التهاب المفاصل الروماتويدي واستهلاك الكحول
يمكن أن تكون إدارة تناول الكحول مهمة لأولئك الذين يتناولون أدوية معينة. من المهم أن تعرف كيف تبدو وحدة الكحول ومخاطر شرب الكحول.
من المهم أن تكون صادقًا مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول كمية الكحول التي تشربها.
دواء RA المتأثر بالكحول
يمكن للأدوية مثل الميثوتريكسيت و leflunomide أن تؤثر على الكبد. عندما تشرب الكحول ، يجب أن يعمل الكبد بجهد أكبر لمعالجة كل من الكحول والأدوية.
تشمل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية أدوية مثل الإيبوبروفين وديكلوفيناك. يمكن أن تؤثر مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على بطانة المعدة ، ويمكن أن يزيد الكحول من هذا التأثير.
هل يجب أن أتوقف عن الشرب؟
من غير المرجح أن يطلب منك فريق الرعاية الصحية الخاص بك التوقف عن شرب الكحول تمامًا إذا كنت لا ترغب في ذلك. وجدت العديد من الدراسات أن تناول الكحول المعتدل تحسن بالفعل بعض أعراض RA. مستويات أعلى من استهلاك الكحول يمكن أن تكون ضارة لجسمك بعدة طرق مختلفة.
يمكن أن يؤثر الكحول على الأعراض والعلاج في الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي. إذا كان لديك أي من هذين ، فيجب عليك مناقشة تناول الكحول مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك. قد يوصون بتقليل أو التوقف عن شرب الكحول.
ما هي كمية الكحول التي يجب أن أشربها؟
يمكن لفريق الرعاية الصحية الخاص بك تقديم توصيات حول الكحول ، بناءً على ظروفك الفردية. التوجيه العام هو الشرب بشكل جيد ضمن الإرشادات الوطنية:
لا يزيد عن 14 وحدة في الأسبوع ، وينتشر على مدى 3 أيام أو أكثر.
لماذا تعتبر مستويات تناول الكحول مهمة في التهاب المفاصل الروماتويدي؟
إذا طُلب منك تقليل كمية الكحول التي تشربها ، فقد يكون من المفيد فهم سبب ذلك. ستكون أكثر تحمسًا لمتابعة الإرشادات إذا كنت تعرف مخاطر عدم اتباعها.
عند تناول بعض الأدوية ، قد يقترح فريق الرعاية الصحية الخاص بك الحد من استهلاك الكحول. وتشمل هذه الأدوية الميثوتريكسيت و leflunomide. وذلك لأن هذه الأدوية والكحول يمكن أن تؤثر على الكبد. عندما تشرب الكحول ، يجب أن يعمل الكبد بجهد أكبر لمعالجة كل من الكحول والأدوية. يمكن أن تؤدي هذه الضغط الإضافي على الكبد إلى تلف ، مما قد يمنعه من العمل جيدًا.
هناك نوع آخر من الأدوية التي تؤديها آثار تناول الكحول هي الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية). وتشمل هذه الإيبوبروفين وديكلوفيناك. يمكن أن تؤثر مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على بطانة المعدة ، ويمكن أن يزيد الكحول من هذا التأثير. تنص NHS على أن المستويات المعتدلة من الكحول ليست ضارة عادة عند تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يعتمد هذا المستوى من المخاطر على كمية الكحول ، وجرعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والمدة التي تستغرقها. يجدر مناقشة مستوى المخاطر الشخصي مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
كن صادقا مع فريقك
من المهم أن تكون صادقًا مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول مستوى الكحول الذي تستهلكه. هذا يجعل من أكثر أمانًا بالنسبة لهم أن يصفوا الدواء والتحقق من الآثار الجانبية. يجب أن تجعلهم أيضًا على دراية بالمناسبات "لمرة واحدة" حيث تشرب أكثر من المعتاد. قد تكون اختبارات الدم للتحقق من وظيفة الكبد أعلى من المتوقع بعد الشرب الثقيل. إذا لم يكن فريقك على دراية بأن هذا قد يكون بسبب تناول الكحول ، فقد يسيئون تفسير النتائج. هذا يمكن أن يؤدي إلى تغييرات غير ضرورية على الدواء الخاص بك.
إذا كنت تشرب على مستوى يعتبر "ثقيلًا" (فوق إرشادات حكومة المملكة المتحدة) ، فقد تحتاج إلى تقليل هذا. يمكن أن يساعدك GP الخاص بك في العثور على خدمات لدعمك في تقليل أو إيقاف تناول الكحول.
غالبًا ما يتلقى خط المساعدة لدينا مكالمات حول استهلاك الكحول و RA. كثير من الناس يشعرون بالتوتر من إحضار هذا معنا. قد تقلق من أنه يبدو تافهاً أو أن الناس قد يعتقدون أن لديك مشكلة في الكحول إذا ذكرت ذلك. من فضلك لا تعتقد أنه لا يمكنك التحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك أو إلى NRAs حول هذا أو أنك وحدك في القيام بذلك. كثير من الناس يشربون الكحول والنظر في ما إذا كان جزء ممتع من حياتهم الاجتماعية. سوف يفهم فريق الرعاية الصحية الخاص بك هذا وليس هناك للحكم. إنهم أيضًا موجودون لتقديم الدعم إذا كان لديك مخاوف بشأن المبلغ الذي تشربه.
هل يجب أن أتوقف عن الشرب تمامًا؟
من غير المرجح أن يطلب منك فريق الرعاية الصحية الخاص بك التوقف عن شرب الكحول تمامًا إذا كنت لا ترغب في ذلك. وجدت العديد من الدراسات أن المعتدل تحسن بالفعل بعض أعراض RA. كان ينظر إلى الوظيفة والألم والتعب على أنه أفضل للمشروبات المعتدلة من غير المشروبات. كلمة "معتدلة" مهمة. مستويات أعلى من استهلاك الكحول يمكن أن تكون ضارة لجسمك بعدة طرق مختلفة.
يمكن أن يؤثر الكحول على الأعراض والعلاج في الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي. إذا كان لديك أي من هذين ، فيجب عليك مناقشة تناول الكحول مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك. قد يوصون بتقليل أو التوقف عن شرب الكحول.
ما هي كمية الكحول التي يجب أن أشربها؟
يمكن لفريق الرعاية الصحية الخاص بك تقديم توصيات حول الكحول ، بناءً على ظروفك الفردية. في RA ، تتمثل غالبية التوجيه في تناول الكحول لأولئك الذين يتناولون الميثوتريكسيت.
تقدم الجمعية البريطانية لأمراض الروماتيزم (BSR) ووكالة سلامة المرضى الوطنية (NPSA) إرشادات. يوصون أن يكون تناول الكحول عند تناول الميثوتريكسيت ضمن المبادئ التوجيهية الوطنية. بالنسبة للرجال والنساء ، لا ينبغي أن يكون هذا أكثر من 14 وحدة في الأسبوع. هذه الوحدات تنتشر بشكل أفضل على مدار الأسبوع على مدار 3 أيام أو أكثر. وضعهم في إحدى الأمسيات (يشار إليه غالبًا باسم "شرب الخمر") يضع المزيد من الضغط على الكبد. وذلك لأن الكبد يتعامل مع ضربة أكبر من الكحول على مدى فترة زمنية أقصر.
تمنحك الصورة أدناه ، من "Drestaware" تمثيلًا بصريًا لوحدة كحول واحدة. تنطبق هذه الأرقام على تدابير محددة ونقاط قوة الكحول ، كما هو موضح.
نظرت دراسة في عام 2017 في تناول الكحول في أكثر من 11000 مريض RA. استخدموا اختبار الدم للتحقق من وظيفة الكبد في هؤلاء المرضى. لم يظهر المرضى الذين شربوا أقل من 14 وحدة من الكحول في الأسبوع علامات على المخاطر المرتبطة بالكبد. يعد شرب أقل من 14 وحدة من الكحول في الأسبوع أفضل لصحة أي شخص عام. من المهم بشكل خاص للمرضى على الميثوتريكسيت.
أهم النصائح
- لا تشرب الشراهة: وضع حد أسبوعي لوحدات الكحول أمر جيد. ومع ذلك ، يتم أخذ هذه الوحدات بشكل أفضل على مدار الأسبوع ، بدلاً من كل شيء في إحدى الأمسيات.
- كن صادقًا: امنح فريق الرعاية الصحية الخاص بك معلومات دقيقة عن مقدار ما تشربه. دعهم يعرفون حوادث لمرة واحدة من الشرب الثقيل.
- أخبر الأصدقاء: قد لا يفهم الأصدقاء الذين تشربهون سبب حاجة إلى الحد من تناول الكحول. قد يساعد ذلك في شرح ذلك لهم لتجنب الضغط الاجتماعي.
- استخدم حاسبة وحدة: لا تفترض أنك تعرف عدد الوحدات الموجودة في "كوب من النبيذ". هذا يعتمد على حجم الزجاج والنسبة المئوية للمحتوى الكحولي. إذا كنت في المنزل ، فقد ترغب في شراء تدبير بدشون النبيذ. يمكنك العثور على مثال على حاسبة وحدة هنا: حاسبة وحدة تغيير الكحول
قراءة متعمقة:
محدث: 09/04/2025