گھڑ سواری اور RA

میں بچپن سے ہی گھڑ سواری کا شوقین ہوں، باقاعدگی سے مقابلہ کرنے کے ساتھ ساتھ ٹٹووں کی افزائش اور تربیت بھی کرتا ہوں۔ جب مجھے 2006 میں RA کی تشخیص ہوئی تو مجھے لگتا ہے کہ میرے کنسلٹنٹ کے لیے میرے صحیح الفاظ یہ تھے کہ "میں گھوڑے کی سواری کے علاوہ کچھ بھی ترک کر دوں گا۔"  

اقرار میں، ان ابتدائی دنوں میں، میں نے صرف اپنے پرانے ٹٹو پر سواری کی جو مجھے معلوم تھا کہ میری دیکھ بھال کرے گا چاہے کچھ بھی ہو۔ 

میری دوا کو ٹھیک کرنے میں کچھ وقت لگا اس لیے پہلی گرمی تھوڑی مشکل تھی لیکن میں نے سواری جاری رکھنے کا انتظام کیا۔
 
مجھے ایک بہترین پیشہ ورانہ معالج کا بھی حوالہ دیا گیا، حالانکہ جب مشترکہ تحفظ کی بات آتی ہے تو تھوڑا سا بدمعاش! بہرحال، جب میں سواری کر رہا تھا تو اس نے میرے ہاتھوں کی حفاظت کے لیے اسپلنٹ ڈیزائن کرنے کا ارادہ کیا۔ ابتدائی اسپلنٹ پلاسٹک کا تھا لیکن یہ بہت بڑا تھا اور اتنا مضبوط نہیں تھا اس لیے ایک مقامی جیولر کی مدد سے اور کچھ آزمائش اور غلطی سے ہم نے سلور اسپلنٹ بنایا، جسے میں نے ابھی تک باقاعدگی سے استعمال کیا تھا۔ میں کافی خوش قسمت تھا کہ میں ایک انجینئر سے ملا جو برطانیہ میں کاربن فائبر کے ساتھ کام کرتا ہے اور ہم نے اپنے RA اور اسپلنٹس کے بارے میں بات کی جو میں استعمال کرتا ہوں، اور میں نے مذاق میں کہا کہ "مجھے کاربن فائبر کی ضرورت ہے"۔ میرے چاندی کے اسپلنٹ کو ایک ٹیمپلیٹ کے طور پر لیا گیا تھا اور اسے ہر قابل فہم زاویہ سے اسکین کیا گیا تھا تاکہ مطلوبہ کمپیوٹرائزڈ ڈائمینشنز تیار کی جاسکیں۔ میرے لیے کوشش کرنے کے لیے ایک پلاسٹک پروٹوٹائپ تیار کیا گیا اور ایک معمولی تبدیلی کے بعد کاربن فائبر اسپلنٹ تیار کیا گیا۔ یہ بہت ہلکا ہے، بالکل بھی بڑا نہیں ہے، لیکن بہت مضبوط ہے۔ میں بہت خوش قسمت ہوں کہ انہوں نے اس عمل کو ممکن ثابت کرنے کے لیے ایک امتحان کے طور پر میرا حصہ بنایا۔ میرے پیشہ ورانہ معالج نے میری انگلیوں کے بہت سارے ایکسائز بھی کیے ہیں، کچھ پٹین کا استعمال کرتے ہیں اور کچھ نہیں۔
 
تمام مشقیں شام کے وقت آرام کرتے ہوئے کی جا سکتی ہیں اور کچھ ورزشیں دن کے کسی بھی فالتو لمحے میں کی جا سکتی ہیں، جیسے انگلی سے چلنا۔ اگر کوئی نہیں جانتا تھا کہ میں نے RA کو اپنے ہاتھوں کی طرف دیکھا ہے تو وہ کبھی بھی یقین نہیں کریں گے کہ میں نے میرے ساتھ کچھ غلط کیا ہے۔ مجھے یقین ہے کہ یہ ایک مثبت نقطہ نظر اور مشقوں کی وجہ سے ہے۔ میں گھر کے ارد گرد اپنی مدد کرنے کے لیے کئی گیجٹس استعمال کرتا ہوں جیسے جار اوپنر اور کیتلی ٹپر۔
 
میرے پاس جو بہترین گیجٹ ہے وہ ایک جار اور بوتل کھولنے والا ہے جو میرے کچن کی الماری کے نیچے فٹ بیٹھتا ہے، آپ اسکرو ٹاپ کے ساتھ کچھ بھی رکھ سکتے ہیں اور اسے صرف موڑ سکتے ہیں۔ اس پہلی موسم گرما میں مجھے ڈریسج میں اپنے رائیڈنگ کلب کی نمائندگی کرنے کے لیے منتخب کیا گیا تھا اور میں قومی چیمپئن شپ کے لیے کوالیفائی کرنے کے لیے کافی خوش قسمت تھا، جہاں ہم جیت گئے تھے۔
 
اب میں گرمیوں میں ہر روز اور سردیوں میں ہفتے میں تین یا چار دن واپسی پر واپس آتا ہوں۔
 
میں سافٹ ویئر انڈسٹری میں پارٹ ٹائم کام کرتا ہوں اور اپنے والدین کے بھیڑوں کے فارم میں مدد کرتا ہوں، اور میں نے خود پالے ہوئے نوجوان ٹٹووں کو تربیت دینے کے لیے بھی واپس آ گیا ہوں۔ میں نے ہر سال نیشنل رائیڈنگ کلب چیمپیئن شپ کے لیے کوالیفائی کیا ہے جب سے مجھے مختلف ٹٹو کے ساتھ RA کی تشخیص ہوئی ہے، اور ہر بار رکھا گیا ہے، اس سے زیادہ اکثر ہم کم از کم ایک جیت کے ساتھ گھر نہیں آتے۔
 
میں برٹش ڈریسج مقابلوں میں بھی باقاعدگی سے حصہ لیتا ہوں اور علاقائی فائنل میں بھی حصہ لے چکا ہوں۔ میں نے اپنے نوجوان ٹٹووں میں سے ایک کو قومی نوسکھئیے فائنل کے لیے بھی کوالیفائی کیا جہاں اسے رکھا گیا تھا۔ جب مجھے پہلی بار تشخیص ہوا تو میں زیادہ تر وقت بیمار محسوس کرتا تھا، اور اس کے نتیجے میں میں نے اپنے کام کے اوقات کو پارٹ ٹائم کرنے کا فیصلہ کیا۔
 
اس وقت ایک پرخطر قدم کیونکہ میری کمپنی معاشی ماحول کی وجہ سے فالتو کام کر رہی تھی اور میں جس کردار میں تھا وہ بہت وقتی تھا۔ میں نے اپنے منیجنگ ڈائریکٹر کے ساتھ بات چیت کی اور چھٹی پر چلا گیا یہ نہیں معلوم تھا کہ میرے پاس واپس آنے کے لئے کوئی کام ہے یا نہیں۔ خوش قسمتی سے کمپنی نے میری تجویز سے اتفاق کیا اور میرا کردار تبدیل کر دیا اور میرے اوقات کار کو ہفتے میں تین دن کر دیا۔ پچھلے سال میں نے فیصلہ کیا کہ میں ہفتے میں چار دن کام کرنے کے لیے کافی ہوں جو میں اب بھی کرتا ہوں۔ درحقیقت، میں ہفتے میں پانچ دن کام کرنے کے لیے کافی ہوں، میں صرف نہ کرنے کا انتخاب کرتا ہوں! ہاں، مجھے خود کو تیز کرنا ہوگا اور یہ قبول کرنا ہوگا کہ مجھے مقابلے کے بعد ایک دن آرام کرنے کی ضرورت ہے لیکن مجموعی طور پر میں اب اتنا ہی فعال ہوں جیسا کہ میں RA کی تشخیص سے پہلے تھا۔

ڈان ویر کے ذریعہ بہار 2012