নিজেকে একটি 'আনন্দিত' ছোট বড়দিন আছে? RA এবং অ্যালকোহল সম্পর্কিত তথ্য
ভিক্টোরিয়া বাটলারের ব্লগ
অ্যালকোহল নিয়ে যুক্তরাজ্যের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। মধ্যযুগে, অনেক পুরুষ সকালের নাস্তার সাথে বিয়ার পান করে তাদের দিন শুরু করেন! স্পষ্টতই এটি পানি পান করার জন্য অনিরাপদ হওয়ার কারণে নয় (এটি একটি বিস্তৃত পৌরাণিক কাহিনী বলে মনে হয়) বরং বিয়ারের ক্যালোরিযুক্ত উপাদান তাদের শক্তি বৃদ্ধি করেছে এবং 2.8% এর কম শক্তিতে, এটি বিয়ার দ্বারা প্রতিরোধ করা হয়নি। অ্যালকোহলযুক্ত সামগ্রী।
তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, আমরা সামাজিকভাবে এবং আমাদের স্বাস্থ্য উভয়ের উপর প্রভাব সম্পর্কে আরও সচেতন হয়েছি, বিশেষ করে 'দ্বিতীয় মদ্যপানের' বিপদের আশেপাশে। এই পরিসংখ্যান কিছু শান্ত পাঠের জন্য তৈরি করে (শ্লেষের উদ্দেশ্যে)। 2020 সালে, হিংসাত্মক অপরাধের আনুমানিক 525,000 ঘটনা ঘটেছে যেখানে ভুক্তভোগী বিশ্বাস করেছিল যে অপরাধী অ্যালকোহলের প্রভাবে ছিল এবং অ্যালকোহলের সাথে যুক্ত সহিংস অপরাধের অনুপাত ছিল 42%। 2020/21 সালে, আনুমানিক 247,972 অ্যালকোহল-সম্পর্কিত হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিল যেখানে ভর্তির প্রধান কারণ ছিল অ্যালকোহল।
মদ্যপানের চারপাশের কলঙ্ক কখনও কখনও লোকেদের জন্য তাদের স্বাস্থ্যসেবা দলকে অ্যালকোহল সেবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে। আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে আপনি যদি জিজ্ঞাসা করেন যে আপনার ওষুধ খাওয়ার সময় পান করা ঠিক আছে কিনা আপনাকে বলা হবে যে কোনও কিছুই পান করা সর্বদা নিরাপদ নয়, অথবা এমনকি এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার প্রয়োজন অনুভব করার জন্য আপনাকে অ্যালকোহলিক হিসাবে চিহ্নিত করা হবে!
এই বড়দিনে আমাদের বার্তা? এটা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে লজ্জা বোধ করবেন না. অনেকে ধর্মীয় বা অন্যান্য কারণে মদ্যপান না করা বা মদ্যপান থেকে বিরত থাকা বেছে নেয়। কিছু (যুক্তরাজ্যের জনসংখ্যার প্রায় 7%) অ্যালকোহলের সাথে নির্ভরতার সমস্যা রয়েছে। জনসংখ্যার একটি বড় অংশ অ্যালকোহল পান করা পছন্দ করে এবং তাদের নির্ভরতার সমস্যা নেই। আপনি যে দলের অধীনেই পড়ুন না কেন, আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করতে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা গুরুত্বপূর্ণ।
অনেকের জন্য, সামাজিক মদ্যপান গুরুত্বপূর্ণ, স্থানীয় পাব, রেস্তোরাঁ বা বাড়িতে বন্ধুদের সাথে মিলিত হোক না কেন, এবং এটি বিশেষ করে ক্রিসমাসের সময়ে সত্য হতে পারে, যখন আমাদের মধ্যে অনেকেই পানীয় এবং খাবার উভয়ের উপর অতিরিক্ত লিপ্ত হয়। আপনার RA এর জন্য এর অর্থ কী তা নিয়ে খবরটি আপনার কল্পনার মতো অন্ধকার নাও হতে পারে।
অ্যালকোহল এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সমস্যাটি মূলত আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন এবং আপনি যে পরিমাণ অ্যালকোহল গ্রহণ করেন তার উপর নির্ভর করে। মেথোট্রেক্সেটের মতো একটি ওষুধ (রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য সর্বাধিক নির্ধারিত ওষুধ) লিভারে ভেঙে যায়, যেমন অ্যালকোহল। প্রতিবার আপনার লিভার অ্যালকোহল ফিল্টার করে, লিভারের কিছু কোষ মারা যায়। লিভারের নতুন কোষ তৈরির মাধ্যমে নিজেকে মেরামত করার ক্ষমতা রয়েছে, তবে আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তবে লিভারের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। RA আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য মেথোট্রেক্সেটের একটি সাধারণ ডোজ 25mg এর নিচে হবে এবং এই স্তরে, NHS বলে যে অ্যালকোহল পান করা সাধারণত ঠিক আছে। পরিমিত মদ্যপান স্পষ্টতই দ্বিপাক্ষিক মদ্যপানের চেয়ে লিভারে কম চাপ ফেলে। মেথোট্রেক্সেট গ্রহণের সময় রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার লিভারের কার্যকারিতা নিরীক্ষণ করা হবে, তাই আপনার অ্যালকোহল সেবনের বিষয়ে আপনার সৎ থাকা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের পক্ষে মূল্যায়ন করা সহজ হয় যে কোনো উচ্চ লিভার ফাংশন পরীক্ষার রিডিং ওষুধের জন্য নিম্নমুখী কিনা বা অ্যালকোহল
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAIDs, যেমন ibuprofen এবং diclofenac) অ্যালকোহল গ্রহণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। NSAIDs পাকস্থলীর আস্তরণকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অ্যালকোহল এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াকে আরও খারাপ করতে পারে। NHS বলে যে NSAIDs গ্রহণ করার সময় মাঝারি অ্যালকোহল সেবন সাধারণত কোন ক্ষতির কারণ হয় না।
সুতরাং, আপনার বড়দিন কি নিরাপদে 'আনন্দিত' হতে পারে যখন আপনার আরএ থাকে? যদিও দ্বৈত মদ্যপান আপনার লিভারের উপর খুব বেশি চাপ সৃষ্টি করতে পারে, এটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে যে বেশ কয়েকটি গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে যারা মাঝারি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তাদের RA উপসর্গগুলি সামগ্রিকভাবে উন্নত হয়েছে যখন নন-ড্রিংকদের তুলনায়।
RA এবং অ্যালকোহল সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, নীচের নিবন্ধটি পড়ুন।
