خوراک اور ورزش مدد کر سکتی ہے - لیکن RA کے ساتھ اب بھی بھڑک اٹھ سکتی ہے - میلکم کی کہانی

میلکم کا لکھا ہوا میلکم ایک NRAS ممبر اور ہمارے پیشنٹ ویو کے نمائندوں میں سے ایک ہے۔ اس نے تشخیص کی اپنی یادیں اور NRAS کمیونٹی کی طرف سے ملنے والی حمایت کا اشتراک کیا ہے۔ مجھے اب بھی وہ دن یاد ہے، 1984 میں، جب میری تشخیص ہوئی تھی۔ کنسلٹنٹ ابھی کمرے میں آیا اور کہا: 'آپ کو RA مل گیا ہے۔' کیا ہے […]

ہمیں اس بات کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے کہ RA والے لوگوں کو صحیح مدد ملے – تاخیر کے سنگین نتائج ہو سکتے ہیں – انوشکا کی کہانی

انوشکا کی تحریر کردہ تشخیص کے لیے میرے پاس ایک مشکل راستہ تھا۔ یہ اس وقت شروع ہوا جب میں 18 سال کا تھا اور اپنی نرسنگ ڈگری شروع کرنے کا منتظر تھا۔ میں خاندانی تعطیلات پر تھا، ہندوستان میں رشتہ داروں سے ملنے گیا تھا جب میں ایک صبح سوجی ہوئی گھٹنے کے ساتھ بیدار ہوا۔ پہلے میں نے سوچا کہ میں نے اسے صرف اس وقت ٹکرایا جب ہم تھے […]

تھکا ہوا، درد میں اور راستے کے ہر قدم سے لڑنا پڑا – مشیل کا سفر

مشیل کی طرف سے لکھا گیا کچھ سال پہلے میں نے زیادہ فعال زندگی گزارنے کے لیے سیلز میں ملازمت چھوڑ دی۔ میں موسم سرما کے دوران جھیل ڈسٹرکٹ کے یوتھ ہاسٹل میں عارضی طور پر کام کر رہا تھا، اپنے فارغ وقت میں پیدل سفر اور جنگلی تیراکی کر رہا تھا۔ لیکن میں ایک صبح پٹھوں میں کھچاؤ کے ساتھ بیدار ہوا […]

روپی کی کہانی (انگریزی)

فرزانہ کی کہانی (اردو)