Die 10 besten Tipps für Reisen mit RA

Blog von Nadine Garland

Ich denke, dass ich die perfekte Person bin, um nach dem Reisen mit RA zu fragen, weil es etwas ist, das ich gerne mache und das mich im Grunde von Australien nach Großbritannien bringt.

Bereits 1987, im Alter von 19 Jahren, wurde bei mir RA diagnostiziert und mir wurde eine düstere Prognose für das Leben gegeben, das ich jetzt erwarten konnte. Dazu gehörte auch, dass ich mit 30 Jahren im Rollstuhl sitzen würde, was das Reisen unmöglich machen würde. Da ich ein sturer kleiner Mensch war, tat ich alles, um sicherzustellen, dass dies niemals meine Realität werden würde.

Tatsächlich hat RA mir so viele Möglichkeiten eröffnet, zu reisen und an Konferenzen und Seminaren in einigen erstaunlichen Ländern teilzunehmen. Ich habe es auch geschafft, meinen Mann mit dem Reisefieber anzustecken, obwohl er Australien noch nie verlassen hatte, bevor wir uns trafen. Wir müssen also viel reisen und das ist der Hauptgrund, warum wir im Vereinigten Königreich leben, da wir im Dezember 2019 angekommen sind und dann alle Pläne unserer Midlife-Abenteuer durch eine globale Pandemie verändert wurden. Wir haben herausgefunden, dass der Wunsch, zu reisen und andere Menschen, Kulturen und Orte kennenzulernen, mehr ist als nur eine körperliche Sache, sondern vielmehr eine Einstellung, Lösungen zu finden, anstatt an Hindernissen hängen zu bleiben. Das sind also meine Top-10-Tipps zum Reisen trotz RA.

1. Planen Sie, wohin Sie gehen möchten

Schreiben Sie Ihre Wunschliste mit Orten, die Sie besuchen möchten, und fügen Sie auch einige inländische Reiseziele hinzu. Dies kann Ihnen helfen, eine Vorstellung davon zu bekommen, mit welchen Hindernissen Sie möglicherweise konfrontiert werden, und Ihnen die Möglichkeit geben, Lösungen zu finden, bevor Sie losfahren. Sie können auch einen virtuellen Rundgang ausprobieren; Hierbei handelt es sich um Online-Touren mit ortsansässigen Reiseleitern, die durch Städte oder Sehenswürdigkeiten wie Museen und Zoos führen können. https://www.heygo.com  verwendet und es hat mir geholfen, meine äußerst umfangreiche Liste der Orte, die ich besuchen möchte, einzugrenzen und mir einige Ideen darüber gegeben, was ich brauche, wenn ich einige dieser Reiseziele besuche. Wenn ich zum Beispiel Rom besuche, muss ich realistisch einschätzen, wie viele Sehenswürdigkeiten ich an einem Tag sehen kann, und dass Sandalen zwar hübsch sind, meine Füße aber den ganzen Fußmarsch auf keinen Fall aushalten werden ohne stützende Schuhe.

2. Planen Sie, wann Sie gehen möchten

Zu welcher Jahreszeit sieht Ihr ausgewähltes Reiseziel großartig aus und können Sie damit umgehen? Ich würde zum Beispiel gerne das Eisfestival in Japan sehen, aber die Praktikabilität, in dickem Schnee zu laufen und dabei zahlreiche Schichten zu tragen, ist bestenfalls fraglich, und ich kann nicht einmal anfangen, als Yeti verkleidet eine Hocktoilette zu benutzen.  

3. Planen Sie die Anreise

Obwohl Fliegen der schnellste Weg ist, kann man manchmal auch die Reise genießen und nicht nur das Ziel. Eine Kreuzfahrt kann sich manchmal wie in einem schwimmenden RSL-Club anfühlen (eine sehr australische Referenz, aber Returned Servicemen's Clubs oder RSLs sind große Clubs mit Bars und Bistros/Restaurants und Spielautomaten und einer Vielzahl von Unterhaltungsmöglichkeiten). Sie bieten viele Vorteile. Sie können viele verschiedene Orte besichtigen, ohne ein- und auspacken oder den Transport organisieren zu müssen. Sie können so viel oder wenig tun, wie Sie möchten, und haben medizinische Hilfe zur Hand, wenn Sie sie brauchen. Auch längere Strecken lassen sich gut mit der Bahn zurücklegen, da man viel einfacher aufstehen und sich fortbewegen kann als im Flugzeug und man viel mehr von der umliegenden Landschaft sehen kann als im Flugzeug.  

4. Planen Sie die Fortbewegung

Gibt es Taxis oder öffentliche Verkehrsmittel und wie einfach ist die Nutzung? Gibt es Tagestouren, bei denen Sie nicht auf eigene Faust navigieren müssen? Kann man ein Auto mieten, welche Verkehrsregeln gelten?   

Gibt es dort Kopfsteinpflasterstraßen? Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich muss die geschätzte Zeit zum Gehen an Orten verdoppeln, wenn es unebene Fußwege gibt, und ich vermisse so viel, weil ich mich darauf konzentrieren muss, wo ich meinen Fuß hinsetze, anstatt mich umzusehen.  

5. Eventualitäten planen

Was tun, wenn Sie einen Schub haben oder sich verletzen? Wie gelangt man zu einem Arzt? Welche Aktivitäten können Sie mit minimalem Aufwand erledigen, wenn Sie einen schwierigen Tag haben?  

6. Forschung

Vieles davon ist in der Planungsphase enthalten – aber manchmal muss man sich genau ansehen, was andere Leute über die Orte, die man besucht, und das Hotel, in dem man übernachten möchte, gesagt haben. Die erste Frage für Hotels ist, wie viele Treppen es gibt und wie viele Treppen sie haben Haben Sie einen Aufzug? Auch wenn Sie relativ mobil sind, ist es immer gut, dafür zu sorgen, dass Ihr Zimmer leicht zugänglich ist. Das Letzte, was Sie nach einem Tag voller Abenteuer wollen, ist, wenn Sie drei Treppen steigen müssen, bevor Sie sich hinlegen können. Haben sie einen Kühlschrank im Zimmer?  

Überprüfen Sie die Bewertungen anderer Personen. Stellen Sie sicher, dass sie alles sind, was sie sagen. Manchmal stimmen die schönen Bilder nicht mit der Realität oder Erfahrung anderer überein.  

7. Flexibilität

Informieren Sie sich über die Stornierungs- und Rückerstattungsrichtlinien für jeden Schritt. Wenn Sie über ein Reisebüro buchen, stellen Sie sicher, dass alles im Paket enthalten ist. Ich habe Leute gekannt, die glaubten, sie hätten volle Flexibilität, aber herausgefunden, dass ein Anschlussflug mit einer anderen Fluggesellschaft durchgeführt wurde, die andere Rückerstattungsrichtlinien hatte, und daher keine Rückerstattung für diesen Flug erhalten konnten.   

8. Medikamente

Für alle Fälle packe ich immer mindestens eine Woche zusätzliche Medikamente ein. Ich habe einen Koffer, den ich zusammen mit einem kleinen Vorrat in meiner Handtasche aufbewahre, und beim Fliegen habe ich den Rest meiner Medikamente im Handgepäck. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die gekühlt werden müssen, können Sie eine Lunch-Kühltasche mit einem Eiswürfel darin verwenden. Wenn Sie eine lange Reise vor sich haben, packen Sie ein paar Sandwichbeutel mit Schnappverschluss ein, die Sie mit Eis füllen können. Erwarten Sie nicht, dass Sie Ihre Medikamente im Flugzeug in einen Kühlschrank stellen können, das ist dort nicht erlaubt.    

9. Sonstige Verpackung 

Ich war langsam bei der Packwürfel-/Gepäckzellen-Revolution, bin aber jetzt ein Konvertit. Ich habe verschiedene Größen und ein paar wasserdichte Modelle für Badebekleidung – sie bleiben immer feucht, daher ist es gut, sie getrennt aufzubewahren. Ich packe auch einen leeren Würfel für meine schmutzigen Tücher ein. Welche Art von Gepäck Sie wählen, kann auch von Ihnen und Ihrem Reiseziel abhängen. Packen Sie eine Woche vor Ihrer Abreise ein und entfernen Sie 1/3 von dem, was Sie eingepackt haben. Rollkoffer sind toll, außer wenn man sie über Kopfsteinpflasterstraßen mitnehmen muss. Es tut mir leid, dass ich immer wieder von ihnen rede, aber darüber habe ich in Australien nicht wirklich viel nachgedacht! Rucksäcke können auch gut sein, aber ich fand sie immer am besten, wenn man jemanden hat, der einem beim An- und Ausziehen hilft.  

10. Balance zwischen Ruhe und Aktivität

Planen Sie Ruhetage und Siestas ein. Nehmen Sie sich einen Tag Zeit, um alles zu erkunden, was Ihr Hotel zu bieten hat. Haben sie einen Wellnessraum? Gibt es in der Nähe einen Park, in dem Sie einen ruhigen Morgen damit verbringen können, Menschen zu beobachten? Als ich durch Simbabwe reiste, entdeckte ich die Freude einer Siesta (oder eines Nanna-Nickerchens, wie ich sie nenne). Ich stand früh auf, um einen Platz zu finden, an dem ich den Sonnenaufgang genießen konnte, dann frühstückte ich gemütlich und ging dann weiter auf Erkundungstour. Normalerweise aß ich zum Mittagessen nur etwas Leichtes und machte ein Nickerchen, gefolgt von einem Bad, das mich auf einen Nachmittag/Abend voller Abenteuer vorbereitete. Fangen Sie mit dem Fotografieren an, es ist eine ausgezeichnete Ausrede, langsamer zu gehen und häufige Pausen einzulegen. Darüber hinaus werden tolle Erinnerungen für die Ewigkeit festgehalten und Sie können immer wieder zu Ihren Lieblingsorten zurückkehren.