تھکاوٹ اہم ہے۔
مفت
تھکاوٹ RA کی سب سے عام علامات میں سے ایک ہے اور یہ سب سے زیادہ کمزور کرنے والی بھی ہو سکتی ہے۔
تھکاوٹ متاثرہ افراد کے معیار زندگی پر شدید اثر ڈال سکتی ہے اور یہ کسی بھی وقت بغیر کسی وارننگ کے آسکتی ہے۔ ہم نے یہ بتانے کے لیے ایک سیلف ہیلپ گائیڈ بنائی ہے کہ تھکاوٹ کیا ہے، اس کی وجوہات اور آپ اس علامت سے نمٹنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔
اگر آپ فیٹیگ ڈائری کا ایک انٹرایکٹو ڈیجیٹل ورژن چاہتے ہیں، جو تھکاوٹ کے معاملات کے کتابچے کے صفحہ 24-25 پر موجود ہے، براہ کرم یہاں کلک کریں ۔
صحت کے پیشہ ور افراد کے لیے:
براہ کرم نوٹ کریں، اس وسیلے کے لیے آرڈر کی مقدار 1 کاپی فی آرڈر تک محدود ہے۔
اگر آپ کو کسی خاص ایونٹ کے لیے بلک آرڈرز کی ضرورت ہے، تو براہ کرم اپنے ایونٹ کی تفصیلات کے ساتھ 01628 823 524 پر یا enquiries@nras.org.uk پر ای میل کریں۔ عام بلک آرڈرز کے لیے دستیاب وسائل کے بارے میں معلومات کے لیے، براہ کرم یہاں کلک کریں ۔
ترسیل
- ہمارے ہارڈ کاپی کتابچے یا تجارتی اشیاء برطانیہ سے باہر ترسیل کے لیے دستیاب نہیں ہیں کیونکہ ترسیل کے متغیر اخراجات کی وجہ سے۔ تاہم، آپ دنیا میں کہیں سے بھی ہمارے تمام اشاعتی کتابچے ڈاؤن لوڈ
- تمام اشیاء مفت معیاری رائل میل کی ترسیل پر بھیجی جاتی ہیں۔
- ہمارا مقصد آرڈر کی وصولی سے 7 کام کے دنوں کے اندر تمام آرڈر ڈیلیور کرنا ہے۔
- اگر آپ کو ڈیلیوری کے حوالے سے کوئی سوالات ہیں، تو براہ کرم ہم سے fundraising@nras.org.uk ۔
