ریسورس ہب

اپنے لیے سب سے زیادہ کارآمد مضامین، ویڈیوز، ٹولز اور پبلیکیشنز تلاش کرنے کے لیے ہمارے ریسورس ہب کو تلاش کرنے کی کوشش کریں۔.

میں ہوں...
موضوع منتخب کریں...
وسائل کی قسم منتخب کریں...
کرسمس کے وقت ایک چمنی کے پاس کرسی پر بیٹھی ایک عورت کی مثال۔.
بلاگ

تہوار کی مدت سے گزرنا جب آپ کے پاس RA ہے۔

"یہ سال کا سب سے شاندار وقت ہے" جیسا کہ گانا ہمیں یقین دلائے گا۔ یہ ایک تھکا دینے والا، مہنگا اور دباؤ والا وقت بھی ہو سکتا ہے۔ ایک غیر متوقع صحت کی حالت کے ساتھ اس زندگی میں شامل کریں، جیسے رمیٹی سندشوت اور آپ اس موسم میں 'خوش رہنے' کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اور آپ کے اہل خانہ کرسمس نہیں مناتے ہیں، […]
اشاعت

رشتوں کا معاملہ

رشتے اہم ہیں ریمیٹائڈ گٹھیا (RA) اور بالغ نوجوان idiopathic arthritis (AJIA) والے لوگوں کے لیے تعلقات کے لیے ہماری گائیڈ۔ RA یا JIA کی تشخیص کسی شخص کی زندگی کے ہر پہلو اور ان کے قریبی لوگوں کی زندگیوں پر اثر انداز ہوتی ہے، بشمول موجودہ یا مستقبل کے ساتھی اس کتابچے میں، ہم مختلف موضوعات پر گفتگو کرتے ہیں، بشمول […]
مضمون

روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانا

روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانا اگر آپ ریمیٹائڈ آرتھرائٹس (RA) کے ساتھ رہتے ہیں تو اپنے باتھ روم کو ڈھالنے کے لیے ایک مددگار گائیڈ بذریعہ پریمیئر کیئر کے پیٹر وائٹل کا بلاگ ریمیٹائڈ گٹھیا کے لیے اپنے باتھ روم کو ڈھالنے کی اہمیت رمیٹی سندشوت (RA) کے ساتھ رہنا بہت سے چیلنجز پیش کرتا ہے، اور ایک ایسا شعبہ ہے جو باتھ روم کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کر سکتا ہے۔ […]
مضمون

RA آگاہی ہفتہ 2024 پر ایک نظر | #STOPtheStereotype

RA آگاہی ہفتہ 2024 پر ایک نظر | #STOPtheStereotype Blog by Eleanor Burfitt اس سال RA Awareness Week 2024 کے لیے، ہمارا مقصد #STOPtheStereotype تھا – ان غلط فہمیوں کو اجاگر کرنا جو RA کے ساتھ رہنے والے لوگ روزانہ سنتے ہیں۔ ہم نے ان بیانات کو جانچنے کے لیے لوگوں کے لیے ایک نیا #STOPtheStereotype کوئز ترتیب دیا ہے اور […]
تحقیق

NRAS ہیلتھ والیٹ

NRAS ہیلتھ والیٹ کیا ہے؟ NRAS Health Wallet RA اور Adult JIA کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لیے استعمال میں آسان سمارٹ فون کی صحت اور تندرستی والی ایپ ہے جسے نومبر 2024 - 2025 کے آخر تک ہمارے یوکے ٹیکنالوجی پارٹنر کے ساتھ حقیقی دنیا کے مطالعے کے حصے کے طور پر 150 سے زیادہ NRAS رضاکاروں نے مشترکہ طور پر تیار کیا ہے۔
بلاگ

ریمیٹائڈ گٹھیا کے ساتھ روزہ رکھنا: حصہ 2 

ریمیٹائڈ گٹھائی (RA) کے ساتھ ہم میں سے بہت سے لوگوں کو اپنی حالت کو سنبھالتے ہوئے صحت مند غذا کو برقرار رکھنے میں منفرد چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس پوسٹ میں، میں اپنا ذاتی تجربہ بتاؤں گا کہ میں نے اس سال RA کے ساتھ روزہ رکھنے کا انتظام کیسے کیا۔ میں اب 14 سال سے رمیٹی سندشوت کے ساتھ رہ رہا ہوں، میری علامات میرے دوسرے بچے کی پیدائش کے فوراً بعد شروع ہوئیں […]
مضمون

سائیکلنگ کے واقعات

سائیکلنگ کے مزید چیلنجز اور حوصلہ افزائی کے لیے، یہاں Discover Adventure کی ویب سائٹ دیکھیں اور چیریٹی کی ویب سائٹ یہاں چلائیں۔ اگر آپ سائیکل، دوڑ، واک یا ٹریک کے لیے سائن اپ کرنے سے پہلے فنڈ ریزنگ ٹیم سے رابطہ کرنا چاہتے ہیں تو براہ کرم fundraising@nras.org.uk پر ای میل کریں یا ہمیں 01628 823 524 پر کال کریں۔.