NRAS انضم إلى المجموعات الرقمية معًا

بالنسبة لكثير من الناس ، قد لا يكون من الممكن حضور مجموعة محلية شخصيًا. ولكن مع هذه المجموعات الرقمية ، يمكنك التواصل عبر الإنترنت مع الآخرين الذين لديهم اهتمامات وأنماط حياة مماثلة. يتم تشغيل جميع المجموعات من قبل المتطوعين.

ما هي مجموعات JoinTogether الحالية وكيف يمكنني الانضمام إليها؟

يمكن أن يكون العثور على شخص يفهم حقًا التحديات التي تواجهها أمرًا صعبًا. يمكن أن يكون التواصل مع الآخرين الذين يعيشون مع نفس الحالة مفيدًا للغاية. توفر مجموعاتنا فرصة رائعة للتفاعل مع الآخرين الذين ، مثلك ، يعيشون حياة مشغولة أثناء إدارة تعقيدات حالتهم. توفر هذه المجموعات بيئة داعمة حيث يمكنك مناقشة مشكلاتك بانتظام وتعلم العيش بشكل أفضل مع RA/AJIA. لمعرفة المزيد أو الانضمام إلى الاجتماع التالي ، انقر هنا على صفحة الأحداث .

الأبوة والأمومة مع التهاب المفاصل الالتهابي

قائد المجموعة: هانسا

يمكن أن تكون الإصابة بالتهاب المفاصل الالتهابي أمرًا صعبًا، أضف إلى ذلك "متعة" تربية الأطفال ويمكن أن تبدأ التحديات في التراكم. باعتبارك أحد الوالدين المصابين بـ IA، يمكن أن يصبح الأمر محبطًا، ولن تكون وحدك إذا شعرت بهذه الطريقة. نود أن تنضم إلى اجتماع الأبوة والأمومة مع IA، وهو مكان آمن لك للضحك والبكاء ومقابلة الآخرين الذين هم في وضع مماثل.

parentingwithia@nras.org.uk

العمل مع مجموعة التهاب المفاصل الالتهابية

قائد المجموعة: ميك

تتمحور هذه المجموعة حول مساعدة بعضنا البعض على فهم تحديات محاولة العمل مع التهاب المفاصل الالتهابي، والحلول الممكنة، وكيفية التحدث مع صاحب العمل، أو العودة إلى العمل، أو تغيير الوظائف، أو ربما حتى بدء عمل تجاري يناسب حالتك.

يقود مجموعة "العمل مع التهاب المفاصل الالتهابية" بخبرة من قبل مايكل جرين ، متطوعين في NRAS ، الموارد البشرية (HR) مع أكثر من 20 عامًا من الخبرة في الصناعة. ميك متحمس لدعم الأفراد الذين يعيشون مع IA. توفر اجتماعات مجموعة "العمل مع IA" مزيجًا من المعلومات القيمة والمناقشات الجذابة والتفاعل الاجتماعي في بيئة ودية وغير رسمية.

workingwithia@nras.org.uk

مجموعة الحركة وممارسة الرياضة

قائد المجموعة: جيل

تؤكد هذه المجموعة على أهمية الحركة والتمرين لكل من الرفاه البدني والعقلي في الأفراد الذين يعيشون مع RA/AJIA. تم تصميم اجتماعاتنا لمعالجة مجموعة واسعة من القدرات ، بدءًا من الأنشطة والتمارين ذات التأثير المنخفض خلال عمليات التوضيح إلى التوجيه بشأن العودة إلى الرياضة عالية التأثير. تتضمن كل جلسة نصائح عملية ورؤى قيمة من المتحدثين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمشاركين الانخراط في المناقشات والتفاعلات الاجتماعية مع الأفراد المتشابهين في التفكير. يرجى ملاحظة أن هذه الجلسات لا تشمل مظاهرات التمرين الحية.

لدى جيل خلفية في التدريب التنفيذي وتطوير القيادة. إنها راقصة مدربة وقد استمتعت دائمًا بالأنشطة البدنية وممارسة الرياضة بما في ذلك المشي واليلاتيس واليوغا والصالة الرياضية. اضطرت إلى تكييف تمرينها بسبب RA ، لكنها لا تزال تجد فائدة الاستمرار في ممارسة التمارين المعدلة عندما تضيء الأعراض وتتمتع بالجانب الاجتماعي لحضور الفصول الدراسية. 

تمرينباكتوسبورت@nras.org.uk