Navigieren im Ramadan mit rheumatoider Arthritis: Teil 1
Blog von Dr. Shirish Dubey und Hifsa Mahmood
Während wir uns auf den heiligen Monat Ramadan freuen, werden sich einige von Ihnen fragen, ob Sie fasten sollten oder nicht. Natürlich gibt es Ausnahmen vom Fasten – eine davon gilt für Menschen, die krank sind oder unter einer Krankheit leiden.
Anstelle des Fastens könnten Sie sich dafür entscheiden, den Ramadan durch Wohltätigkeit zu ehren, beispielsweise durch die Speisung einer weniger privilegierten Person. Ich weiß, dass viele von Ihnen im Einklang mit einer guten religiösen Praxis fasten möchten und gleichzeitig sicherstellen möchten, dass sie ihre Gesundheit erhalten. Es ist unbedingt darauf zu achten, dass die Medikamente regelmäßig eingenommen werden und der Dosierungsplan eingehalten wird. Möglicherweise müssen die Tagespläne angepasst werden, damit Medikamente zwischen dem Abendessen des Iftar (Sonnenuntergang) und dem Morgenmahl des Suhoor (Morgendämmerung) eingenommen werden können. Glücklicherweise sind wir im Winter mit etwa 11 Stunden zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, aber die Tage werden allmählich länger.
Medikamente, die zweimal täglich eingenommen werden, wie Sulfasalazin oder Mycophenolat, können zusammen mit Suhoor oder nach Iftar eingenommen werden. Medikamente, die einmal täglich oder weniger eingenommen werden, können zu einem geeigneten Zeitpunkt eingenommen werden. Injektionen wie Biologika stellen weniger ein Problem dar, da diese in der Regel einmal pro Woche oder manchmal sogar seltener erfolgen. Schmerzmittel wie Paracetamol stellen ein größeres Problem dar, da die Dosierung normalerweise viermal täglich erfolgt. Entzündungshemmende Mittel können an die Fastenzeiten angepasst werden und es können länger wirkende Versionen mit einer Wirkungsdauer von 12 Stunden oder 24 Stunden gewählt werden. Wenn möglich, sollten länger wirkende Versionen von Schmerzmitteln bevorzugt werden. Es lohnt sich, ein Gespräch mit Ihrem Arzt zu führen, um die Verschreibungen rechtzeitig zu klären und Last-Minute-Stress zu vermeiden.
Der Zweck des Ramadan besteht darin, den geistigen und körperlichen Zustand zu verbessern und die Beziehung zu Gott (Allah) zu stärken. Es ist wichtig, dass wir sicherstellen, dass wir unsere körperliche Gesundheit nicht außer Acht lassen, während wir uns um die geistige Gesundheit kümmern.
Weitere Informationen der British Islamic Medical Association finden Sie hier . Behalten Sie während des Ramadan Teil 2 im Auge.
Dr. Shirish Dubey (Beratender Rheumatologe) und Hifsa Mahmood (Fachärztin für klinische Pharmazie, Oxford University Hospitals NHS FT).
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