Blog von Riyaz Bhaiyat

Nach vielen Monaten der Planung war am 13. Oktober endlich der Tag der ersten Rheumatoid Arthritis Mela, die speziell auf die südasiatische Gemeinschaft zugeschnitten war.

Mit einem frühen Start auf dem Weg zum Leicester Racecourse traf das NRAS-Team hell und früh am Veranstaltungsort ein. So konnten wir uns auf den bevorstehenden arbeitsreichen und aufregenden Tag vorbereiten.

Als wir uns 9.30 Uhr näherten, trafen unsere Gäste ein. Nach einer herzlichen Begrüßung und Registrierung hatten sie die Möglichkeit, den Morgen mit Erfrischungen und Gesprächen zu beginnen.

Wir hatten das Glück, dass an diesem Tag viele medizinische Fachkräfte und Vorstandsmitglieder von Apni Jung

Um 10.30 Uhr beschlossen wir, mit den Aktivitäten des Tages zu beginnen. Wir begannen mit einer freundlichen Vorstellung der Gäste und ihren Gründen für die Teilnahme, gefolgt von einer allgemeinen Frage-und-Antwort-Runde mit den medizinischen Fachkräften.

Wir haben einige tolle Themen behandelt, wie Medikamente bei RA, Forschung, Diskussion der Diagnose mit Familienmitgliedern und vieles mehr. Eine von Dr. Moorthy erzählte Geschichte über eine mit RA lebende Frau, die Schwierigkeiten und Bedenken hatte, ihren Zustand mit ihrer Familie zu besprechen, berührte mich persönlich und schien bei vielen Gästen Anklang zu finden.

Nach einer informativen und zum Nachdenken anregenden Diskussion gesellte sich dann Atiya Kamal zu uns, der einen Vortrag über die Bedeutung von Stress und Instrumente zur Stressbewältigung hielt. Es gab viele Tipps, die ich selbst seitdem täglich anwende, darunter eine minutenlange Achtsamkeitsübung.

Um 13 Uhr wurden wir mit einem köstlichen südasiatischen Mittagessen verwöhnt, das von einem örtlichen Unternehmen zubereitet wurde und bei allen Anwesenden ein Hochgenuss war. Dies war eine großartige Gelegenheit, mit vielen unserer Gäste zusammenzusitzen und ein informelles Gespräch zu führen und mehr über sie zu erfahren, was für mich der Höhepunkt des Tages war. Viele Leute teilten mir mit, dass sie bereits durch die Vormittagssitzung so viel gewonnen hatten und sich auf die Inhalte des Nachmittags freuten.

Apropos Nachmittagsinhalt: Nachdem wir das Mittagessen genossen und uns unterhalten hatten, waren wir wieder in den Händen von Clare Jacklin, CEO. Sie nahm sich die Zeit, ein Update zu allen Themen rund um NRAS bereitzustellen, darunter: bevorstehende Projekte, NRAS-Ressourcen , Right Start , Apni Jung und vieles mehr. Auch wenn ich für NRAS arbeite, bin ich immer wieder erstaunt über die Fülle an Ressourcen und die Unterstützung, die wir der RA/JIA-Community bieten.

Schließlich war die letzte Präsentation des Tages eine, bei der wir alle zum Mitmachen ermutigt wurden. Ayesha Ahmed, eine Personal Trainerin, die ebenfalls mit RA lebt, teilte uns eine Reihe sanfter Übungen mit, die wir alle durchführen können, um die Symptome von RA besser zu bewältigen . Es war großartig, an diesen Aktivitäten teilzunehmen, und der Höhepunkt war sicherlich, als wir Hantelreihen mit einer KTC-Dose Kidneybohnen machten, von der ich sagen kann, dass sie definitiv in meiner Speisekammer ist.

Abschließend dankten wir unseren Gästen für ihr Kommen und stellten sicher, dass sie alle Exemplare der relevanten NRAS-Publikationen hatten. Es war schön, das positive Feedback zu hören, das alle Gäste teilten. Einige fragten sogar nach dem Datum der nächsten Veranstaltung, weil sie es so nützlich fanden.

Es war eine Freude, von so vielen verschiedenen Spezialisten und Teilnehmern zu hören, und dadurch haben wir eine ganze Reihe von Lernpunkten mitgenommen, die uns bei NRAS besser in die Lage versetzen werden, die RA/JIA-Gemeinschaft weiter zu unterstützen.