এনআরএএস লাইভ: স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং অটোইমিউন কন্ডিশন
এখানে লাইভ দেখুন | বৃহস্পতিবার ৬ ফেব্রুয়ারি, সন্ধ্যা ৭টা
যদিও স্ট্রেস নিজেই সরাসরি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর কারণ হতে পারে না, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে চরম আকারে, এটি পরিবেশগত ট্রিগার হতে পারে যা RA বন্ধ করে। অতিরিক্তভাবে, স্ট্রেস সম্পর্কিত আমাদের নিজস্ব প্রতিবেদন অনুসারে, আমরা দেখেছি যে 77% যারা অংশ নিয়েছিল তাদের মধ্যে স্ট্রেসকে একটি প্রধান কারণ হিসাবে নির্ধারণ করা হয়েছিল যখন তাদের জ্বলন ছিল।
6ই ফেব্রুয়ারি বৃহস্পতিবার আমাদের এনআরএএস লাইভে যোগ দিন , আপনার স্ট্রেস পরিচালনার গুরুত্বের উপর বিশেষ টক ডে-তে ডব্লিউআরইএন প্রকল্পের নিকোলা চ্যান্টলার যোগ দেবেন , যিনি তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করবেন কীভাবে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট টুলগুলি আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, কীভাবে স্ট্রেস বাস্টিং কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে হয় তার শীর্ষ টিপস এবং আরও অনেক কিছু।
কিভাবে দেখতে হয়
ইভেন্টের সময় আমাদের সমস্ত NRAS লাইভ ইভেন্ট এই পৃষ্ঠায় সরাসরি দেখার জন্য উপলব্ধ থাকবে। Facebook এবং YouTube চ্যানেলেও দেখতে পারেন , যেখানে এটি ইভেন্টের পরে পুনরায় দেখার জন্য উপলব্ধ হবে৷
আপনি যদি আমাদের আগের কোনো আলোচনা পুনরায় দেখতে চান, আমরা এই প্লেলিস্টটি যেখানে আপনি আপনার অবসর সময়ে দেখতে পারেন।