CoVAD مطالعہ: یہ سمجھنا کہ ریمیٹائڈ گٹھیا والے لوگوں میں جسمانی صلاحیت کو کیا متاثر کرتا ہے
آرٹیکل: جسمانی فعل کے تعین کرنے والے، جیسا کہ PROMIS PF-10a کا استعمال کرتے ہوئے ماپا جاتا ہے، رمیٹی سندشوت کے مریضوں میں: بین الاقوامی COVID-19 ویکسینیشن ان آٹو امیون ڈیزیز (COVAD) کے مطالعہ کے نتائج
NRAS ریمیٹائڈ گٹھیا (RA) کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے ساتھ سروے کا اشتراک کرنے میں مدد کرکے بین الاقوامی COVAD مطالعہ کی حمایت کرنے پر خوش ہے۔ اس اہم تحقیق نے دیکھا کہ RA والے افراد میں جسمانی صلاحیت کو کیا متاثر کرتا ہے، خاص طور پر COVID-19 وبائی مرض کے دوران۔ مریضوں کی آپ کی آواز کی بدولت، ہمیں اب اس بات کی بہتر تفہیم ہے کہ درد اور تھکاوٹ جیسی علامات کے ساتھ ساتھ دیکھ بھال تک رسائی، روزمرہ کی زندگی کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔ ہمیں اپنی RA کمیونٹی کے ساتھ اس مطالعہ کے نتائج کا اشتراک کرتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے، جس سے بیماری کے اچھے انتظام اور سب کے لیے علاج تک مساوی رسائی کی اہمیت کو اجاگر کرنے میں مدد ملتی ہے۔.
خلاصہ ڈالیں۔
رمیٹی سندشوت (RA) ایک عمر بھر کی بیماری ہے جہاں جسم کا اپنا مدافعتی نظام غلطی سے جوڑوں پر حملہ کرتا ہے۔ اس سے سوجن، درد اور سختی ہوتی ہے، اور وقت گزرنے کے ساتھ یہ جوڑوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور روزمرہ کی سرگرمیاں، جیسے پیدل چلنا، سیڑھیاں چڑھنا، یا گروسری لے جانا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔.
اس مطالعہ نے بہت سے ممالک سے RA والے 1,300 سے زیادہ لوگوں سے ان کی صحت اور روزمرہ کی زندگی کے بارے میں پوچھا۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ بڑی عمر کے تھے، خواتین، ایک طویل عرصے سے RA تھی، بہت تھکاوٹ محسوس کرتے تھے، یا زیادہ درد رکھتے تھے وہ جسمانی افعال کے ساتھ زیادہ جدوجہد کرتے تھے۔ دوسری طرف، وہ لوگ جو مجموعی طور پر صحت مند محسوس کرتے تھے، روزمرہ کے کام کر سکتے تھے، یا امیر ممالک میں رہتے تھے، عام طور پر بہتر انتظام کرتے تھے۔.
سب سے اہم پیغام یہ ہے کہ RA کو جلد کنٹرول کرنا اور بیماری کو کنٹرول میں رکھنا مریضوں کو فعال اور خود مختار رہنے میں مدد کرنے کی کلید ہے۔ اعلی آمدنی والے ملک میں رہنے کا تعلق بہتر نتائج سے تھا، مطالعہ یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ ہر جگہ اچھے علاج اور دیکھ بھال تک منصفانہ رسائی کو یقینی بنانا کتنا ضروری ہے، تاکہ RA والے لوگ، چاہے وہ کہیں بھی رہتے ہوں، بہتر معیار زندگی سے لطف اندوز ہو سکیں۔.
رمیٹی سندشوت اور آپ کا جسم
آپ کا جسمانی فعل
"جسمانی فعل" سے مراد یہ ہے کہ آپ کتنی اچھی طرح سے حرکت کرنے اور روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے کے قابل ہیں - جیسے چلنا، سیڑھیاں چڑھنا، اپنے ہاتھ استعمال کرنا، یا کپڑے پہننا۔ Rheumatoid Arthritis (RA) کے ساتھ رہنے والے لوگوں پر ہمارے حالیہ تحقیقی مطالعے میں، ہمیں کئی اہم عوامل ملے جو جسمانی افعال کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اچھی خبر؟ ان میں سے بہت سے انتظام یا اس کے ساتھ بہتر کیا جا سکتا ہے
آپ کی جسمانی صلاحیتوں پر کیا اثر پڑتا ہے؟
- بڑی عمر: جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، موبائل رہنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر RA کے ساتھ۔ پٹھوں کی طاقت اور جوڑوں کی لچک اکثر وقت کے ساتھ کم ہوجاتی ہے۔
- خواتین کی صنف: ہمارے مطالعے میں، خواتین نے جسمانی افعال میں زیادہ حدود کی اطلاع دی۔
- RA کا طویل دورانیہ: آپ کے پاس RA جتنا زیادہ ہوگا، اتنا ہی زیادہ یہ آپ کے جوڑوں اور روزانہ کی نقل و حرکت کو متاثر کر سکتا ہے، خاص طور پر اگر ابتدائی طور پر اچھی طرح سے کنٹرول نہ کیا جائے۔
- تھکاوٹ کی اعلی سطح: RA میں تھکاوٹ عام ہے اور اسے فعال رہنا یا روزمرہ کے کاموں کو مکمل کرنا مشکل بنا سکتا ہے۔
- زیادہ درد محسوس کرنا: جاری درد حرکت کو محدود کر سکتا ہے، سختی کا باعث بن سکتا ہے، اور چلنے، سیڑھیاں چڑھنے، یا چیزوں کو پکڑنے جیسے کام کرنے کی آپ کی صلاحیت کو کم کر سکتا ہے۔
جہاں سے ہو سکے کنٹرول واپس لیں!
- اپنے جسم کو حرکت میں رکھیں (آہستگی سے بھی)، اچھی طرح کھائیں، تناؤ کا انتظام کریں، اور اپنے علاج کے منصوبے پر عمل کریں۔.
- اپنے اہداف کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور صحت کے دیگر حالات کا بھی خیال رکھنا یقینی بنائیں، یہ سب بڑھ جاتا ہے!
CoVAD مطالعہ کے بارے میں مزید پڑھنے کے لیے، براہ کرم یہاں۔