea tablourilor era, de asemenea, prea solicitantă pentru forța mâinilor mele. Cu toate acestea, folosirea bastoanelor pe scaun s-a dovedit a fi perfectă. Dacă dai drumul la un fir, acesta nu se desface. Dacă trebuie să te oprești și să te odihnești sau dacă ai o criză de nervi și nu poți lucra o săptămână, poți pur și simplu să reiei de unde ai rămas. Îmi dezvoltă forța și dexteritatea mâinilor, iar umerii și coatele mele sunt mult mai puțin problematice decât erau înainte. Și este o abilitate la mare căutare. Acum dețin și conduc propria mea afacere în repararea mobilei (Nimble Norfolk) și sunt mult mai fericită.

Puteți găsi mai multe dintre lucrările Cristinei aici:

Megan Bennett

Când ai fost diagnosticat/ă? 

Am fost diagnosticată cu artrită idiopatică juvenilă (AIJ) în 2007, când aveam 20 de luni, dar m-am îmbolnăvit prima dată la 18 luni – acum am 17 ani.

Ce te-a atras la artă? 

Bunica mea m-a introdus în lumea tricotatului și a coasetului (ceea ce fac și eu), dar am văzut o mulțime de proiecte de croșetat în timpul primei carantine cauzate de COVID și am decis să încerc și mi s-a părut foarte distractiv și destul de calmant.

Cum te-a ajutat arta ta în cazul artei reumatoide/arthritis idiopatică juvenilă (AR)?

Mă ajută cu degetele, pentru că sunt afectate de AIJ, cu mișcarea și forța. De asemenea, îmi consolidează încrederea, pentru că de-a lungul vieții mele au fost multe lucruri pe care nu le-am putut face din cauza AIJ și am ratat multe lucruri cu prietenii, dar pot face asta și pot crea proiecte uimitoare.

O puteți găsi pe Megan pe Instagram: @_wingsandwool_

Louise Gray

Când ai fost diagnosticat/ă? 

Am fost diagnosticat cu artrită idiopatică juvenilă la 4 ani, acum am 42. 

Ce te-a atras la artă? 

Întotdeauna am avut un interes pentru artă, dar în mod natural m-am orientat mai mult spre meșteșuguri și creație. Am crescut înconjurată de meșteri, deoarece atât mama, cât și bunica mea erau pasionate de tricotat și am învățat de la ele pe la 7/8 ani. Am studiat arte plastice atât la GCSE, cât și la nivel avansat și, ca învățătoare la școala primară, este ceva ce îmi place să împărtășesc cu ceilalți. 

În ultimii ani am învățat singură să croșetez folosind videoclipuri explicative de pe YouTube și sunt practic „dependentă”! Este activitatea mea de relaxare de la sfârșitul fiecărei zile.

Cum te-a ajutat arta ta în cazul artei reumatoide/arthritidis idiopatice (AR)??

În ceea ce privește ajutorul acordat cu artrita idiopatică juvenilă (AJI), aș spune că acționează ca o distragere a atenției, deoarece acele mișcări repetitive, ritmice sunt ceva cu care te obișnuiești repede și te concentrezi pe următorul ochi/rând/pătrat etc. Există, de asemenea, o comunitate grozavă de meșteri, interacționez mult cu ea pe Instagram, îmi place să văd creațiile altor oameni și inspirația din spatele proiectelor lor, destul de ciudat, destul de mulți membri ai comunității de meșteri trăiesc cu diferite afecțiuni autoimune. Cred, în cele din urmă, că, chiar și atunci când aș putea avea o zi grea, meșteșugul meu îmi arată că mai sunt multe de sărbătorit și că există întotdeauna frumusețe de găsit dacă o cauți. 

Tanya Green

Când ai fost diagnosticat/ă? 

Numele meu este Tanya Green, am 46 de ani, sunt din Belfast, Irlanda de Nord, și am fost diagnosticată cu artrită reumatoidă în ianuarie 2009. 

Ce te-a atras la artă? 

Toată viața mea am schițat de la o vârstă fragedă; de fapt, oamenii care m-au cunoscut din școală și acum își amintesc de mine ca de persoana tăcută care mâzgălea pe pagini în spatele clasei!

Cum te-a ajutat arta ta în cazul artei reumatoide/arthritidis idiopatice (AR)??

De când am primit diagnosticul, am descoperit că este o luptă să țin creioane, pixuri etc., chiar și scrisul meu s-a schimbat cu adevărat... așa că a trebuit să schimb modul în care schițez într-un mod în care nu mai făcusem niciodată înainte și nici nu aveam cunoștințele necesare. Atunci am început să mă aventurez în desenul digital, învățând singur pe parcurs. La început, foloseam doar Paint de bază pe computer și fie mouse-ul, fie degetul pe Dpad-ul laptopului, ceea ce a fost și încă este o provocare.  

Am progresat către utilizarea altor programe de artă, învățând din nou singur pe parcurs, iar în ultimul an am început să folosesc un stilou digital pentru artă. În cazul reumatoidei mele, la început am fost puțin reticent să-l folosesc, deoarece nu știam cât de mult sau în ce fel îmi va afecta priza și nivelul de durere. Cu toate acestea, m-am hotărât asupra unui stilou cu o priză groasă.

Încă mai am schițele mele de când am început să practic arta digitală autodidactă și când le compar cu ceea ce am făcut acum, încă mă uimește.

Personal, simt că acest tip de artă mi-a îmbunătățit cu adevărat abilitățile ca artist, aproape ca și cum mi-aș fi dezvoltat o nouă viață de când am trecut de la o tehnică la alta, mai ales când, după ce am aflat că am artrită reumatoidă, lucrurile și viața în general păreau că s-au terminat. 

Probabil că nu este/a fost un lucru grozav de avut în minte sau în modul în care te gândești la tine, dar pentru mine trecerea la media artistică a schimbat radical regulile jocului.

Sper că povestea mea îi va inspira pe oamenii cu artrită reumatoidă să nu-și piardă niciodată speranța, iar dacă o ușă se închide, întotdeauna se deschide o alta.

Carmela Nola

Când ai fost diagnosticat/ă? 

Sunt un mozaicist și artist intuitiv din Marea Britanie. Am fost diagnosticat cu artrită reumatoidă în 2009.

Ce te-a atras la artă? 

Am fost concediat și am luat o pauză în 2018, când am început niște cursuri de artă și m-am îndrăgostit de mozaicuri.

Cum te-a ajutat arta ta în cazul artei reumatoide/arthritidis idiopatice (AR)??

Mozaicurile mi-au oferit oportunitatea de a fi eu însămi și de a explora diferite tehnici. Experimentez libertatea și îmi stabilesc ritmul în timp ce durerea dispare. Consider că este o activitate foarte meditativă și, pe măsură ce mă cufund în această experiență frumoasă, creez o operă de artă și nu am limite în ceea ce fac acum.

Mai multe lucrări ale Carmelei puteți găsi aici:

Ești artist cu artrită reumatoidă (AR) sau artrită juvenilă idiopatică (ARJ) sau pur și simplu îți place să creezi artă? Distribuie-ți lucrările de artă cu noi pe Facebook , Twitter sau Instagram și asigură-te că ne urmărești pentru tot ce ține de AR.

Agenția Națională de Statistică (NRAS) în 2024

  • 0 Întrebări la linia de asistență
  • 0 Publicații trimise
  • 0 Oamenii au ajuns