RA کے ساتھ سفر کرنے کے لیے سرفہرست 10 نکات

نادین گارلینڈ کا بلاگ

مجھے لگتا ہے کہ میں RA کے ساتھ سفر کرنے کے بارے میں پوچھنے کے لئے بہترین شخص ہوں، کیونکہ یہ وہ چیز ہے جو مجھے کرنا پسند ہے اور بنیادی طور پر جو مجھے آسٹریلیا سے برطانیہ لاتا ہے۔

مجھے 1987 میں 19 سال کی عمر میں RA کی تشخیص ہوئی تھی، اور مجھے زندگی کا ایک تاریک تشخیص دیا گیا تھا جس کی میں اب توقع کر سکتا ہوں، اس میں 30 سال کی عمر تک وہیل چیئر پر رہنا بھی شامل ہے جو سفر کو ناممکن بنا دے گا۔ تھوڑا سا ضدی ہونے کے ناطے، میں نے یہ یقینی بنانے کے لیے سب کچھ کیا کہ یہ میری حقیقت کبھی نہیں بن پائے گی۔

درحقیقت، RA ہونے سے کچھ حیرت انگیز ممالک میں سفر کرنے، کانفرنسوں اور سیمیناروں میں شرکت کے بہت سارے مواقع کھل گئے ہیں۔ میں نے اپنے شوہر کو بھی ٹریول بگ سے متاثر کیا ہے، حالانکہ اس نے ہماری ملاقات سے پہلے کبھی آسٹریلیا نہیں چھوڑا تھا۔ لہذا، ہمارے پاس بہت زیادہ سفر کرنا ہے اور یہی بنیادی وجہ ہے کہ ہم برطانیہ میں رہ رہے ہیں، دسمبر 2019 میں پہنچے تھے اور پھر ہمارے درمیانی زندگی کی مہم جوئی کے تمام منصوبوں کو عالمی وبائی بیماری نے تبدیل کر دیا تھا۔ ہم نے دریافت کیا ہے کہ سفر کرنے اور دوسرے لوگوں، ثقافتوں اور مقامات کا تجربہ کرنے کی خواہش محض ایک جسمانی چیز سے زیادہ ہے لیکن رکاوٹوں پر پھنسنے کے بجائے حل تلاش کرنے کا بہت زیادہ رویہ ہے۔ تو یہ میرے سرفہرست 10 نکات ہیں کہ RA ہونے کے باوجود سفر کیسے کریں۔

1. کہاں جانا ہے منصوبہ بنائیں

ان جگہوں کی اپنی بالٹی لسٹ لکھیں جہاں آپ جانا چاہتے ہیں اور کچھ گھریلو منزلیں شامل کریں۔ اس سے آپ کو یہ اندازہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کو کن رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اور جانے سے پہلے آپ کو حل تلاش کرنے کا موقع مل سکتا ہے۔ آپ ورچوئل ٹور بھی آزما سکتے ہیں۔ یہ مقامی گائیڈز کے آن لائن ٹور ہیں اور یہ شہروں یا عجائب گھروں اور چڑیا گھر جیسے پرکشش مقامات کے ہو سکتے ہیں۔ https://www.heygo.com  استعمال کرتا رہا ہوں اور اس نے مجھے ان مقامات کی اپنی انتہائی وسیع فہرست کو محدود کرنے میں مدد کی ہے جہاں میں جانا چاہتا ہوں اور مجھے اس بارے میں کچھ خیالات فراہم کیے ہیں کہ اگر میں ان میں سے کچھ مقامات پر جانے کے لیے جاتا ہوں تو مجھے کیا ضرورت ہوگی۔ مثال کے طور پر، جب میں روم کا دورہ کروں گا، تو مجھے حقیقت پسند ہونے کی ضرورت ہوگی کہ میں ایک دن میں کتنے پرکشش مقامات دیکھ سکتا ہوں، اور یہ کہ سینڈل خوبصورت ہو سکتے ہیں، ایسا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ میرے پاؤں ان تمام پیدل چلنے کا مقابلہ کر سکیں۔ معاون جوتے کے بغیر.

2. منصوبہ بنائیں کہ کب جانا ہے۔

سال کے کس وقت آپ کی منتخب کردہ منزل حیرت انگیز نظر آتی ہے، اور کیا آپ اس کا انتظام کر سکتے ہیں؟ مثال کے طور پر، میں جاپان میں آئس فیسٹیول دیکھنا پسند کروں گا، لیکن متعدد تہوں کو پہن کر موٹی برف میں چلنے کی عملییت قابل اعتراض ہے، اور یہاں تک کہ مجھے Yeti کے لباس میں ملبوس اسکواٹ ٹوائلٹ کا استعمال شروع کرنے پر مجبور نہ کریں۔  

3. منصوبہ بنائیں کہ وہاں کیسے جانا ہے۔

جب کہ پرواز تیز ترین راستہ ہے، بعض اوقات آپ سفر سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں، نہ صرف منزل۔ سیر کرتے ہوئے بعض اوقات ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ ایک تیرتے ہوئے RSL کلب میں ہیں (ایک بہت ہی آسٹریلیا کا حوالہ ہے، لیکن ریٹرنڈ سروس مینز کلب یا RSLs بڑے کلب ہیں جن میں بارز اور بسٹرو/ریسٹورنٹ اور گیمنگ مشینیں اور مختلف قسم کی تفریح ​​ہے) ان کے بہت سے فوائد ہیں۔ آپ مختلف جگہوں کو پیک اور پیک کھولے یا ٹرانسپورٹ کو منظم کیے بغیر دیکھ سکتے ہیں۔ آپ اپنی مرضی کے مطابق زیادہ یا کم کر سکتے ہیں اور جب آپ کو ضرورت ہو تو آپ کے پاس طبی امداد موجود ہے۔ ٹرینیں لمبی دوری کا سفر کرنے کا ایک اچھا طریقہ بھی ہیں کیونکہ آپ ہوائی جہاز میں بیٹھنے سے کہیں زیادہ آسانی سے اٹھ کر آگے بڑھ سکتے ہیں، اور آپ ارد گرد کے دیہی علاقوں کو ہوائی جہاز سے کہیں زیادہ دیکھ سکتے ہیں۔  

4. گھومنے پھرنے کا منصوبہ بنائیں

کیا ان کے پاس ٹیکسیاں ہیں یا پبلک ٹرانسپورٹ اور استعمال کرنا کتنا آسان ہے۔ کیا دن کے دورے دستیاب ہیں اس کا مطلب ہے کہ آپ کو خود نیویگیٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کیا آپ کار کرایہ پر لے سکتے ہیں، سڑک کے قوانین کیا ہیں؟   

کیا ان کے پاس موچی کی گلیاں ہیں؟ میں آپ کے بارے میں نہیں جانتا، لیکن اگر ناہموار فٹ پاتھ ہوں تو مجھے جگہوں پر چلنے کے لیے تخمینہ شدہ وقت کو دوگنا کرنے کی ضرورت ہے اور میں بہت یاد کرتا ہوں کیونکہ مجھے اپنے ارد گرد دیکھنے کے بجائے اس پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے کہ میں اپنا پاؤں کہاں رکھ رہا ہوں۔  

5. ہنگامی حالات کی منصوبہ بندی کریں۔

اگر آپ بھڑک اٹھیں یا خود کو زخمی کر لیں تو کیا کریں۔ آپ ڈاکٹر تک کیسے رسائی حاصل کرتے ہیں؟ اگر آپ کا دن مشکل سے گزر رہا ہے، تو آپ کم سے کم کوشش کے ساتھ کون سی سرگرمیاں کر سکتے ہیں؟  

6. تحقیق

اس میں سے بہت کچھ منصوبہ بندی کے مرحلے میں شامل ہوتا ہے- لیکن بعض اوقات آپ کو غور سے دیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ جن جگہوں پر جا رہے ہیں اور جس ہوٹل میں آپ قیام کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں اس کے بارے میں دوسرے لوگوں نے کیا کہا ہے۔ ہوٹلوں کے لیے پہلا سوال یہ ہے کہ سیڑھیاں کتنی ہیں اور کیا ایک لفٹ ہے؟ یہاں تک کہ اگر آپ کافی موبائل ہیں، تو یہ یقینی بنانا ہمیشہ اچھا ہے کہ آپ کا کمرہ آسانی سے قابل رسائی ہے۔ آخری چیز جو آپ مہم جوئی کے ایک دن کے بعد چاہتے ہیں اگر آپ کو لیٹنے سے پہلے 3 سیڑھیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کیا ان کے کمرے میں فریج ہے؟  

دوسرے لوگوں سے ان کے جائزے چیک کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ وہ سب کچھ ہیں جو وہ کہتے ہیں۔ بعض اوقات خوبصورت تصویریں دوسروں کی حقیقت یا تجربے سے میل نہیں کھاتیں۔  

7. لچکدار

ہر قدم کے لیے منسوخی اور رقم کی واپسی کی پالیسیاں معلوم کریں۔ اگر ٹریول ایجنٹ کے ذریعے بکنگ کر رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ پیکیج میں ہر چیز کا احاطہ کیا گیا ہے۔ میں ایسے لوگوں کو جانتا ہوں جن کا ماننا تھا کہ ان کے پاس مکمل لچک ہے، لیکن مجھے پتہ چلا کہ ایک کنیکٹنگ فلائٹ ایک مختلف ایئر لائن کے ساتھ تھی جس کی ریفنڈ پر مختلف پالیسی تھی، اس لیے وہ اس فلائٹ پر ریفنڈ حاصل کرنے کے قابل نہیں تھے۔   

8. علاج

میں ہمیشہ کم از کم ایک ہفتے کی اضافی دوائی صرف اس صورت میں پیک کرتا ہوں۔ میرے پاس ایک کیس ہے جسے میں اپنے ہینڈ بیگ میں ایک چھوٹی سی سپلائی کے ساتھ رکھتا ہوں اور جب اڑان بھرتا ہوں تو میری بقیہ دوائیں اپنے ساتھ لے جانے والے سامان میں رکھتا ہوں۔ اگر آپ دوائی لے رہے ہیں جس کے لیے ریفریجریشن کی ضرورت ہے تو آپ دوپہر کے کھانے کا ٹھنڈا بیگ استعمال کر سکتے ہیں جس میں برف کی اینٹ ہو۔ اگر آپ کا سفر لمبا ہے تو اسنیپ لاک سینڈویچ کے کچھ بیگ پیک کریں جنہیں آپ برف سے بھر سکتے ہیں۔ یہ توقع نہ کریں کہ آپ اپنی دوائیں ہوائی جہاز میں فریج میں رکھ سکتے ہیں، وہ اس کی اجازت نہیں دیتے۔    

9. دوسری پیکنگ 

میں پیکنگ کیوب/لگیج سیل انقلاب میں سست تھا لیکن اب تبدیل ہو گیا ہوں۔ تیراکی کے لباس کے لیے میرے پاس مختلف سائز اور کچھ واٹر پروف ہیں- وہ ہمیشہ گیلے رہتے ہیں اس لیے انہیں الگ رکھنا اچھا ہے۔ میں اپنے گندے کپڑوں کے لیے ایک خالی کیوب بھی پیک کرتا ہوں۔ آپ نے جس قسم کے سامان کا انتخاب کیا ہے اس کا انحصار آپ اور آپ کی منزل پر بھی ہو سکتا ہے۔ اپنے جانے سے ایک ہفتہ پہلے پیک کریں اور جو کچھ آپ نے پیک کیا ہے اس کا 1/3 ہٹا دیں۔ وہیلی کیسز بہت اچھے ہیں، سوائے اس کے کہ آپ کو انہیں کوبل اسٹون والی سڑکوں پر لے جانے کی ضرورت ہو- ان کے بارے میں بات کرتے رہنے کے لیے معذرت لیکن یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کے بارے میں میں نے واقعی آسٹریلیا میں بہت زیادہ سوچا! بیک بیگ بھی اچھے ہو سکتے ہیں، لیکن میں نے ہمیشہ انہیں بہترین پایا اگر آپ کے پاس کوئی ہے جو اسے پہننے اور اتارنے میں آپ کی مدد کرے۔  

10. آرام اور سرگرمی کو متوازن رکھیں

آرام کے دنوں اور سحری کا شیڈول۔ آپ کے ہوٹل کی تمام پیشکشوں کو دریافت کرنے کے لیے ایک دن گزاریں۔ کیا ان کے پاس سپا روم ہے؟ کیا آس پاس کوئی پارک ہے جہاں آپ بیٹھ کر لوگوں کو دیکھتے ہوئے پرسکون صبح گزار سکتے ہیں؟ میں نے زمبابوے میں سفر کرتے ہوئے ایک سیسٹا (یا نانا جھپکی کے طور پر میں انہیں فون کرتا ہوں) کی خوشی کو دریافت کیا۔ میں صبح سویرے اٹھ کر طلوع آفتاب سے لطف اندوز ہونے کی جگہ تلاش کروں گا، پھر آرام سے ناشتہ کروں گا، اس کے بعد مزید تلاش کروں گا۔ میرے پاس عام طور پر دوپہر کے کھانے کے لیے ہلکی ہلکی چیز ہوتی تھی اور میں جھپکی لیتا تھا، اس کے بعد تیراکی ہوتی تھی، جو مجھے ایڈونچر کی دوپہر/شام کے لیے تیار کرتی تھی۔ فوٹو گرافی کریں، آہستہ چلنے اور بار بار وقفے لینے کا یہ ایک بہترین بہانہ ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کی حیرت انگیز یادیں ہمیشہ کے لیے محفوظ ہیں اور آپ اپنی پسندیدہ جگہوں پر بار بار جا سکتے ہیں۔