ورلڈ آرٹ ڈے 2023 - ہماری RA اور JIA کمیونٹی کے فنکاروں کا جشن

انیتا ڈوڈل کا بلاگ

آرٹ اور آرٹ تھراپی آپ کے مزاج اور درد اور اضطراب کی نچلی سطح کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتی ہے۔ لہذا اس ورلڈ آرٹ ڈے پر ہم اپنی RA اور JIA کمیونٹیز کے فنکاروں کو منانا چاہتے ہیں اور ان کے کچھ کاموں کے ساتھ ساتھ ان کے کچھ الفاظ کے ساتھ اس بارے میں بتانا چاہتے ہیں کہ آرٹ کی تخلیق ان کی حالت سے نمٹنے میں کس طرح مدد کرتی ہے۔

ربیکا ایلن

آرٹ ورک: "ٹیک اٹ آل" (2023)، کینوس پر تیل، 50x50 سینٹی میٹر، "ان اے بائنڈ" (2022)، کینوس پر تیل، 50x50 سینٹی میٹر، اور "بریتھ آف لائف" (2022)، کینوس پر تیل، 50x50 سینٹی میٹر

آپ کی تشخیص کب ہوئی؟ 

مجھے 2001 کے موسم سرما میں اس وقت تشخیص ہوا جب میں 25 سال کا تھا۔ میں اپلائیڈ اکنامکس اور فنانس میں ایم ایس سی کر رہا تھا اور کلاسز میں شرکت کرنا مشکل ہو رہا تھا۔ میں صبح 10 بجے اٹھوں گا اور اپنے آپ کو دوپہر 2 بجے تک جاگنے اور 3 بجے تک سو جانے کے لیے جدوجہد کر رہا ہوں۔ ایک دن میں اپنے پورے جسم کے ساتھ اتنی تکلیف میں بیدار ہوا کہ میں بمشکل حرکت کر سکتا تھا۔ تب میں نے محسوس کیا کہ مجھے جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے کیونکہ کچھ بہت غلط تھا۔ اس نے فوری طور پر خون کے کئی ٹیسٹ کروائے اور مجھے بتایا کہ مجھے ہاشموٹو کا ہائپوتھائیرائیڈزم اور ریمیٹائڈ گٹھیا دونوں ہیں۔  

کس چیز نے آپ کو فن کی طرف راغب کیا؟ 

مجھے ہمیشہ سے ہی ڈرائنگ اور پینٹنگ کا شوق رہا ہے، لیکن یہ کبھی بھی سنجیدہ تعاقب نہیں تھا۔ جب میری بیٹی ہوئی اور نوکری چھوڑ دی تو میں نے فری لانس رائٹر بننے کی کوشش کی، لیکن تھوڑی دیر کے بعد، میرے ہاتھ اکھڑنے لگے اور مسلسل درد میں رہتا تھا اور میں میتھو ٹریکسٹیٹ پر واپس آ گیا تھا، جس کی وجہ سے میں مسلسل متلی اور تھکا ہوا تھا۔ تب میں نے فیصلہ کیا کہ میں اب بھی پینٹنگ کے ذریعے اپنے خیالات اور خیالات کا اظہار کرنے کی کوشش کر سکتا ہوں۔ میں نے جلدی سے محسوس کیا کہ اس سے میرے ہاتھوں، بازوؤں، یا کسی دوسرے جوڑ کو تکلیف نہیں ہوئی، اور یہ کہ مجھے پورا وقت کرنے میں مزہ آیا۔  

آپ کے فن نے آپ کے RA/JIA کے ساتھ کس طرح مدد کی ہے۔?

یہ ایک تناؤ سے پاک سرگرمی ہے اور میں شکر گزار ہوں کہ میں ایسی صورتحال میں ہوں جو مجھے اپنی پینٹنگ میں مکمل طور پر غرق کرنے اور جتنا میں چاہوں تحقیق کرنے کی اجازت دیتا ہوں۔
میں ورزش کے لیے بھی وقت نکالتا ہوں کیونکہ، بصورت دیگر، میری پینٹنگ کرنسی مجھے کمر اور کندھے میں درد دے گی، جو ممکنہ طور پر ریمیٹائڈ گٹھیا کو بھڑک سکتی ہے۔ مجھے یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ میں جتنا زیادہ پینٹ کرتا ہوں، اتنا ہی زیادہ مجھے یہ خیال آتا ہے کہ کیا پینٹ کرنا ہے۔ میرا آرٹ اسٹوڈیو گھر پر ہے اور میں اپنی رفتار سے سب کچھ کرسکتا ہوں۔ اگر میں تھکا ہوا محسوس کرتا ہوں، تو میں ایک جھپکی لے سکتا ہوں اور کوئی نہیں کہتا کہ مجھے کیا کرنا ہے۔ میں 2014 سے معافی اور دوائیوں سے دور رہا ہوں، انگلیاں عبور کر گئی ہیں۔

آپ یہاں ربیکا کے مزید کام تلاش کر سکتے ہیں:

لیان ڈاربی

آپ کی تشخیص کب ہوئی؟ 

مجھے 20 سال پہلے RA کی تشخیص ہوئی تھی۔

کس چیز نے آپ کو فن کی طرف راغب کیا؟ 

میں آرٹ کی طرف راغب ہوا کیونکہ میں اپنی رفتار سے سیکھ سکتا تھا، آن لائن اسباق اور آرام کر سکتا تھا۔

آپ کے فن نے آپ کے RA/JIA کے ساتھ کس طرح مدد کی ہے۔?

جن دنوں میں اچھا محسوس نہیں کرتا ہوں میں کوشش کر سکتا ہوں اور کھینچ سکتا ہوں یا میں چھوڑ سکتا ہوں اور کسی اور دن دوبارہ اٹھا سکتا ہوں۔ یہ ایک ایسی کامیابی ہے اور میری تصویریں دیکھو اور لطف اندوز ہوں۔ آرٹ آرام دہ ہے اور آپ اس لمحے میں بالکل کھو جاتے ہیں اور سب کچھ بھول جاتے ہیں۔  

اس نے میری ذہنی صحت میں بڑے پیمانے پر مدد کی ہے۔ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں نے ڈرائنگ کے نصف سال میں بہت کچھ حاصل کیا ہے۔ میں نے خاندان اور دوستوں کے لیے تصویریں بنائی ہیں اور ان کے لیے اپنے خوبصورت پالتو جانوروں کا سرپرائز حاصل کرنا بہت اچھا ہے۔ یہ مجھے خوش کرتا ہے.

کرسٹینا پوٹر

آپ کی تشخیص کب ہوئی؟ 

مجھے 2016 میں 26 سال کی عمر میں RA کی تشخیص ہوئی۔

کس چیز نے آپ کو فن کی طرف راغب کیا؟ 

وبائی مرض کے پہلے سالوں کے دوران، مجھے ان دوائیوں کی وجہ سے بچنا پڑا جن پر میں تھا۔ میں نے گھر سے اس کام میں کام کیا جس میں میں گر گیا تھا اور میں پوری طرح سے دکھی تھا۔ میں ہمیشہ کیریئر کو مزید تخلیقی چیز میں تبدیل کرنا چاہتا تھا، اور میں نے مختلف ملازمتوں میں تربیت شروع کرنے کا موقع لیا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا میرا RA کسی اور چیز کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔

آپ کے فن نے آپ کے RA/JIA کے ساتھ کس طرح مدد کی ہے۔?

فلورسٹری بہت ٹھنڈی تھی اور اسے طویل عرصے تک گرفت کی بہت زیادہ طاقت اور مہارت کی ضرورت تھی۔ پکچر فریمنگ بھی اسی طرح میرے ہاتھ کی طاقت کا مطالبہ کر رہی تھی۔ تاہم، کرسی کیننگ کامل نکلی۔ اگر آپ کسی پٹی کو چھوڑ دیتے ہیں، تو وہ نہیں کھلتا۔ اگر آپ کو رکنے اور آرام کرنے کی ضرورت ہے، یا آپ کو بھڑک اٹھنا ہے اور ایک ہفتے تک کام نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ وہاں سے اٹھا سکتے ہیں جہاں سے آپ نے چھوڑا تھا۔ یہ میرے ہاتھوں میں طاقت اور مہارت پیدا کرتا ہے، اور میرے کندھے اور کہنیاں پہلے کی نسبت بہت کم پریشانی کا شکار ہیں۔ اور یہ ایک ہنر ہے جس کی مانگ ہے۔ میں اب فرنیچر کی مرمت کا اپنا کاروبار کرتا ہوں اور چلاتا ہوں (نیمبل نورفولک)، اور میں بہت زیادہ خوش ہوں۔

آپ کرسٹینا کے مزید کام یہاں تلاش کر سکتے ہیں:

میگن بینیٹ

آپ کی تشخیص کب ہوئی؟ 

مجھے 2007 میں جے آئی اے کی تشخیص ہوئی جب میں 20 ماہ کا تھا لیکن میں پہلی بار 18 ماہ میں بیمار ہوا – اب میں 17 سال کا ہوں۔

کس چیز نے آپ کو فن کی طرف راغب کیا؟ 

میرے نان نے مجھے بنائی اور سلائی (جو میں بھی کرتا ہوں) پر آمادہ کیا لیکن میں نے پہلے کوویڈ لاک ڈاؤن کے دوران بہت سارے کروشیٹ پروجیکٹس دیکھے اور اسے جانے کا فیصلہ کیا، اور پایا کہ یہ واقعی مزہ دار اور کافی پرسکون تھا۔

آپ کے فن نے آپ کے RA/JIA کے ساتھ کس طرح مدد کی ہے؟

یہ میری انگلیوں سے میری مدد کرتا ہے، کیونکہ وہ تحریک اور طاقت کے ساتھ JIA سے متاثر ہوتے ہیں۔ اس سے میرا اعتماد بھی بڑھتا ہے کیونکہ میری پوری زندگی میں بہت کچھ ایسا ہوا ہے کہ میں اپنی JIA کی وجہ سے نہیں کر سکتا اور بہت ساری چیزیں جو میں نے دوستوں کے ساتھ کھو دی ہیں، لیکن میں یہ کر سکتا ہوں اور حیرت انگیز پروجیکٹس بنا سکتا ہوں۔

آپ میگن کو انسٹاگرام پر تلاش کر سکتے ہیں: @_wingsandwool_

لوئیس گرے

آپ کی تشخیص کب ہوئی؟ 

مجھے JIA کی تشخیص 4 سال کی عمر میں ہوئی تھی، اب میں 42 سال کا ہوں۔ 

کس چیز نے آپ کو فن کی طرف راغب کیا؟ 

مجھے آرٹ میں ہمیشہ دلچسپی رہی ہے لیکن قدرتی طور پر دستکاری اور چیزوں کو بنانے کی طرف زیادہ جھک گیا۔ میں کرافٹرز سے گھرا ہوا پلا بڑھا ہوں کیونکہ میری ماں اور دادی دونوں گہرے نٹر تھے اور میں نے 7/8 سال کی عمر میں ان سے سیکھا۔ میں نے جی سی ایس ای اور اے لیول دونوں میں آرٹ کی تعلیم حاصل کی ہے اور خود ایک پرائمری اسکول ٹیچر کے طور پر یہ ایسی چیز ہے جسے دوسروں کے ساتھ بانٹنے میں مجھے لطف آتا ہے۔  

حالیہ برسوں میں میں نے اپنے آپ کو یوٹیوب پر ویڈیوز 'کیسے کرنا ہے' کا استعمال کرتے ہوئے کروشیٹ کرنا سکھایا اور میں لفظی طور پر 'ہک' ہوں! یہ ہر دن کے اختتام پر میری ونڈ ڈاون سرگرمی ہے۔

آپ کے فن نے آپ کے RA/JIA کے ساتھ کس طرح مدد کی ہے۔?

میری جے آئی اے کے ساتھ مدد کرنے کے معاملے میں، میں یہ کہوں گا کہ یہ ایک خلفشار کا کام کرتا ہے کیونکہ وہ دہرائی جانے والی، تال والی حرکتیں ایسی ہوتی ہیں جن کے ساتھ آپ جلد ہی ہم آہنگ ہو جاتے ہیں اور آپ کا فوکس اگلی سلائی/قطار/مربع وغیرہ پر ہوتا ہے۔ کرافٹنگ کمیونٹی، میں انسٹاگرام پر اس کے ساتھ بہت زیادہ مشغول ہوں، مجھے دوسرے لوگوں کی تخلیقات اور ان کے پروجیکٹس کے پیچھے حوصلہ افزائی دیکھنا پسند ہے، عجیب بات یہ ہے کہ کرافٹنگ کمیونٹی میں سے کچھ مختلف خود کار قوت مدافعت کے حالات کے ساتھ رہتے ہیں۔ میں بالآخر سوچتا ہوں کہ یہاں تک کہ جب میں مشکل دن گزار رہا ہوں، میرا ہنر مجھے دکھاتا ہے کہ ابھی بھی بہت کچھ منایا جانا باقی ہے اور اگر آپ اسے تلاش کرتے ہیں تو ہمیشہ خوبصورتی پائی جاتی ہے۔  

تانیا گرین

آپ کی تشخیص کب ہوئی؟ 

میرا نام تانیا گرین ہے، میں بیلفاسٹ شمالی آئرلینڈ سے 46 سال کی ہوں اور مجھے جنوری 2009 میں RA کی تشخیص ہوئی تھی۔ 

کس چیز نے آپ کو فن کی طرف راغب کیا؟ 

میں اپنی ساری زندگی بغیر کسی عمر کے خاکے بناتا رہا ہوں، درحقیقت وہ لوگ جو مجھے اسکول سے جانتے تھے اب بھی مجھے ایک خاموش شخص کے طور پر یاد کرتے ہیں جو کلاس روم کے پچھلے حصے میں صفحات پر ڈوڈل کرتا تھا!

آپ کے فن نے آپ کے RA/JIA کے ساتھ کس طرح مدد کی ہے۔?

میری تشخیص کے بعد سے، میں نے اسے پکڑنے/گرفت کرنے والی پنسلوں، قلم وغیرہ کی جدوجہد محسوس کی یہاں تک کہ میری تحریر بھی واقعی بدل گئی ہے… اس لیے مجھے اپنے خاکے بنانے کے طریقے کو اس طرح تبدیل کرنا پڑا جو میں نے پہلے کبھی نہیں کیا تھا اور نہ ہی مجھے کرنے کا علم تھا۔ اسی وقت جب میں نے ڈیجیٹل ڈرائنگ میں ڈھلنا شروع کیا، اپنے آپ کو پڑھاتے ہوئے آگے بڑھنے لگا۔ پہلے تو اپنے کمپیوٹر پر بنیادی پینٹ کا استعمال کرنا اور یا تو کمپیوٹر ماؤس کا استعمال کرنا یا لیپ ٹاپ ڈی پیڈ پر اپنی انگلی کا استعمال کرنا جو تھا اور اب بھی ایک چیلنج ہے۔   

میں نے آرٹ کے دوسرے پروگراموں کو استعمال کرنے کی طرف ترقی کی، پھر سے اپنے آپ کو سکھاتا رہا اور پچھلے سال میں نے ڈیجیٹل آرٹ قلم کا استعمال شروع کیا۔ میرے RA کے ساتھ، سب سے پہلے میں اسے استعمال کرنے میں تھوڑا سا خوفزدہ تھا کیونکہ میں نہیں جانتا تھا کہ یہ میری گرفت اور درد کی سطح کو کتنا یا کس طرح سے متاثر کرے گا۔ تاہم میں نے ایک مضبوط گرفت کے ساتھ ایک قلم پر آباد کیا.

میرے پاس اب بھی میرے ابتدائی خاکے موجود ہیں جب سے میں نے خود سکھایا ہوا ڈیجیٹل آرٹ شروع کیا اور جب میں ان کا موازنہ اس سے کرتا ہوں جو میں نے اب کیا ہے، یہ اب بھی مجھے حیران کر دیتا ہے۔

میں ذاتی طور پر محسوس کرتا ہوں کہ اس قسم کے فن کو کرنے سے ایک فنکار کی حیثیت سے میری صلاحیتوں میں واقعی بہتری آئی ہے، جیسے کہ ایک میڈیا سے دوسرے میڈیا میں تبدیل ہونے کے بعد زندگی کی ایک نئی لیز تیار کرنا، خاص طور پر جب یہ معلوم کرنے کے بعد کہ مجھے RA ہے کہ چیزیں اور زندگی عام طور پر محسوس کرتی ہے۔ جیسے یہ ختم ہو گیا تھا. 

یہ آپ کے دماغ یا اپنے بارے میں سوچنے کے انداز میں ہونا شاید کوئی بڑی چیز نہیں ہے لیکن میرے لیے آرٹ میڈیا سوئچ اوور گیم چینجر رہا ہے۔

مجھے امید ہے کہ میری کہانی RA والے لوگوں کو کبھی امید نہ چھوڑنے کی ترغیب دے گی، اور اگر ایک دروازہ بند ہوتا ہے تو ہمیشہ دوسرا کھلتا ہے۔

کارمیلا نولا

آپ کی تشخیص کب ہوئی؟ 

میں برطانیہ میں مقیم ایک موزیک ساز اور بدیہی فنکار ہوں۔ مجھے 2009 میں RA کی تشخیص ہوئی تھی۔

کس چیز نے آپ کو فن کی طرف راغب کیا؟ 

2018 میں جب میں نے آرٹ کی کچھ کلاسیں شروع کیں اور موزیک سے پیار ہو گیا تو میں نے فالتو پن لیا اور کچھ وقت چھوڑ دیا۔

آپ کے فن نے آپ کے RA/JIA کے ساتھ کس طرح مدد کی ہے۔?

موزیک نے مجھے خود بننے اور مختلف تکنیکوں کو دریافت کرنے کا موقع فراہم کیا ہے۔ میں آزادی کا تجربہ کرتا ہوں اور درد کم ہونے کے دوران خود کو تیز کرتا ہوں۔ مجھے یہ بہت غور کرنے والا لگتا ہے، اور جب میں اس خوبصورت تجربے میں ڈوب جاتا ہوں تو میں آرٹ کا ایک نمونہ بناتا ہوں اور اب میں جو کچھ کرتا ہوں اس کی کوئی حد نہیں ہے۔

آپ کارمیلا کا مزید کام یہاں تلاش کر سکتے ہیں:

کیا آپ RA یا JIA کے ساتھ فنکار ہیں، یا صرف آرٹ تخلیق کرنا پسند کرتے ہیں؟ اپنے آرٹ ورک کو ہمارے ساتھ فیس بک ، ٹویٹر یا انسٹاگرام اور ہر چیز کے لیے RA کو ضرور فالو کریں۔

2023 میں این آر اے ایس

  • 0 ہیلپ لائن سے متعلق پوچھ گچھ
  • 0 اشاعتیں بھیجی گئیں۔
  • 0 لوگ پہنچ گئے۔