NRAS نے اپنے ای لرننگ پروگرام SMILE-RA کے لیے کارڈیو ویسکولر رسک مینجمنٹ کے بڑے نئے ماڈیولز کا آغاز کیا

17 فروری 2026

نیشنل ریمیٹائڈ آرتھرائٹس سوسائٹی (NRAS) فروری کے وسط میں اپنے SMILE-RA ای لرننگ ، سیلف مینیجمنٹ پروگرام کے تحت ریمیٹائڈ گٹھیا (RA) میں مبتلا لوگوں کے لیے قلبی خطرہ کے انتظام کے لیے تین نئے ماڈیولز کی ایک سیریز شروع کرے گی۔ یہ RA والے لوگوں کے لیے ایک اہم نیا تعلیمی وسیلہ ہے جن میں دل کی بیماری پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، (ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں کی طرح)۔ RA والے لوگوں میں قلبی امراض (CVD) پیدا ہونے کا خطرہ عام آبادی کے مقابلے میں 1.5 گنا زیادہ ہے جو قابل رسائی، ثبوت پر مبنی معلومات کی اہمیت کو واضح کرتا ہے۔

کئی رہنما خطوط، جیسے، RA والے بالغوں میں NICE گائیڈ لائن NG100، اس خطرے کی عکاسی کرتے ہیں اور باقاعدہ اسکریننگ کی وکالت کرتے ہیں۔ تاہم، ریمیٹولوجی ٹیموں کے ذریعہ یا GPs کے ذریعہ وقتا فوقتا اسکریننگ کا نفاذ یوکے میں عالمی طور پر لاگو نہیں ہوتا ہے، اور RA والے لوگوں میں اکثر غیر تشخیص شدہ یا ذیلی طور پر علاج شدہ خطرے کے عوامل ہوتے ہیں۔ حالیہ بین الاقوامی آڈٹ واضح طور پر ظاہر کرتے ہیں کہ یہ ملک یا صحت کے نظام سے قطع نظر ایک وسیع مسئلہ ہے۔ اس لیے یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ RA کے علاج میں ترقی کے باوجود، RA والے لوگ اب بھی نمایاں طور پر CVD کا خطرہ رکھتے ہیں۔.

اس سے نمٹنے کے لیے NRAS نے معروف ماہرین پروفیسر جارج کٹاس ، ڈاکٹر ایلینا نکیفورو اور رجسٹرڈ نیوٹریشن تھراپسٹ ایما جین ایڈمز کے ساتھ مل کر تین ماڈیول تیار کیے ہیں۔ اس منفرد، نئے، ویڈیو پر مبنی وسائل کا مقصد RA کے ساتھ رہنے والے لوگوں کو دل کی بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرے کو بہتر طور پر سمجھنے اور کم کرنے میں مدد کرنا ہے۔

اس ضرورت کو پورا کرنے کے لیے، نئے CVD ماڈیول کو تین فوکسڈ حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے: اس کے پیچھے سائنس کیوں کہ RA والے افراد کو زیادہ قلبی خطرہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ مخصوص CVD خطرے والے عوامل کا تفصیلی جائزہ اور ان کی نگرانی کیسے/کب کی جائے؛ اور خوراک، غذائیت، ورزش اور طرز زندگی کے موافقت کے بارے میں عملی رہنمائی جو مجموعی خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔.

نئے ماڈیولز ہر اس شخص کے لیے آزادانہ طور پر دستیاب ہوں گے جو دلچسپی رکھتا ہے، قطع نظر اس کے کہ آپ SMILE-RA کے نئے یا موجودہ صارف ہیں، RA والے لوگوں کو اعتماد اور وضاحت کے ساتھ ان کی حالت کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے لیے NRAS کے عزم کو تقویت دیتے ہیں۔.

"دل کی صحت ریمیٹائڈ گٹھیا کے ساتھ زندگی گزارنے کا ایک اہم لیکن اکثر نظر انداز کیا جانے والا پہلو ہے۔ ان وقف شدہ ماڈیولز کے ساتھ SMILE-RA کو بڑھا کر، ہم RA والے لوگوں کو ان کے خطرات کو سمجھنے اور ان کی طویل مدتی صحت کے تحفظ کے لیے عملی، قابل حصول اقدامات کرنے کے لیے بااختیار بنانا چاہتے ہیں۔ NRAS کو تعلیم اور ثبوت فراہم کرنے کا ایک بڑا حصہ ہے جو آپ کو معلومات فراہم کرنے اور لوگوں کو بااختیار بنانا ہے۔ RA کے ساتھ، آپ کی اپنی صحت کے بارے میں صحیح انتخاب اور فیصلے کرنے کے لیے، جو آپ کی زندگی اور آپ کے لیے ایک فرد کے طور پر موزوں ہیں، ہم ڈاکٹر جارج کٹاس جیسے ماہرین کے شکر گزار ہیں جنہوں نے یہ یقینی بنانے میں ہماری مدد کی کہ یہ معلومات درست اور قابل رسائی ہیں۔"

Ailsa Bosworth MBE، NRAS مریض چیمپئن

"RA والے لوگوں میں دل کی بیماری کے خطرے کے انتظام کے بارے میں یہ نئے SMILE ماڈیولز UK میں RA والے لوگوں کے لیے SMILE پروگرام میں ایک انتہائی اہم اضافہ ہوں گے تاکہ ان کی صحت پر اثرانداز ہونے والے اور ان کی صحت کے مجموعی نتائج کو بہتر بنانے میں مدد ملے۔ دل اور خون کی نالیوں کے مسائل ان لوگوں میں نسبتاً عام ہیں جو رمیٹی سندشوت میں مبتلا ہیں اور ان کی اہمیت کو صرف ڈاکٹر ہی سمجھ سکتے ہیں اور ان کی مدد نہیں کر سکتے۔ ان مسائل میں سے بلکہ یہ بھی دیکھیں کہ طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کے ساتھ، ضرورت کے مطابق ان کو روکنے یا کم کرنے کے لیے خود اور ان کے نگہداشت کرنے والے کیا کر سکتے ہیں۔"

پروفیسر جارج کٹاس، ایم ڈی، پی ایچ ڈی، ایف آر سی پی
کنسلٹنٹ ریمیٹولوجسٹ، مانچسٹر یونیورسٹی کے کلینیکل ریمیٹولوجی کے اعزازی پروفیسر، برمنگھم یونیورسٹی کے رویے کے ریمیٹولوجی کے اعزازی پروفیسر

ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ رہنے والے لوگوں کو دل کی بیماری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، لہذا طویل مدتی صحت اور معیار زندگی کی حفاظت کے لیے دل کے خطرے کے عوامل کو منظم کرنا سیکھنا خود نظم و نسق کا ایک اہم حصہ ہے۔ SMILE-RA CVD رسک مینجمنٹ ماڈیولز اور RA کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لیے خود نظم و نسق کی رہنمائی اور مدد کا ایک شاندار وسیلہ ہے۔"

ڈاکٹر ایلینا نکیفورو، MBBS/BSc، FRCP، MD(Res)، PhD، PGCME، FHEA کنسلٹنٹ ریمیٹولوجسٹ، ریمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ، کنگز کالج ہسپتال۔ ریمیٹولوجی اور میڈیکل ایجوکیشن میں ریڈر، سنٹر فار ریمیٹک ڈیزیز، کنگز کالج لندن

"غذائیت جس کا مقصد ہمارے آنتوں کی سالمیت، مائکرو بایوم، بلڈ شوگر کے توازن کو سہارا دینا اور سوزش کو کم کرنا صحت کے لیے بنیادی حیثیت رکھتا ہے۔ جیسا کہ گٹ اور ہارٹ کنکشن کے بارے میں ہماری سمجھ میں اضافہ ہوا ہے، تحقیق سے یہ واضح ہے کہ قلبی صحت کو آنتوں کی صحت سے الگ نہیں کیا جا سکتا۔ جو کھانا ہم کھاتے ہیں، ہم کس طرح ہضم کرتے ہیں اور اب ہمارے جسم میں گٹ کمیون کی کلید کے طور پر پہچانا جاتا ہے۔ قلبی امراض کے خطرے کے انتظام کے لیے روک تھام، مربوط نقطہ نظر۔

ایما جین ایڈمز، بی ایس سی (آنرز) PGDip NLP mBANT CNHC
رجسٹرڈ نیوٹریشنل تھراپسٹ

NRAS کے بارے میں 

The National Rheumatoid Arthritis Society (NRAS)، UK میں مریضوں کی زیر قیادت واحد تنظیم ہے جو رمیٹی سندشوت (RA) اور نوعمروں کے idiopathic arthritis (JIA) میں مہارت رکھتی ہے۔ RA اور JIA پر اپنی ٹارگٹڈ فوکس کی وجہ سے، NRAS ان پیچیدہ آٹومیون حالات میں رہنے والے لوگوں، ان کے خاندانوں اور ان کا علاج کرنے والے صحت کے پیشہ ور افراد کی مدد، تعلیم اور مہم کے لیے صحیح معنوں میں ماہر اور وسیع خدمات فراہم کرتا ہے۔. 

ان کا وژن RA یا JIA کے ساتھ سب کی مدد کرنا ہے تاکہ ایک بنیادی مشن کے ساتھ مکمل زندگی گزاری جا سکے: 

• RA یا JIA کے اثرات کے ساتھ زندگی گزارنے والے ہر فرد کو ان کے سفر کے آغاز اور ہر قدم پر مدد کریں۔
• مطلع کرنے کے لیے - قابل اعتماد معلومات کے لیے ان کی پہلی پسند بنیں، اور..
• سب کو آواز دینے اور اپنے RA یا JIA کو کنٹرول کرنے کا اختیار دیں۔ 

رابطہ کی معلومات  

eleanor@nras.org.uk
01628 823 524