Leben mit RA meistern? Entdecken Sie SMILE-RA
SMILE-RA (Self-Management Individualised Learning Environment) ist ein ansprechendes und interaktives E-Learning-Erlebnis und es ist KOSTENLOS!
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Erste Schritte mit SMILE-RA
SMILE-RA ist unser modulares, interaktives E-Learning-Programm für Menschen mit rheumatoider Arthritis (RA) sowie deren Angehörige und Freunde. Erleben Sie eine ansprechende Lernplattform mit stets aktuellen und wissenschaftlich fundierten Informationen. Erfahren Sie mehr über Ihre Erkrankung, wie Sie sie im Alltag bewältigen können, und profitieren Sie von den Erfahrungen von Gesundheitsexperten und anderen Betroffenen! Weitere Module sind in Planung. Unser Ziel ist es, das umfassendste E-Learning-Programm für Menschen mit RA anzubieten.
Noch nicht überzeugt? Klicken Sie hier , um zu hören, was unsere Patientin und ehrenamtliche Helferin Katy über SMILE zu sagen hatte.
Zur Registrierung klicken Sie einfach auf die Schaltfläche unten. Nach der Registrierung empfehlen wir Ihnen, mit dem Modul „Willkommen bei SMILE“ zu beginnen.
Aktuell verfügbare Module
- Willkommen bei SMILE
- Neu diagnostiziert
- Lernen Sie das Team kennen
- Medikamente
- Schmerzmanagement und Behandlung von Krankheitsschüben
- Wie man die beste Beratung erhält
- Let's Move – warum Bewegung gut für Ihre RA ist!
- Die Wissenschaft erklärt – Warum Bewegung bei rheumatoider Arthritis so vorteilhaft ist
- NEU Rheumatoide Arthritis und Herzkrankheiten: Welcher Zusammenhang besteht?
- NEU Rheumatoide Arthritis und Herzerkrankungen: Umgang mit Ihren Risikofaktoren
- NEU Rheumatoide Arthritis und Herzerkrankungen: Ernährung und Bewegung
Probieren Sie unsere 15-minütigen Videos zu verschiedenen Übungsarten aus, die Sie im Sitzen oder Stehen als regelmäßiges tägliches Training oder spontan nach Belieben durchführen können.
SMILE-RA wurde um 3 neue Module zum Umgang mit dem Risiko von Herzerkrankungen erweitert!
NRAS freut sich, im Februar 2026 drei neue Module zum Umgang mit dem Herzinfarktrisiko bei rheumatoider Arthritis (RA) zu veröffentlichen. Klicken Sie hier,.
Warum muss ich das Risiko von Herzerkrankungen kennen, wenn ich an rheumatoider Arthritis leide?
- Es gibt viele Möglichkeiten , zu das Risiko für Herzerkrankungen , ein gesünderes Leben zu führen und bessere Langzeitergebnisse zu erzielen.
- Menschen mit rheumatoider Arthritis haben im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung ein um 50 % höheres Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken
- Menschen mit rheumatoider Arthritis haben ein etwa doppelt so hohes Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden oder eine Herzinsuffizienz zu entwickeln
- Dieses erhöhte Risiko ist auf Entzündungen zurückzuführen, die die Blutgefäße schädigen
Um mehr zu erfahren, sehen Sie sich unsere neuen Module an:
- Rheumatoide Arthritis und Herzerkrankungen: Welcher Zusammenhang besteht?
- Rheumatoide Arthritis und Herzerkrankungen: Beeinflussen Sie Ihre Risikofaktoren
- RA und Herzkrankheiten: Ernährung und Bewegung
Sich an das Leben mit RA anzupassen, die beste Behandlung zu finden und sich im Gesundheitssystem zurechtzufinden, kann extrem schwierig sein! Umso besser, dass die NRAS diese SMILE-RA-Ressource entwickelt hat, die für Patienten, ihre Freunde, Familien und medizinisches Fachpersonal eine große Hilfe sein wird.
Peter C. Taylor, Professor für Muskuloskelettale Wissenschaften, Universität Oxford.
Wir sind überzeugt, dass SMILE-RA eine sehr wertvolle Ressource darstellt, da die Unterstützung des Selbstmanagements für alle Menschen mit rheumatoider Arthritis (RA) (oder anderen chronischen Erkrankungen) von entscheidender Bedeutung ist, wenn sie trotz RA ein möglichst gutes Leben führen, optimale Langzeitergebnisse erzielen und die Kontrolle über ihre Erkrankung behalten möchten, anstatt von ihr beherrscht zu werden. Auch für medizinisches Fachpersonal ist SMILE-RA wichtig, da es sich um eine evidenzbasierte Ressource handelt, auf die sie ihre Patientinnen und Patienten vertrauensvoll verweisen können. Sie können Patientinnen und Patienten auf das SMILE-RA-Programm hinweisen, indem sie ihnen eine Broschüre aushändigen oder den SMILE-RA-Link in Termin- und Nachsorgebriefe einfügen.
Die Sicherheit Ihrer Daten ist und war schon immer unsere oberste Priorität. Die gesamte Datenerhebung des NRAS erfolgt vollständig DSGVO-konform und wird ausschließlich anonymisiert und aggregiert verwendet, um unseren Förderern, den Nutzern selbst und der rheumatologischen Fachwelt Berichte zu erstellen. Jedes Modul beginnt mit Lernzielen und schließt mit einigen Fragen ab, um den Lernerfolg der Teilnehmenden zu überprüfen und so ein optimales Lernerlebnis zu gewährleisten. Die Module sind interaktiv gestaltet und enthalten kurze Quizze sowie zahlreiche Video- und Audiobeiträge von rheumatologischen Fachkräften, NRAS-Mitarbeitenden und Menschen mit rheumatoider Arthritis (RA). Wir haben viel Wert darauf gelegt, dass das Programm attraktiv und motivierend ist. Die Inhalte wurden in jeder Phase unter Einbeziehung unseres E-Learning-Beirats sowie der Fachkräfte und RA-Betroffenen, die zu den einzelnen Modulen beigetragen haben, erstellt.
Bist du bereit zu lächeln?
Katy Pieris, eine engagierte Freiwillige bei der NRAS (National Rheumatoid Arthritis Society), teilt ihre inspirierenden Erfahrungen mit unserem E-Learning-Programm SMILE-RA.
Bitte beachten Sie, dass dieser Inhalt zwar für mobile Geräte optimiert wurde, die beste Darstellung jedoch auf einem Desktop-Computer oder Laptop empfohlen wird. Bei Problemen wenden Sie sich bitte an enquiries@nras.org.uk.
Um die zum Start verfügbaren Module zukunftssicher zu gestalten, verweisen wir in einigen Modulen auf noch nicht fertiggestellte Module. Bitte beachten Sie dies, seien Sie aber gleichzeitig versichert, dass die erwähnten, derzeit noch nicht verfügbaren Module in Zukunft folgen werden, z. B. zu den Themen „Umgang mit Müdigkeit“, „Arbeit“, „Schlafstörungen“ usw. Informationen zu diesen Themen erhalten Sie auch auf anderen Wegen und in verschiedenen Formaten von NRAS, beispielsweise in unseren zahlreichen Publikationen und auf der umfangreichen Website.