مجموعات NRAS الرقمية المشتركة
قد لا يكون حضور المجموعات المحلية شخصيًا أمرًا ممكنًا للكثيرين. ولكن مع هذه المجموعات الرقمية، يمكنك التواصل عبر الإنترنت مع آخرين لديهم اهتمامات وأنماط حياة مماثلة. جميع المجموعات يديرها متطوعون.
ما هي مجموعات JoinTogether الحالية لدينا؟
قد يكون من الصعب العثور على شخص يفهم تمامًا التحديات التي تواجهها. لذا، فإن التواصل مع آخرين يعانون من نفس الحالة قد يكون مفيدًا للغاية. توفر مجموعاتنا فرصة رائعة للتفاعل مع آخرين، مثلك، يعيشون حياةً مليئة بالانشغالات ويتعاملون مع تعقيدات حالتهم. توفر هذه المجموعات بيئة داعمة حيث يمكنك مناقشة مشاكلك بانتظام وتعلم كيفية التعايش بشكل أفضل مع التهاب المفاصل الروماتويدي/التهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي. لمعرفة المزيد أو للانضمام إلى الاجتماع القادم، انقر هنا: فعاليات المجتمع.
العمل مع مجموعة التهاب المفاصل
قائد المجموعة: ميك
تهدف هذه المجموعة إلى مساعدة بعضنا البعض على فهم تحديات محاولة العمل مع التهاب المفاصل، والحلول الممكنة، وكيفية التحدث إلى صاحب العمل، والعودة إلى العمل، وتغيير الوظائف، أو ربما حتى بدء عمل تجاري يناسب حالتك.
يقود مجموعتنا "التعامل مع التهاب المفاصل" خبيرٌ هو مايكل غرين، المتطوع في الجمعية الوطنية لالتهاب المفاصل (NRAS) والمتخصص في الموارد البشرية، والذي يتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا في هذا المجال. يحرص مايكل على دعم الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل. توفر اجتماعات مجموعة "التعامل مع التهاب المفاصل" مزيجًا من المعلومات القيّمة، والمناقشات المثمرة، والتفاعل الاجتماعي في بيئة ودية وغير رسمية.
للبقاء على اطلاع باجتماعات هذه المجموعة، يرجى النقر هنا.
مجموعة الحركة والتمارين
قائد المجموعة: جيل
تُركز هذه المجموعة على أهمية الحركة والتمارين الرياضية للصحة البدنية والنفسية للأفراد المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي/التهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي. صُممت اجتماعاتنا لتناسب مختلف القدرات، بدءًا من الأنشطة والتمارين الخفيفة أثناء نوبات المرض، وصولًا إلى إرشادات العودة إلى الرياضات عالية التأثير. تتضمن كل جلسة نصائح عملية ورؤى قيّمة من المتحدثين. كما يُمكن للمشاركين الانخراط في مناقشات وتفاعلات اجتماعية مع أشخاص ذوي اهتمامات مشتركة. يُرجى العلم أن هذه الجلسات لا تتضمن عروضًا عملية للتمارين الرياضية.
تتمتع جيل بخبرة في مجال التدريب التنفيذي وتطوير القيادة. وهي راقصة محترفة، ولطالما استمتعت بالأنشطة البدنية والتمارين الرياضية، بما في ذلك المشي والبيلاتس واليوغا والذهاب إلى النادي الرياضي. اضطرت إلى تعديل تمارينها الرياضية بسبب إصابتها بالتهاب المفاصل الروماتويدي، لكنها لا تزال تجد فائدة في الاستمرار في ممارسة التمارين المعدلة عند تفاقم الأعراض، كما تستمتع بالجانب الاجتماعي لحضور الحصص.
للبقاء على اطلاع باجتماعات هذه المجموعة، يرجى النقر هنا.
انقطاع الطمث المصحوب بالتهاب المفاصل
مساحة داعمة للنساء اللواتي يمررن بمرحلة انقطاع الطمث والتهاب المفاصل: توفر هذه المجموعة بيئة آمنة ومرحبة للنساء للتواصل وتبادل الخبرات والشعور بالاستماع إليهن خلال جميع مراحل انقطاع الطمث - من مرحلة ما قبل انقطاع الطمث إلى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث - مع التعايش في الوقت نفسه مع التهاب المفاصل. ستتيح الاجتماعات فرصة لتبادل الخبرات ومناقشة نصائح عملية لإدارة الأعراض، بالإضافة إلى الاستماع إلى نصائح الخبراء من متحدثات ضيفات يفهمْنَ التحديات الفريدة لهذه المرحلة.
للبقاء على اطلاع دائم بآخر مستجدات هذه المجموعة الفصلية، يرجى النقر هنا.
NRAS في عام 2024
- 0 استفسارات خط المساعدة
- 0 المنشورات المرسلة
- 0 الأشخاص الذين تم الوصول إليهم