ریسورس ہب

اپنے لیے سب سے زیادہ کارآمد مضامین، ویڈیوز، ٹولز اور پبلیکیشنز تلاش کرنے کے لیے ہمارے ریسورس ہب کو تلاش کرنے کی کوشش کریں۔

میں ہوں...
موضوع منتخب کریں...
وسائل کی قسم منتخب کریں...
مضمون

تہوار کی مدت سے گزرنا جب آپ کے پاس RA ہے۔

"یہ سال کا سب سے شاندار وقت ہے" جیسا کہ گانا ہمیں یقین دلائے گا۔ یہ ایک تھکا دینے والا، مہنگا اور دباؤ والا وقت بھی ہو سکتا ہے۔ ایک غیر متوقع صحت کی حالت کے ساتھ اس زندگی میں شامل کریں، جیسے رمیٹی سندشوت اور آپ اس موسم میں 'خوش رہنے' کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اور آپ کے اہل خانہ کرسمس نہیں مناتے ہیں، […]
مضمون

چلتا ہے۔

رن فار چیریٹی پارٹنرشپ NRAS نے ایونٹ کے ماہر Run for Charity کے ساتھ شراکت کی ہے تاکہ ہمیں پورے یوکے میں 700 سے زیادہ ایونٹس میں گارنٹی شدہ جگہیں پیش کرنے کی اجازت دی جا سکے۔ سب سے زیادہ مقبول میں سے کچھ اوپر نمایاں ہیں لیکن اپنے قریب کے مزید واقعات تلاش کرنے کے لیے نیچے دیے گئے لنکس پر کلک کریں! اگر آپ رابطہ کرنا چاہتے ہیں تو […]
مضمون

روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانا

روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانا اگر آپ ریمیٹائڈ گٹھیا (RA) کے ساتھ رہتے ہیں تو اپنے باتھ روم کو ڈھالنے کے لیے ایک مددگار گائیڈ پیٹر وائٹل آف پریمیئر کیئر ان باتھنگ کا بلاگ رمیٹی سندشوت کے لیے اپنے باتھ روم کو ڈھالنے کی اہمیت رمیٹی سندشوت (RA) کے ساتھ رہنا بہت سے چیلنجز پیش کرتا ہے، اور ایک۔ وہ علاقہ جو روزمرہ کی زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے وہ باتھ روم ہے۔ […]
مضمون

RA آگاہی ہفتہ 2024 پر ایک نظر | #STOPtheStereotype

RA آگاہی ہفتہ 2024 پر ایک نظر | #STOPtheStereotype Blog by Eleanor Burfitt اس سال RA Awareness Week 2024 کے لیے، ہمارا مقصد #STOPtheStereotype تھا – ان غلط فہمیوں کو اجاگر کرنا جو RA کے ساتھ رہنے والے لوگ روزانہ سنتے ہیں۔ ہم نے ان بیانات کو جانچنے کے لیے لوگوں کے لیے ایک نیا #STOPtheStereotype کوئز ترتیب دیا ہے اور […]
مضمون

NRAS ہیلتھ والیٹ

NRAS Cohesion Medical کے ساتھ شراکت میں ایک ایسی ایپ کو جانچنے اور تیار کرنے کے لیے کام کر رہا ہے جو آپ کو اپنے RA کو بہت سے مختلف طریقوں سے منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایپ جسے ہم NRAS Health Wallet کا نام دے رہے ہیں (جس طرح ایک بٹوے میں آپ چیزیں ڈال سکتے ہیں اور چیزیں نکال سکتے ہیں) اس کے ساتھ استعمال اور جانچ کی جا رہی ہے […]
مضمون

ریمیٹائڈ گٹھیا کے ساتھ روزہ رکھنا: حصہ 2 

ریمیٹائڈ گٹھیا (RA) کے ساتھ ہم میں سے بہت سے لوگوں کو اپنی حالت کو سنبھالتے ہوئے صحت مند غذا کو برقرار رکھنے میں منفرد چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس پوسٹ میں، میں اپنا ذاتی تجربہ بتاؤں گا کہ میں نے اس سال RA کے ساتھ روزہ رکھنے کا انتظام کیسے کیا۔ میں اب 14 سال سے رمیٹی سندشوت کے ساتھ رہ رہا ہوں، میری علامات میرے دوسرے بچے کی پیدائش کے فوراً بعد شروع ہوئیں […]