NRAS ڈیجیٹل گروپس میں شامل ہوں۔

CoVID-19 وبائی مرض نے RA اور JIA کے بہت سے مریضوں کی ضرورت کو اجاگر کیا کہ وہ اپنے جیسے دوسروں سے رابطہ قائم کرنے کے نئے طریقے تلاش کر سکیں۔ علاقائی گروپ میں شرکت کرنے والے بہت سے لوگوں کے لیے ہو سکتا ہے کہ ان کے لیے کام نہ کریں اور ان ڈیجیٹل گروپس کے ذریعے آپ اسی طرح کی دلچسپیوں اور طرز زندگی کے انتخاب کے ساتھ دوسروں سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں۔ تمام گروپس NRAS رضاکاروں کے ذریعہ چلائے جاتے ہیں۔

موجودہ JoinTogether گروپس کیا ہیں اور میں کیسے شامل ہو سکتا ہوں؟

کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے جو آپ کو درپیش مسائل کو سمجھتا ہو۔ RA اور بالغ JIA کے ساتھ رہنے والے دوسروں کے ساتھ جڑنا بہت فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ NRAS JoinTogether گروپس دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے جو روزمرہ کی زندگی میں مصروف ہیں اور اپنی بیماری کی مشکلات کو سنبھالنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ یہ گروپ آپ کو باقاعدگی سے اپنے مسائل پر بات کرنے اور اپنی بیماری کے ساتھ بہتر زندگی گزارنا سیکھنے کے قابل بنائیں گے۔ ہمارے موجودہ جوائنٹ ٹوگیدر گروپس اور ان کے رابطہ ای میل پتے یہ ہیں:

ہنسا کی قیادت میں سوزش گٹھیا گروپ کے ساتھ والدین

اشتعال انگیز گٹھیا ہونا مشکل ہو سکتا ہے، اس میں بچوں کی پرورش کی 'خوشیاں' شامل کریں اور چیلنجز کا ڈھیر لگنا شروع ہو سکتا ہے۔ IA کے ساتھ والدین کے طور پر، یہ مایوس کن ہو سکتا ہے، اور اگر آپ ایسا محسوس کرتے ہیں تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ہم پسند کریں گے کہ آپ IA میٹنگ کے ساتھ ہماری پیرنٹنگ میں شامل ہوں، جو آپ کے لیے ہنسنے، رونے، اور اسی طرح کی صورتحال سے دوچار دوسروں سے ملنے کے لیے ایک محفوظ جگہ ہے۔

parentingwithia@nras.org.uk

مائیکل کی قیادت میں سوزش گٹھیا گروپ کے ساتھ کام کرنا

یہ گروپ انفلامیٹری آرتھرائٹس کے ساتھ کام کرنے کی کوششوں کے چیلنجز، ممکنہ حل، اپنے آجر سے بات کرنے، کام پر واپس جانے، نوکریاں تبدیل کرنے یا آپ کی حالت کے مطابق کاروبار شروع کرنے کے طریقے کو سمجھنے میں ایک دوسرے کی مدد کرنے کے بارے میں ہے۔

workingwithia@nras.org.uk

ورزش کریں اور اسپورٹ گروپ پر واپس جائیں۔

ہمارا NRAS JoinTogether - ورزش اور واپسی سے کھیل گروپ آن لائن ملاقات کرتا ہے اور شرکاء کو تجربات، معلومات اور اشارے اور تجاویز کے تبادلے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ لہذا، اگر آپ دوڑنا اور سائیکل چلانے جیسے کھیلوں میں زیادہ فعال ہونا چاہتے ہیں یا شاید آپ کوئی ایسا شخص ہو جو صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے صرف Pilates، رقص کرنے یا جم میں باقاعدگی سے واپس جانے جیسی سرگرمیوں میں زیادہ فعال ہونا چاہتے ہیں، تو ساتھ آئیں۔ ہماری میٹنگوں میں دوسرے ہم خیال لوگوں سے بات کرنے اور حوصلہ افزائی حاصل کرنے کے لیے۔

exercisebacktosport@nras.org.uk