RA سے بھاگنا، کس طرح بلاک کے چکر لگانا صحت مند مستقبل کی طرف پہلا قدم تھا۔
این جونز کو 2010 میں RA کی تشخیص ہوئی، اس کی عمر 35 سال تھی۔ اپنے جسم پر کچھ کنٹرول واپس لینے کے لیے پرعزم، اس نے 6 ماہ میں 3 پتھر کھو دیے اور خود کو دوڑ کر صحت مند رہنے کے لیے آگے بڑھایا۔ 2012 میں، اسے عوامی رائے شماری سے لاٹری اینیورسری اولمپک پارک رن میں حصہ لینے کے لیے منتخب کیا گیا تھا، جو کہ لندن 2012 کی سائٹ کے ارد گرد پانچ میل کی دوڑ تھی۔
2010 میں، 35 سال کی عمر میں، مجھے غیر متوقع طور پر رمیٹی سندشوت کی تشخیص ہوئی۔ میرے پورے جسم میں درد بہت پریشان کن تھا، خاص طور پر میرے ہاتھوں اور پیروں میں، اس لیے اسے روکنے میں مدد کے لیے مجھے فوری طور پر سٹیرائڈز لگا دی گئیں۔
اس کے بعد میں نے 2011 کا زیادہ تر حصہ رائل نیشنل ہسپتال فار ریمیٹک ڈیزیزز میں باتھ روم میں گزارا، اسکین اور ٹیسٹ کروا کر دوائیوں اور علاج کا صحیح مرکب معلوم کرنے کی کوشش کی جس سے معذوری کا درد رک جائے گا اور مجھے سٹیرائڈز سے باہر آنے کا موقع ملے گا۔ میرے خاندان کی دیکھ بھال
ستمبر 2011 میں، میری کم عمری اور بیماری کی شدت کی وجہ سے، مجھے پرائمری کیئر ٹرسٹ کے ذریعے Infliximab نامی آزمائشی دوا کے لیے فنڈنگ کے لیے پیش کیا گیا۔
متعدد ٹیسٹوں، اسکینوں اور میڈیکل کے بعد مجھے کال آئی کہ مجھے اگلے ہفتے سے ایک سال کے لیے فنڈنگ کے لیے قبول کر لیا گیا ہے۔ اس کا مطلب یہ تھا کہ مجھے ہر دو ہفتے بعد ٹاونٹن سے باتھ کا سفر کرنا پڑے گا، پھر ہر چار ہفتے بعد اور آخر میں ہر آٹھ ہفتے میں اور اپنے بازو میں سوئی لے کر بیٹھنا پڑے گا جب کہ تین گھنٹے سے زیادہ پہلے دوا میرے اندر داخل کی گئی تھی۔ یہی وہ وقت تھا جب میں نے بالآخر اپنے لیے افسوس کرنا چھوڑنے کا فیصلہ کیا اور گزشتہ ایک سال سے بہت افسردہ اور خوفزدہ ہونے کے بعد اپنی زندگی کو مثبت سمت میں موڑ دیا۔
میرے شوہر میٹ اور دو چھوٹی لڑکیاں، لارین اور ایلا نے بہت مدد کی تھی لیکن ابتدائی طور پر اس بارے میں تھوڑی فکر مند تھیں کہ زندگی کے بارے میں میرا نیا نظریہ میرے جسم کے اندر بیماری کو کیسے متاثر کرے گا اور کیا میں حالت کو مزید خراب کرنے جا رہا ہوں۔ Infliximab کا پہلا انفیوژن لینے کے فوراً بعد، میں نے ویٹ واچرز میں شمولیت اختیار کی تاکہ وزن میں دو پتھروں کو کم کیا جا سکے جو میں نے سٹیرائڈز کے دوران حاصل کیا تھا اور پھر میں سیر کے لیے چلا گیا۔
اب بلاک کے ارد گرد چہل قدمی کرنا کچھ لوگوں کو کچھ زیادہ نہیں لگتا، لیکن میں ایک سال سے زیادہ دور جانے سے قاصر رہا ہوں اس لیے یہ میرے لیے بہت بڑی کامیابی تھی۔
دو ماہ تک میں صرف چہل قدمی کر سکتا تھا اور پھر میں نے جاگنگ پر آگے بڑھنے سے پہلے پاور واکنگ شروع کی۔ ماؤں کے ایک گروپ نے جمعرات کی صبح اسکول کے دروازے سے جاگنگ گروپ شروع کیا تھا اور پہلے تو میں نے انہیں صرف دیکھا، یہاں تک کہ ایک دن میں نے ان کے ساتھ شامل ہونے کا کہنے کی ہمت پیدا کی۔ وہ سب فوری طور پر موافق تھے اور رن لیڈر نے RA کے ساتھ دوڑنے کے بارے میں میرے خدشات اور پریشانیوں کو سنا اور اس پہلی دوڑ سے ہی میرا ساتھ دیا۔ میں ہر ہفتے دوڑ نہیں سکتا تھا کیونکہ کبھی کبھی میں بہت زیادہ تکلیف دہ یا بہت تھکا ہوا تھا، لیکن گروپ میں لڑکیوں نے ہمیشہ کھلے بازوؤں اور حوصلہ افزائی کے الفاظ کے ساتھ میرا استقبال کیا۔ جاگنگ جاری رکھنے اور تندرست اور تندرست رہنے کے لیے سخت محنت کرنے کی ترغیب کے طور پر، میں نے ٹاونٹن میں 5km کی ریس فار لائف کے لیے سائن اپ کیا اور پورے 5km جاگ کرنے میں کامیاب رہا۔
جب میں نے وہاں موجود دیگر 3,000 خواتین کے ساتھ فنش لائن کو عبور کیا تو میں ایک جذباتی تباہی کا شکار تھا! میں چھ مہینوں میں دو پتھروں سے زیادہ کھو کر اپنا ہدف وزن حاصل کرنے کے لیے WeightWatchers کے ساتھ گولڈ ممبر بھی بن گیا۔ سال کا اب تک کا گرم ترین دن جو رہا تھا، اس کے بعد میں نے اپنے ساتھی اور بہترین دوست ٹِف کے ساتھ برسٹل 10 کلومیٹر ریس فار لائف دوڑائی۔
یہ ایک جذباتی تجربہ اور جسمانی طور پر تھکا دینے والا تھا لیکن میں 1 گھنٹہ 5 منٹ میں دوڑ مکمل کرنے میں کامیاب رہا۔ رننگ گروپ میں اس سے ملنے کے پہلے دن سے ہی جھگڑا میرے پاس ہے اور مجھے مسلسل حوصلہ دیتا ہے، یہاں تک کہ اگر میں صرف اپنے RA کی پابندیوں کی وجہ سے چلنے کے قابل ہوں۔ دوڑنا سیکھنے میں میری 18 ماہ کی مثبت اور محنت کا صلہ اتوار 21 جولائی کو ملا جب مجھے لاٹری اینیورسری اولمپک پارک رن میں حصہ لینے کے لیے عوامی رائے شماری سے منتخب کیا گیا، جو کہ لندن 2012 کی سائٹ کے ارد گرد پانچ میل کی دوڑ میں ہے۔ پورا دن ختم کرنا واقعی حیرت انگیز اور زندگی بھر کا ایک بار تجربہ تھا۔
میرا رننگ پارٹنر ٹِف اور اچھا دوست کیری مجھے سپورٹ فراہم کرنے اور خوش کرنے کے لیے آئے کیونکہ میرے شوہر بیرون ملک کام کرتے ہیں اور میرے پاس صرف دو گیسٹ پاس تھے اس لیے میری بیٹیاں نہیں آ سکیں۔ سر کرس ہوئے نے ریس کا آغاز کیا اور پاؤلا ریڈکلف، وکٹوریہ پینڈلٹن اور میل سی (اسپائس گرلز سے) فرنٹ لائن پر تھے۔
رن بہت لمبا، بہت مشکل اور بہت گرم محسوس ہوا، لیکن وہ سب کچھ بھول گیا جب میں رننگ ٹریک کے 300 میٹر پوائنٹ پر اندھیری سرنگ سے اسٹیڈیم کی روشن روشنیوں میں داخل ہوا۔ میں نے ٹِف اور کیری سمیت 20,000 خوش کن ہجوم کو لہرایا، اور کسی نہ کسی طرح اپنے بہترین یوسین بولٹ انداز میں 100 میٹر سیدھا دوڑنے کی توانائی حاصل کی! میں نے پانچ میل کی دوڑ 48 منٹ اور 42 سیکنڈ میں مکمل کی، جو کہ ذاتی طور پر بہترین ہے۔ میں اس بیماری سے اس وقت تک بھاگتا رہوں گا جب تک کہ میری ٹانگیں جسمانی طور پر کام نہ کریں!
این جونز کے ذریعہ خزاں 2013