NRAS ڈیجیٹل گروپس میں شامل ہوں۔

بہت سے لوگوں کے لیے، ذاتی طور پر مقامی گروپ میں شرکت ممکن نہیں ہے۔ لیکن ان ڈیجیٹل گروپس کے ساتھ، آپ ان لوگوں کے ساتھ آن لائن رابطہ کر سکتے ہیں جن کی دلچسپیاں اور طرز زندگی ایک جیسی ہے۔ تمام گروپ رضاکاروں کے ذریعے چلائے جاتے ہیں۔.

ہمارے موجودہ جوائنٹ ٹوگیدر گروپس کیا ہیں؟

کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا جو آپ کو درپیش چیلنجوں کو صحیح معنوں میں سمجھتا ہو۔ اسی حالت میں رہنے والے دوسروں کے ساتھ جڑنا بے حد فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ ہمارے گروپس دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کا ایک بہترین موقع پیش کرتے ہیں جو، آپ کی طرح، اپنی حالت کی پیچیدگیوں کو سنبھالتے ہوئے مصروف زندگی گزارتے ہیں۔ یہ گروپ ایک معاون ماحول فراہم کرتے ہیں جہاں آپ باقاعدگی سے اپنے مسائل پر بات کر سکتے ہیں اور اپنے RA/AJIA کے ساتھ بہتر زندگی گزارنا سیکھ سکتے ہیں۔ مزید جاننے یا اگلی میٹنگ میں شامل ہونے کے لیے، یہاں کلک کریں ایونٹس پیج۔

انفلامیٹری آرتھرائٹس گروپ کے ساتھ کام کرنا

گروپ لیڈر: مک

یہ گروپ انفلامیٹری آرتھرائٹس کے ساتھ کام کرنے کی کوشش کے چیلنجز، ممکنہ حل، اپنے آجر سے بات کرنے، کام پر واپس جانے، نوکریوں کو تبدیل کرنے یا آپ کی حالت کے مطابق کاروبار شروع کرنے کے طریقوں کو سمجھنے میں ایک دوسرے کی مدد کرنے کے بارے میں ہے۔.

ہمارا 'ورکنگ ود انفلامیٹری آرتھرائٹس' گروپ ماہرانہ طور پر مائیکل گرین، NRAS رضاکار اور ہیومن ریسورسز (HR) پروفیشنل کی قیادت میں 20 سال سے زیادہ صنعت کا تجربہ رکھتا ہے۔ مک IA کے ساتھ رہنے والے افراد کی مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ 'آئی اے کے ساتھ کام کرنا' گروپ میٹنگز دوستانہ اور غیر رسمی ماحول میں قیمتی معلومات، دل چسپ بات چیت اور سماجی تعامل کا امتزاج فراہم کرتی ہیں۔.

اس گروپ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔

تحریک اور ورزش گروپ

گروپ لیڈر: گل

یہ گروپ RA/AJIA کے ساتھ رہنے والے افراد میں جسمانی اور ذہنی تندرستی کے لیے حرکت اور ورزش کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔ ہماری میٹنگز کو وسیع پیمانے پر صلاحیتوں کو حل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، کم اثر والی سرگرمیوں اور مشقوں سے لے کر بھڑک اٹھنے کے دوران اعلیٰ اثر والے کھیلوں میں واپسی کے لیے رہنمائی تک۔ ہر سیشن میں مقررین کی عملی تجاویز اور قیمتی بصیرت شامل ہوتی ہے۔ مزید برآں، شرکاء ہم خیال افراد کے ساتھ بات چیت اور سماجی تعاملات میں مشغول ہو سکتے ہیں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ ان سیشنز میں لائیو ورزش کے مظاہرے شامل نہیں ہیں۔.

گل ایگزیکٹو کوچنگ اور قیادت کی ترقی میں ایک پس منظر ہے. وہ ایک تربیت یافتہ رقاصہ ہے اور ہمیشہ جسمانی سرگرمیوں اور ورزش سے لطف اندوز ہوتی ہے جس میں واکنگ، پیلیٹس، یوگا اور جم شامل ہیں۔ اسے اپنی RA کی وجہ سے اپنی ورزش کو اپنانا پڑا ہے لیکن پھر بھی جب علامات بھڑک اٹھیں اور کلاسوں میں شرکت کے سماجی پہلو سے لطف اندوز ہوں تو اسے موافقت پذیر ورزش جاری رکھنے کا فائدہ ملتا ہے۔. 

اس گروپ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔

سوزش گٹھیا کے ساتھ رجونورتی

گروپ لیڈر: سارہ

رجونورتی اور سوزش والی گٹھیا پر تشریف لے جانے والی خواتین کے لیے ایک معاون جگہ: یہ گروپ خواتین کو رجونورتی کے ہر مرحلے میں منسلک کرنے، اشتراک کرنے اور محسوس کرنے کے لیے ایک خوش آئند، محفوظ جگہ پیش کرتا ہے — پیری مینوپاز سے لے کر رجونورتی کے بعد تک — جب کہ انفلامیٹری آرتھرائٹس کے ساتھ زندگی کا انتظام بھی کرتے ہیں۔ ملاقاتیں تجربات کے تبادلے اور علامات کے انتظام کے لیے عملی تجاویز پر تبادلہ خیال کرنے کا موقع فراہم کریں گی، ساتھ ہی مہمان مقررین سے ماہرانہ مشورے سنیں گے جو اس سفر کے منفرد چیلنجوں کو سمجھتے ہیں۔.

اس گروپ کی قیادت سارہ کولنز کریں گی، جو ایک طویل عرصے سے NRAS کی رضاکار اور حامی ہے۔ سارہ 20 سال کے تجربے کے ساتھ ایک سابقہ ​​انٹیگریٹیو سائیکوتھراپیٹک کونسلر ہیں اور وہ 24 سال کی عمر سے ریمیٹائڈ آرتھرائٹس کے ساتھ رہ رہی ہیں۔ وہ RA والے لوگوں کے لیے ایک پرجوش وکیل ہے، وہ بڑی کانفرنسوں میں بات کر چکی ہے، تحقیق کے شریک مصنف ہیں، صحت کے پیشہ ور افراد کے لیے تربیتی پروگرام بنائے ہیں اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کام کیا ہے کہ مریضوں کی صحت کی دیکھ بھال میں آواز بلند ہو۔ سارہ ہماری NRAS اشاعت "رشتوں کے معاملات' کی مصنفہ بھی ہیں۔.

جنوری میں شروع ہونے والے اس سہ ماہی گروپ کے بارے میں جاننے کے لیے، براہ کرم یہاں کلک کریں۔

2024 میں این آر اے ایس

• 0 ہیلپ لائن سے متعلق پوچھ گچھ
• 0 اشاعتیں بھیجی گئیں۔
• 0 لوگ پہنچ گئے۔